黑龍江工程學院大學生體育鍛煉現狀調查與影響因素分析

邱云濤

2007年4月29日,教育部、國家體育總局和共青團中央在北京舉辦了大型“全國億萬青少年學生陽光體育運動”啟動儀式,同時“陽光體育運動”在全國范圍內全面展開。為了切實推動全國億萬青少年學生陽光體育運動的開展,國家號召全國各級、各類學校要根據本地區、本學校的實際情況,因地制宜開展豐富多彩的體育活動,培養學生良好的體育鍛煉習慣。因此,深入了解黑龍江工程學院大學生體育鍛煉現狀和影響因素,尋找其中存在的問題,為大學生更好地參加體育鍛煉提供可行性建議,進而促進“陽光體育運動”的開展,創造良好的群眾體育氛圍。

1.研究對象

按題意本研究總體應該涵蓋黑龍江工程學院所有大學生。限于條件,我們在2008年10月,對黑龍江工程學院部分學生進行抽樣。而當年入學的大學生并沒有足夠的大學生活體驗,其各方面的基本特征與高中三年級相似。因此,本研究的研究對象為2-4年級的1 200名學生。

2.研究方法

2.1文獻資料法

依據研究的內容、目的和任務的需要,查閱了中國期刊網收錄的2000-2008年期間的有關大學生體育鍛煉與影響因素方面的論文30余篇、專著2部,對研究提供理論依據。

2.2問卷調查法

以問卷形式就體育鍛煉習慣和影響因素進行調查。在參考有關體育鍛煉和行為科學資料的基礎上,按照問卷設計原則,結合我市群眾體育實際,設計了《大學生體育鍛煉習慣及影響因素調查表》,經過10位專家3輪的篩選、修改和評價后定稿。問卷學生包括基本情況、鍛煉動機、鍛煉狀況(鍛煉習慣、體育認識、興趣愛好、效果體驗、心理素質、環境因素等)3方面共32題組成;采用多選(鍛煉動機)和單選(其他條目)答題;對調查結果進行常規統計,處理問卷采用邏輯分析的定性方法。以行為科學和心理學理論為依據,對影響體育鍛煉行為產生和習慣形成的各主要方面內容經專家評定和判別,認為該問卷基本上能反映體育鍛煉習慣形成和影響因素,具有較高內容效度。問卷信度檢驗采用小范圍重測法。選取50人在1周后進行了重測,重測相關系數為0.84,表明調查問卷具有較好信度。共發放問卷1 200份,回收有效問卷1 071份,其中男生612份,女生459份,有效回收率89.25%。

2.3數理統計法

首先對數據進行了有效范圍的邏輯檢查,剔除不符基本邏輯,也不符常情的數據。對于部分近于正態的數據,當有可疑數據在3.5個標準差以外予以剔除。數據統計分析處理應用SPSS統計軟件包。

3.結果與分析

3.1大學生體育鍛煉的現狀

3.1.1體育鍛煉頻度

鍛煉頻度通常是指每周運動的次數,它是評定學生參加體育鍛煉情況的重要指標,體育鍛煉頻度的多少直接影響鍛煉的效果,對學生體質與健康起到非常重要的作用。調查結果顯示(見表1),多數大學生能夠參加體育鍛煉(每周至少一次以上68.07%),每周2次以上的占大約42.02%;男大學生參加鍛煉情況好于女生,女大學生的體育鍛煉現狀不容樂觀(每周一次以上60.78%)。這反映了我校大學生總體上對課余體育鍛煉具有積極的行為表現,大多數學生在課余時間,均有機會進行體育鍛煉。但鍛煉量不夠充足,尤其是女生鍛煉次數較少,這一問題顯得更為突出。調查結果與王華倬對《我國大學生課余體育鍛煉現狀的調查分析》中,全國大學生平均課余體育鍛煉77.5%頻率(每周至少一次以上),相比有近10%的差距。由此看來,我校在大學生課余體育鍛煉方面有待進一步加強,尤其應高度重視和改善女大學生的體育鍛煉。

3.1.2大學生體育鍛煉的目的

對鍛煉目的的調查發現(見表2),大學生參加體育鍛煉的主要目的是“增強體質、增進健康”,人數比例高達75.63%,這正是體育運動的主要價值和功能所在;體育鍛煉在“緩解心理壓力”(38.75%)和“改善自我形象”(33.99%) 方面的作用逐漸得到大學生的認可;同時,有21.85%的大學生體育鍛煉是為了應付考試,有9.99%的大學生體育鍛煉為了消磨時間,這些不能不引起我們的高度重視。因此,為了進一步加強大學生積極的鍛煉動機,我校應通過體育課或其他各種方式、方法,提高大學生對體育鍛煉功能的理解,引導他們進行客觀地自我評價、自我指導,促進其養成良好的體育鍛煉習慣。

3.1.3大學生參與體育鍛煉的方式

表3顯示,大學生選擇的主要鍛煉形式是和同學或朋友一起參與(39.12%),參加有組織的體育俱樂部或體育團體的人數較少(17.74%)。分析原因可能是,在集體活動中不但可以充分體驗運動的游戲性、趣味性和競爭性;另外,還可以促進同伴間的相互交往,加深感情。而參加體育俱樂部或體育團體的人較少,這與我校體育俱樂部的建設和開展不夠完善有關。因此,我校應繼續加強有組織的體育俱樂部建設,或者采取一定的方法鼓勵和幫助大學生成立自發鍛煉團體,以此來滿足大學生在鍛煉形式上的需求,從而促使其積極參與到體育鍛煉中來。

3.2 影響大學生體育鍛煉習慣形成因素的調查分析

從合成權重來看,體育態度(0.302)對鍛煉習慣形成影響程度最大,其次是心理因素(0.244)、行為環境(0.230)和社會環境(0.226)。體育態度,包括體育的認知水平、體育的興趣愛好、鍛煉效果和情感體驗分別排序1、2、4位,是影響體育鍛煉習慣形成的重要因素。排序3、5、6位的是氣候條件和鍛煉的場地與設施條件、個人的心理品質以及來自學校和家庭的體育教育。

此外,在影響因素中“行為環境”和“社會環境”是大學生必須面對的客觀事實,所以引導大學生處理好生活、學習和運動鍛煉的關系,使其能夠合理地安排自己的時間是非常必要的。

4.結論與建議

黑龍江工程學院學生總體上對課余體育鍛煉具有積極的行為表現,大多數學生在課余時間,均有機會進行體育鍛煉,但鍛煉量不夠充足,尤其是女生鍛煉次數較少。大學生參加鍛煉的目的明確,主要是為了增強體質、促進身心健康、豐富業余生活;但有兩成多的大學生體育鍛煉是為了應付考試。因此,我院應在體育教學中加大學生對體育鍛煉健身功能的理解,促進其養成良好的體育鍛煉習慣。“體育態度”、“心理因素”、“行為環境”和“社會環境”是影響大學生參加鍛煉的主要因素。學校體育在培養大學生體育鍛煉方面應擔負重要的責任。(基金項目:黑龍江工程學院科學研究項目(B07035)□(編輯/李舶)