長征精神伴我行

董建忠

在長征途中，英勇的紅軍將士視死如歸、浴血奮戰，戰勝了難以想象的千難萬阻，開創了人類歷史上的奇跡。紅軍不畏艱險、勇于克服困難的精神不僅屬于歷史，更屬于當代和未來。然而，許多生活條件優越的青少年學生對長征這段歷史知之甚少，對紅軍精神也缺乏認識和體驗。在弘揚長征精神的今天，筆者以長征作為背景。設計了本課例，讓學生在完成耐久跑、翻輪胎、搬運傷員等任務的同時磨練意志，增強團隊合作，取得了良好的課堂效果。

在課前準備中，筆者就布置了預習作業，讓學生了解紅軍長征的相關歷史知識。

一、導入主題：重走長征路

“同學們，70年前的紅軍長征是我軍歷史，乃至人類歷史上的一次奇跡。紅軍不畏艱險，勇于克服困難的精神是我們需要學習和傳承的。”一上課，筆者就直奔主題，“今天我們就來體驗紅軍當年的艱辛，希望大家像紅軍將士那樣勇敢、堅強、團結協作。”

二、熱身活動：“找戰友”

“長征途中紅軍不僅要戰勝惡劣的自然環境，還要與圍追堵截的敵人展開戰斗。優秀的戰士要有鐵的意志，還要有嚴明的組織性、紀律性，要服從命令、聽指揮。接下來的游戲就是考驗大家能不能在最短的時間內找到戰友。”

筆者先任命各排的排頭為排長，并佩戴袖標，要求各排長帶領戰士在一個籃球場內進行慢跑，并根據教師的提示在3秒鐘內快速地找到戰友，如“同宿舍的”、“一起就餐的”、“同桌的”、“鞋子相似的”、“衣服顏色相似的”、“體重相似的”、“身高相似的”、“發型類似的”等。

感悟：這個游戲改編自“報數找同伴”，變換內容之后，激發了學生的興趣，很多學生起初對突如其來的變化感到不知所措，但當找到同伴時，又興奮地相互擁抱，從而增強了同學之間的友誼。

三、進入主題

板塊一：“我們的隊伍向太陽”(沿籃球場所有的線，走跑交替變速跑)。“大家知道，紅軍歷時兩年，轉戰14個省，行程1萬多公里，克服了常人無法想象的困難，把革命的火種帶到陜甘寧革命根據地。”筆者滿懷激情地對學生說，“現在很多人沿著紅軍當年的足跡重走長征路，以這種方式來傳承紅軍精神。今天我們在操場上也來走一走長征路。”

學生先觀察籃球場上所有的線，包括中線、邊線、三分線、三秒區線以及用其他顏色區分的排球場的線。各排長手握“火炬”，帶領戰士沿著這些線前進，并根據筆者的提示做慢跑、快跑、慢走、快走交替練習。另外，在走跑的過程中，隊伍還要避免穿插。筆者以《中國人民解放軍軍歌》作為背景音樂，學生在雄壯激昂的樂曲中隊伍井然，情緒高漲，練習也很投入。

感悟：這個練習利用一個籃球場上的線，以走跑交替的變速跑形式來發展學生的耐力素質，通過情景設置和氣氛渲染來激發他們的興趣和練習的主動性。由于采用了走和跑相結合的方式，雖然運動強度大，但學生都能克服困難，并順利完成任務。

板塊二：“戰略物資大轉移”(翻、滾卡車外輪胎)。在學生休息的時候，筆者對他們說：“在長征路上。前面有敵人的阻擊，后面有敵人的追殺，而且還要對付惡劣的自然環境，經常要把戰略物資轉移到安全的地方。接下來我們就用卡車輪胎作為戰略物資，大家要像紅軍那樣既快又好地把物資轉移到目的地。”

在另一個籃球場上平放4只重約35公斤的卡車外輪，學生按順序，每人把輪胎不斷地向前翻轉到終點，然后扶起輪胎，把輪胎滾動回起點，由后一位同學繼續進行。以此接力完成練習。

感悟：35公斤重的輪胎對學生有一定挑戰，許多學生還是第一次翻轉這么大的輪胎，但是學生的積極性很高，情緒也特別高漲，連小個子都能堅持完成，操場上加油聲此起彼伏。翻滾輪胎發展了學生的上肢力量、腰腹部力量和協調性，也增強了同學們的團隊合作精神。

板塊三：“紅軍不怕遠征難”(有障礙的耐久跑)。“同學們，紅軍爬雪山、過沼澤、渡大江，歷經千難萬險才會師延安，是紅軍將士不屈不饒的精神造就了偉大。接下來我們要進行的是有障礙的耐久跑，希望大家也發揚紅軍精神，相信堅持到底就是勝利!”

