寶貝自己，清爽享受夏之妙

藍　黛

夏天是美麗的，是浪漫的，是熱烈的，是個有動人故事的季節，那一望無際的細柔沙灘、那性感的泳衣、那夏夜的柔情呢喃……關于夏天。你是否留下了許多甜蜜的回憶?夏季是個享受的季節，讓我們痛痛快快地享受生活、享受愛!

但夏季炎熱的天氣給我們身體帶來躁動的同時，也給我們帶來小小的麻煩，它的潮濕、悶熱趁我們稍不留意就會引領婦科病悄悄來襲，讓我們在這美麗的夏季里痛苦不堪。要想在這風情的季節不留遺憾，聰明女人，請聽從專家的建議：注重自檢和體檢，讓婦科病乖乖溜走。

那些香消玉殞的明星之花

臺灣“療傷歌手”阿桑2009年4月6日因乳腺癌病逝，享年34歲。

曾在《情深深雨蒙蒙》中飾演方瑜的33歲“瓊瑤女郎”李鈺，2009年3月14日因淋巴癌病逝，終年33歲。

用生命演繹林黛玉的陳曉旭，真的應了那句古話“紅顏薄名”，天上掉下的林妹妹終于還是回到了天庭，陳曉旭2007年5月13日因乳腺癌離開了人世。

曾因主演電影《三笑》而家喻戶曉的著名香港演員陳思思，曾被譽為中國的奧黛麗·赫本，2007年10月7日因胰腺癌不治身亡。

永不凋零的女人花梅艷芳，2003年12月30日在與宮頸癌抗爭數月后與世長辭，留給我們無數的遺憾。

《上海的早晨》、《圍城》等電影尉作的女主角李媛媛于2002年10月20日在北京因婦科癌癥病逝，終年41歲。

難道這些明星沒有錢嗎，為什么就阻止不了癌魔的進攻?當記者采訪這些病榻上的明星，他們無不后悔地表示：太忙了，身體有時不舒服，總是想忙完這一段再去，于是就拖到了現在。癌癥猶如惡魔，你縱容它，聲會得寸進尺。一旦癌細胞在你體內擴散，你縱有天大的本事也奈何不了它。生活中您對自己的健康關注多少?要不要提前保健?要不要比明星更有遠見?

佳琪臉上的痘痘不斷，她不斷地求助各種護膚品和化妝品，效果并不佳，后來在醫生的幫助下才開始“追根溯源”，原來這個“源頭”竟是自己患了多囊卵巢綜合征。

專家分析壓力大、節奏快、加上經常熬夜，自然會身心疲憊，隨之而來的就是雌激素分泌的失衡。多囊卵巢綜合征就是女性體內雄激素“反客為主”導致的。這種雄激素在女人體內不能太多，否則會打破女性體內激素的平衡。因為雄激素分泌過多會造成皮脂分泌過于旺盛，一旦排油不暢，皮脂就會在毛孔中累積起來，成為痘痘。

TIPS

吃點中成藥對于因內分泌紊亂而導致的青春痘，中醫主要采用清熱祛風、涼血利濕的方法，成藥可選用防風通圣丸、歸參丸等。

藥茶療法到中藥店買合歡花6克，略洗后，放茶杯內用沸水沖飲，如果不是減肥階段，可加少許白糖調和，也可同茶葉共泡，每日早晚共飲三杯，效果會很不錯。

多管齊下中醫專家也會建議采取針灸、拔罐、貼耳穴等相結合的治療方式。通過針刺一定的穴位，促進新陳代謝，排除體內毒素，而拔罐和貼耳穴主要是配合針灸治療，達到調節肌體的作用。

不要老洗臉常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺就會分泌得更多。

2正常的白帶應該是乳白色或透明的，無味、無刺激性。當白帶出現量、顏色、氣味的變化時，那就表示你的生殖系統在報警。

黃帶——滴蟲性陰道炎

方菲的陰道分泌物突然多起來，而且顏色不再清亮，好像有些黃色，一聞還有怪怪的味道，以至于她每天出門前都很緊張地給自己灑一些香水，以免“那兒”的怪味會飄出來熏人。

專家分析如果發現內褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫，怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙瘁，伴有尿頻尿急，下腹酸疼，那很可能是陰道在報警——滴蟲在“騷擾”。女性感染滴蟲后，陰道會產生黃綠色泡沫狀或米糠狀伴有惡臭的白帶。陰道滴蟲病的傳播途徑有兩種：一種是性生活傳播，另外一種是間接傳播。例如，公共浴池的座椅或者公共廁所的坐便器被帶蟲者的分泌物感染，那么后來者如果直接坐在座椅或者坐便器上就有可能被傳染。

