中醫調理復感寶寶

段振離

急性上呼吸道感染俗稱“傷風”，“感冒”，是寶寶最常見的疾病。上呼吸遭感染會涉及多種鄰近器宮，如喉、氣管、口腔、鼻竇、中耳、眼以及頸淋巴結等。一年四季都可能發病，但以秋冬和冬春氣候多變時發病率最高。

復感寶寶，特指反復感冒的小寶寶。如果寶寶每年患上呼吸道感染達7次，或下呼吸道感染3次以上，就可以掛上“復感”的頭銜了。

病因分內外

內因

中醫認為，寶寶臟腑嬌嫩，免疫防御系統發育還不完善，容易遭受病邪的侵襲。

外因

天氣寒冷或者氣候突變，寶寶無法適應氣候的變化，加之鼻腔黏膜的抵抗力差，極易患“感冒”。同時，寶寶大都在室內活動，交叉感染的機會也明顯增多。

中醫說“復感”

預防

在感冒流行期，盡量不帶寶寶到公共場所，不要讓寶寶與患有呼吸道感染的病人一起接觸。家里有人得了感冒，可以采取食醋熏蒸的方法，對室內進行空氣消毒。

治療

中醫強調不辯證論治，一般將感冒分為風寒型，風熱型，氣虛型等。

不同類型

風寒型應該辛溫解表，風熱型應該辛涼解表。復感多屬于氣虛感冒，治療以益氣固表，健脾和胃為主。

補氣調理

除了服用治療感冒的藥物之外，還要補氣。選用黃芪，黨參或太子參，茯苓、白術健脾益氣，桂枝，白芍等調和菅衛，神曲，炒麥芽，雞內金等健脾消食和胃，達到調理體質，增強免疫功能的作用。

還可以根據寶寶的病情選用內病外治，以提高抗病能力。運用溫熱養陽的藥物進行敷貼，以溫散寒邪，補充陽氣，扶正固本，達到防病治病的目的。

中醫對于抗病毒及調節機體免疫功能具有很大的潛能，上述那些補氣藥物都可以增強機體免疫力，扶助寶寶的正氣，“正氣存內，邪不可干”，正氣強就容易戰勝疾病。

飲食

提倡母乳喂養

尤其是對6個月以內的寶寶提倡母乳喂養。寶寶四個月后及時添加輔食，以補充營養，滿足機體生長發育的需要。

適量飲食

飲食的量不可過多，不能超過寶寶脾胃的承受能力，否則會導致脾胃積熱，消化不良。

注意營養攝取，及時供給寶寶肉類，肝、蛋、牛奶、米粉、麥粉、水果、蔬菜等食物，糾正寶寶偏食的不良習慣。多增加一些食物品種，如核桃、花生、芝麻、山藥、蘑菇、大棗等，蔬菜、水果的品種也要多一些，使食物多樣化，達到營養的平衡。

復感飲食安排

寶寶感冒后，飲食應該清淡，水分應該充足，要多喝白開水，多喝稀湯和各種粥類。

復感寶寶還可以配合食療，藥膳起輔助作用，如百合花生粥：百臺、花生、糯米、黃芪。

健脾固衛粥：莧實、薏仁、蓮子、紅棗、龍眼肉、百合、大米加少許白糖。寶寶會很愛吃，又健脾益氣，增強體質。

加強體質鍛煉

中醫認為：欲要小兒安，須得三分饑與寒。就是說，飲食不能過飽，適當的耐寒鍛煉是必要的，屬于中醫“治未病”的范疇，可以預防感冒。

在天暖無風之日，媽媽可以抱著寶寶到院子里玩耍嬉戲，鍛煉寶寶的耐寒能力，增加機體抵抗力。經過此類鍛煉的寶寶反而不易患感冒。

如果寶寶經常藏在室內，衣服穿得過厚，不見風日，像“陰地之草木”一旦遇到風寒，就患病。所以說，陽光和空氣是鍛煉的重要條件。

保持室內空氣新鮮

居室中，二氧化碳和皮膚，排泄物，家具，被褥放出的多種有害物質，通過呼吸道進入寶寶體內。當有害物質超過一定濃度時，機體抵抗力就會下降，就會誘發呼吸道感染。因此，居室必須定時開窗，通風換氣，時間選擇在中午室外溫度較高時。