學生在練習前先了解了障礙物的象征意義和過障礙的方法。如翻越跳箱，象征爬雪山；在體操墊上匍匐前進。象征過草地；連續跳過輪胎，象征過沼澤；跑過體操凳，象征過大江大河。練習時各排戰士一路縱隊在籃球場上慢跑，遇到障礙時有秩序地通過，避免隊伍穿插。筆者播放歌曲《歌唱祖國》，同學們在音樂的感染下斗志昂揚。表現出積極向上的情懷。

感悟：在跑的基礎上，學生還完成了翻越、爬行、跳跨等其他動作，這些動作都有一定的象征意義，同時也增加了耐久跑的強度，學生十分投入，操場上非常熱鬧，學生對原本不太喜歡的耐久跑變得趣味盎然。

板塊四：“一個都不能少”(運送傷員，負重合作往返跑練習)。“長征的歷程也是戰爭的過程，無數戰士獻出了寶貴的生命，也有無數戰士在戰斗中負傷。紅軍醫療隊員在醫療物資極其匱乏的情況下救死扶傷，挽救了許多戰士的生命。”說到這里，就為學生分配了另一項任務，“我們也來當一回醫療隊員，在規定的時間內把所有傷員既快又穩地搬運到安全地帶，記住，一個都不能少!”

筆者先講解、示范如何根據傷員的受傷情況采取科學合理的搬運方法：重傷員采用4人抬運的方式，頭部受傷采用單人背馱的方式，腳受傷采用三人手搭擔架的方法……搬運時，醫療隊員和傷員互相配合，搬運者要在快中求穩，動作輕柔，以免增加傷員的痛苦。練習開始后，學生8人一組，4人扮演急救隊員，4人自由扮演重傷、頭部受傷、腳受傷的傷員。運送距離15米，到達目的地以后再互相交換角色往返進行。

感悟：運送傷員是緊急救助中的一項技術，在長征的主題情景下。學生練習的積極性很高，合作也很自然。針對不同程度的傷員應該采取不同的搬運方法這一情況，筆者為學生提供了三種典型部位的受傷情況，與實際生活聯系貼切。使他們順利地完成了任務。

板塊五：“緬懷烈士，自我激勵”。“同學們，紅軍30萬大軍到達會寧時只剩3萬人，而在抗日戰爭、解放戰爭中犧牲的戰士更是數以百萬。無數革命先烈前赴后繼。用鮮血和生命換來了如今幸福平安的生活。祖國和人民永遠不會忘記他們，我們永遠不會忘記他們，讓我們閉上眼睛。共同緬懷那些筑起民族脊梁的革命先烈們。”然后，筆者就和學生一起閉上眼睛。在下課前，筆者又和學生一起高聲朗誦毛澤東同志寫的《長征七律》：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。”

四、本課小結

下課后。筆者隨機詢問了幾位學生對本課的感受，同學們覺得雖然有點累，但是都認為能堅持下來。有位男生說，當他跑不動的時候想想如果真的在戰爭年代，掉隊就意味著失去性命，所以咬牙堅持過來了；女孩子們則紛紛表示紅軍在那樣艱苦的條件下都能戰勝敵人，真的很偉大；還有一位同學說最后在大家高聲朗讀《長征七律》的時候，自己熱淚盈眶，心情實在太激動了……對于這節課。筆者認為發展學生的耐力素質、負重能力是一個方面，更重要的是在體育教學過程中對學生進行了思想道德教育，情景設置合理自然，貫穿全課，符合六年級學生的認知水平，學生的體驗真實有效。在這種良好的情感、態度基礎上，學生的體育技能得到提高。團隊合作得到加強。實踐證明，在耐久跑以及綜合素質練習中，充分運用紀念紅軍長征的歷史，合理運用情景教學，收到了很好的教育教學效果。