TIPS

滴蟲性陰道炎除了服用一些西藥如甲硝唑等抗生素外，還可以陰道局部用藥如用甲硝唑栓，另外還可以配合中醫療法：

乳狀白帶——霉菌性陰道炎

曉月最近有了“難言之隱”，下身經常奇癢無比，而白帶總是像豆腐渣似的在內褲上結成塊，她為此很自卑，覺得有點“潔癖”的自己好似成了一個“極不衛生”的人。

專家分析

霉菌性陰道炎的白帶呈白色凝乳狀，外陰會奇癢難耐，有時會坐立不安，夜難成眠。霉菌又稱白色念珠菌，是一種腐物寄生菌，平時生存于人體的皮膚、黏膜、消化道及其他臟器中，當機體抵抗力降低時，白色念珠茼就會繁殖，達到一定量時，人體就會發病。

TIPS

陰道局部用藥用克霉唑栓或達克寧栓每晚一次塞入陰道。

坐浴法苦參30克、蛇床子39克、川椒15克、金銀花39克、百部30克、藿香39克、樸硝30克、硼砂3克。以上諸藥煎湯半盆。趁熱先熏稍涼后坐浴，每日1-2次。如外陰破潰可去掉川椒，以免帶來不適感。

少穿緊身褲中醫認為霉菌性陰道炎是濕毒侵襲造成的，因為霉菌性陰道炎多是由喜歡酸性環境的念珠菌引起的，多數塑身內衣都緊襠包臀且不夠透氣吸汗，長時間穿著會導致陰道分泌物和汗液排泄不暢，形成私處炎癥。

粉色白帶－小心宮頸癌變

前些天，楊靈突然發現自己的下體水流如注，內褲濕了一大片，一看，有很多粉色白帶，前往醫院就診，竟然被查出是晚期宮頸癌，連醫生都責怪她為什么不早來檢查。

專家分析白帶常常水流如注，而且伴有惡臭。俗稱“倒開花”，是晚期宮頸癌的典型癥狀。

TIPS

趕快住院接受有效治療讓醫生決定是手術治療還是放射性治療。另外，需要提醒的是，每年進行一次全面的婦科體檢，是及時發現癌癥的最佳方法，一定不能錯過!

隨時留心內褲狀況女性穿的內褲最好是棉質的，且必須穿著柔軟、舒適，穿淺色和白色的內褲最為理想，因為淺色能反映出疾病分泌物的量，還能在內褲上顯示。

3非經期的出血，大多屬于不正常的陰道出血，所以一定要追究緣由。而陰道不規則出血情況主要是非經期出血和接觸后出血(即性生活后出血)這兩種。

非經期出血－是不是排卵期出血?

張梅最近有些煩惱，就是每次月經過后，隔一個星期，內褲上又會出現少量血跡，她心里很緊張，心想最近老是聽說誰得了宮頸癌，這下該不會輪到自己了吧?

專家分析“排卵期出血”即女性在兩次月經中期，由于卵巢排卵而引起的少量陰道出血。不用過于緊張，這并不意味著身體發生了可怕的病理變化。可前往醫院進行婦科檢查，以確定是否內分泌失調或是否患有子宮內膜炎癥。如果排除了這兩種可能，排卵期出血出現次數不多的話，可不必太在意。

TIPS

吃些六味地黃丸大多屬于陰虛，可在醫生的指導下吃些六味地黃丸等中藥來進行調理。

多食清涼食品多食魚、蝦、烏雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬果等清涼食品，少食油炸煎炒、辛辣香燥等助火食品。接觸后出血—一與宮頸癌關系密切

JUDY在多次與丈夫親密的過程中發現像初夜一樣流血，不過沒有引起她的重視，她以為不過是丈夫用力過度自己受了點“小傷”而已，而在隨后單位組織的婦科檢查中，卻發現自己患上了宮頸原位癌!

專家分析在京城10萬女性宮頸疾病免費篩查活動中發現，被篩查人群性交后出血情況達12.26％，而這些人有相當一部分人正是宮頸癌前病變人群。如果發現自己有接觸后出血，應立馬前往醫院做TCT宮頸檢查，TCT是液基薄層制片定性分析診斷的一種最新、最先進的宮頸脫落細胞檢查方法，是目前國內外替代傳統宮頸涂片檢測宮頸癌的最準確的檢測技術，該方法能發現尚未發生形態學改變的早期癌變細胞。

學會婦科自診四字訣

為了能夠早期發現問題，你要學會自我觀測疾病“風云”，婦科疾病的癥候大抵是

四個字——血、帶、塊、痛。

血：正常的月經是女性健康的重要標志，除此以外的出血都叫不正常陰道出血，一定要查明真相。

帶：正常的白帶是少量的白色略顯粘稠的分泌物，膿性白帶、血性白帶、米泔樣白帶、水樣白帶等都是不正常的。

塊：包塊是腫瘤的實體，如果觸摸到盆腔、下腹部有包塊，要趕快去看醫生。

痛：下腹痛、腰背痛、性交痛。一般來說，疼痛可不是腫瘤的早期癥狀，通常是腫瘤體積相當大，或侵犯相當深的時候，才會引起疼痛。