西南科技大學開設研究生體育必修課的必要性及可行性研究

陶清富 馮興剛

摘要:運用文獻資料、問卷調(diào)查、專家訪談等方法,對在校研究生的體育鍛煉狀況進行調(diào)查研究,從研究生社會、精神生活需要、體育工作的重要性等方面分析在校研究生開設體育必修課的必要性。并從體育需求、場地器材、體育師資等方面論證實施研究生體育課的可行性。為完善新世紀研究生培養(yǎng)體系提出參考,為發(fā)展研究生教育事業(yè)提供意見和建議。

關鍵詞:在校研究生;體育必修課;可行性

研究生群體是國家受教育程度最高的社會群體,是國家最重要的人力資源,他們的健康狀況直接影響到國家的建設和發(fā)展。眾多的研究資料表明,高校研究生體育鍛煉現(xiàn)狀令人擔優(yōu),體質(zhì)下降明顯。雖然研究生在思想上對體育鍛煉的作用比較認同,但由于平時缺少組織與人的鍛煉惰性原因,研究生缺乏體育鍛煉已成了一個不爭的事實,所以為達到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才需要,對研究生體育教育的改革已是十分必要的了。

1. 體育鍛煉對研究生健康的重要性

有關研究和事實表明,體育鍛煉對人的健康具有積極的影響。體育鍛煉對于人體組織、器官、系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)和改善具有正效應。對人體健康及其生理健康、心理健康和社會健康都有積極有效的促進作用。對于研究生這個群體來說,體育鍛煉尤為重要。從研究生的實際情況看,大多數(shù)在校研究生處于生理機能成熟的后期,積極有效地開展體育鍛煉,對其生長發(fā)育和機體健康具有十分重要的意義。

研究生從事的是緊張的腦力勞動,需要有健康的體魄作為基礎,資料表明大腦每天的能量消耗為人體總消耗量的1/6,緊張時大腦的耗氧量比平時高出10-20倍,所以,為高度腦力勞動為主的研究生,需要通過長期不懈的體育鍛煉加強心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等的功能,否則,大腦會因體能不佳、供血不足導致注意力分散、記憶力下降、思維反應遲鈍、學習效果不佳。

研究生由于學習負擔較重,容易產(chǎn)生精神和身體方面的疲勞,而長期的身心疲勞會造成機體內(nèi)在質(zhì)量的明顯下降;另一方面研究生由于看重專業(yè)發(fā)展,平時對體育鍛煉沒有足夠的動力,而網(wǎng)絡娛樂方式的大量出現(xiàn),使大多數(shù)研究生休閑娛樂基本在網(wǎng)上度過,缺少足夠的體育鍛煉次數(shù)和時間,造成原本沒有充分發(fā)展的身體機能、素質(zhì)和運動能力又有所下降,假若遇上營養(yǎng)不良、睡眠不好、過度疲勞、不良刺激、心理障礙等情況,就會產(chǎn)生疾病,影響工作和學習。因此,開展研究生體育鍛煉,提高研究生健康水平有著極大的必要性。

2. 研究生體育鍛煉現(xiàn)狀

本課題以西南科技大學1559名在校生為研究對象進行調(diào)查研究,獲取在研究數(shù)據(jù),進行數(shù)理統(tǒng)計和分析。

2.1體育知識、技能掌握情況

在對“掌握的知識和技能能否支持自身自覺科學地體育鍛煉”回答中,60%的在校研究生回答“不能”,21%回答“說不清”,19%回答“可以”。說明大多數(shù)研究生所掌握的體育知識和技能還不能完全支撐其體育鍛煉的需要。由于自覺地進行體育鍛煉不但需要一定的毅力更重要的需要從鍛煉中得到樂趣,這樣學生才能長期堅持。從目前情況看,我國學校體育教育還有所缺失,尤其是對體育鍛煉興趣的培養(yǎng)方面。

2.2 體育鍛煉程度

參加體育鍛煉的頻度與每次的時間長度,反映了研究生體育鍛煉的程度,直接關系到研究生能否通過體育鍛煉達到增強體魄的目的。在對研究生體育鍛煉程度的調(diào)查中,采用了每周運動時間,即“小時/周”作為度量單位。調(diào)查結果顯示,西南科技大學在校研究生平均每周運動時間為4小時,平均每天0.57小時,遠遠低于教育部規(guī)定的學生必須每天鍛煉1小時的要求,只有7.8%的研究生達到此標準。造成這樣的原因主要是,新生忙于學習專業(yè)知識,二年級又開始為論文做準備,忙于調(diào)研、試驗、上機或在圖書館、查閱資料,空余時間少且不固定。在沒有人陪伴鍛煉或者強制性體育鍛煉規(guī)定的情況下,平時很少自覺鍛煉。調(diào)查發(fā)現(xiàn),女生的鍛煉程度較之男生更低。

