電磁輻射與健康

宋云帆

隨著科技的進步和發(fā)展，越來越多的電子設(shè)備進入了我們的日常生活。由此產(chǎn)生的各種頻率的電磁場也已經(jīng)悄悄地密布于我們生活的每一個角落。電磁輻射已成為環(huán)境中普遍存在而且發(fā)展迅速的影響人體健康的因素，也成為一個令社會大眾越來越不安的問題。

電磁輻射是指環(huán)境中電、磁交互作用產(chǎn)生的電磁波在空中傳播的物理現(xiàn)象。現(xiàn)階段，幾乎所有的電氣設(shè)備、電子產(chǎn)品(比如微波爐、手機、電腦和電視等)在使用時都會產(chǎn)生電磁輻射。另外，環(huán)境中的紅外線、紫外線和可見光波也屬于電磁輻射的范疇。電磁輻射有有益的一面，也有不利的一面。如醫(yī)療上利用其有益的一面為骨折的病人治療，促進其愈合，而不利的一面是需要通過防護等手段加以避免的。

自然環(huán)境中的電磁輻射很低，不會對人體健康造成不良影響。人類活動雖然使環(huán)境中的電磁輻射增加了許多倍，但通常情況下也不會造成不良的健康影響。但長期在電磁輻射相對較高的環(huán)境中，則可能會造成對人體的不良影響。電磁輻射的不良影響與輻射強度、頻率和人的個體差異等因素有關(guān)。

高強度的電磁輻射，比如大劑量的紅外線和紫外線，能直接造成機體的傷害。較高強度長期電磁輻射所引起的不良影響可能波及身體的多個系統(tǒng)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。通常較高強度長時間受到電磁輻射暴露的人能感覺到頭痛、頭昏、失眠、多夢、記憶力減退等。醫(yī)學(xué)實驗室檢查時可能會有一些癥狀，比如血壓時高時低，白血球有時候也發(fā)生過高的現(xiàn)象，檢查心電圖還可能發(fā)現(xiàn)心悸、心律不齊的癥狀。若長期得不到改善，可能會引起更嚴重的器質(zhì)性病變或癌癥。

有些人可能對電磁輻射特別敏感，即使在低強度短時間電磁輻射暴露的情況下也會出現(xiàn)上述癥狀，這在醫(yī)學(xué)上被稱為電磁輻射超敏綜合征(EHs)。這種現(xiàn)象在人群中雖不多見，但在就業(yè)、生活中應(yīng)引起重視，給他們以應(yīng)有的關(guān)心和尊重。

一些人工醫(yī)療輔助設(shè)備，如人工耳蝸、心臟起搏器、助聽器等可能會受外界電磁輻射干擾，這些干擾可能與頻率有關(guān)，也可能與電磁輻射強度有關(guān)，在使用時應(yīng)咨詢有關(guān)專家或參閱有關(guān)儀器的詳細說明，以免造成不必要的傷害。如心臟起搏器佩戴者在使用手機時應(yīng)遠離胸部等。下面的注意事項能有助于預(yù)防和降低電磁輻射的暴露：

●家用電器擺放不要過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宣集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

●各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應(yīng)注意每一小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少輻射對眼睛的疲勞影響。

●對各種電器的使用，要保持安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟后要離開一米遠，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠離微波爐。

●手機在使用時。應(yīng)盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。手機接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。充電時不要接聽電話。

責(zé)任編輯林京