3. 開設研究生體育必修課的必要性

3.1研究生體育教育是其自身發(fā)育和全面發(fā)展的需要

體育是素質(zhì)教育的一個部分,是提高學生綜合素質(zhì)的一個重要環(huán)節(jié),是研究生實現(xiàn)社會化的重要途徑。體育教育不僅能使受教育者掌握體育知識和技能、鍛煉健康體魄,培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和能力,而且通過體育活動這一教育過程,能培養(yǎng)學生競爭意識,生活態(tài)度,和每個人獨特的精神品質(zhì)。從調(diào)查情況來看,西南科技大學研究生30歲以下的人占大多數(shù),從生理學的角度來講,25歲左右骨骼的發(fā)育正在完成,而肌肉要到30歲左右才趨于健全,心血管系統(tǒng)的發(fā)育比骨骼肌肉系統(tǒng)晚一些。所以研究生的年齡正處于人體發(fā)育或完成發(fā)育的晚期階段,仍然處在可提高或進一步提高的過程中。所以加強研究生體育教育對他們自身發(fā)育的完善有極大作用。開設體育必修課,可通過教師的指導及教學組織,使學生有計劃、有目的、由被動教育逐漸向主動鍛煉過渡的進行鍛煉。從客觀上解決學生鍛煉時間、鍛煉方法、鍛煉情緒、動機等方面的問題。

3.2 研究生教育發(fā)展的需要

隨著經(jīng)濟全球化的發(fā)展,國際經(jīng)濟、科技競爭日趨激烈,社會對高素質(zhì)人才的需要日趨迫切。以培養(yǎng)高級人才、新型人才為目的研究生教育滿足了社會發(fā)展的需要。從我國目前的研究生招生數(shù)量及態(tài)勢來看,研究生教育即將慢慢步入大眾化,高等教育的大市場正在初步形成,自費研究生人數(shù)和研究生自費比列將逐年上升。研究生教育將由國家行為逐步向個人行為過渡。體育教育服務于學生的個體需要和學校的教育目標是人才培養(yǎng)的必然要求。開設體育必修課是高等體育教育的延續(xù),并是提高研究生鍛煉服務質(zhì)量的最有保障的方法。

4. 西南科技大學開設研究生體育必修課的可行性

4.1 其它大學開設研究生體育必修課的成功實踐已證明其可行性

清華大學、上海交通大學、浙江大學等全國高校研究生體育工作常務理事單位,已經(jīng)開設研究生體育必修課很多年。通過一些學者的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),開設研究生體育課程收到了很好的教育效果,事實證明這些高校的研究生體育教育工作獲得了成功,并積累了很多經(jīng)驗,值得至今還未開設研究生體育課程的學校借鑒。西南科技大學現(xiàn)有的研究生規(guī)模,再不斷擴大,學校十分關心該群體的身心健康,積極借鑒已開設研究生體育必修課程的高校的有益經(jīng)驗,加強研究生體育工作,把研究生培養(yǎng)目標中的體育教育落到實處。

4.2 研究生對體育必修課的需求

從對西南科技大學在校研究生的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),80.2%的研究生認為“加強研究生體育對提高研究生的康水平很重要”,說明研究生在思想上認可體育鍛煉對健康的促進作希望能有一個較好的身體作為今后從事科研等工作的基本條件。在對體課的需求上,研究生要求開設體育課的占78.4%,說明廣大研究生對體課的開設持肯定態(tài)度,參與體育課的熱情很高,這對開設研究生體育必修課提供了主體的主動性條件。

4.3 師資基礎與場地器材基礎

西南科技大學體育教師的學歷層次逐年提升,高級職稱教師數(shù)量較多,大部分體育教師業(yè)務水平較高,責任心強,工作熱情飽滿,工作經(jīng)驗豐富。通過教師訪談,教師表示有熱情、有能力有信心承擔研究生體育課的教學任務。

體育場地、器材是學校開展體育教學工作所必需的硬件設施,是基本的物質(zhì)基礎保證。西南科技大學有比較完備的體育場館,室外體育場地和設施也不斷完善。田徑、球類、武術等項目的器材較為齊全,能充分滿足本科體育教學及運動隊訓練的需要,只要規(guī)劃安排合理,研究生體育工作走上制度化、規(guī)范化,完全可以滿足研究生體育課程的開設。

5. 結論與建議

5.1西南科技大學在校研究生體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀,學生了解體育鍛煉的作用及重要性,但實踐參與較少。

5.2研究生體育工作由于缺乏必要的鍛煉手段、技能和環(huán)境,再加之鍛煉的惰性,他們有強烈的鍛煉需求,需要學校用規(guī)范性的組織、開設體育必修課程等方法,來幫助他們進行體育鍛煉。

5.3主管研究生的工作者及研究生體育工作者要改變思維定勢,用終身體育觀念來指導研究生體育教學以及課外體育活動的開展。滿足學生從鍛煉中得到“效益”及快樂的要求。

5.4西南科技大學在體育場地設施、項目設置、師資隊伍都已經(jīng)具備了開設研究生體育課程的要求與條件,應盡快將體育教育納入研究生教育課程體系,并付諸實施。