你被性操縱了嗎

陳佩華

你的性總是帶著條件嗎?你的性便你自卑嗎?你是否知道，性里面也存在操縱，操縱的是心，敗了的，是性。

Q：我和妻子結婚5年了，從一開始，似乎性生活就總附帶著條件，每次我想做愛的時候，妻子總會說“你都不刷碗，我干嗎跟你做愛”“你都不讓我買那件衣服，我干嗎和你做愛”之類的。我覺得這是女人撒嬌的方式，就都一一答應下來，但心里也很不舒服，覺得她不是真的想跟我做愛。后來我們有了孩子，工作也忙了，她有點兒什么不順心的事，就不跟我做愛。近一年，經常是我想做愛，她偏不答應，等她想做愛的時候，我卻發現自己完全提不起興致，她就開始大鬧，說我肯定是在外面有外遇。我對性越來越沒有興趣了，該怎么辦呢?

A：“從一開始，似乎性生活就總附帶著條件，每次……”在這段文字里透出了很多信息：丈夫的不滿、抱怨、沮喪和無奈，性生活的模式——條件交換變成了習慣；壓抑的性態度……丈夫到底該怎么辦呢?

首先，要審視自己對妻子是否還有感情，并去感覺妻子是否還像原來那樣愛你，除了性事之外，妻子的共他生活習慣有無改變或對家庭是否依然盡心盡責。現代人認為性的技巧很重要，實際上，感情比技巧更重要。其次，在確定夫妻之間感情尚存的前提下，建立有效溝通，改變過去那種單向的溝通模式——無論妻子提的條件是否合你的意，你基本答應。這樣的交流模式，只會讓你感覺越來越不舒服，而妻子則永遠不會自知她的這種方式對你的傷害有多深!因此，改變你們的溝通模式非常重要，說出你的想法和真實感受，讓妻子體會到你的委屈和曾經的寬容，喚醒妻子對你的愛和欣賞，激發她內在的激情，真正讓人愉悅的性生活是需要愛做基礎的。

在以上兩個方面都完成后，還需要找一下心理上的原因：在過去的時間里是什么壓抑了妻子的性?妻子為什么總是在性活動中提出這些諸如洗碗、購物之類的條件呢?現在又是什么壓抑了你的性?妻子真的以為你有外遇，還是以此來發泄性欲未被滿足的情緒呢?或者是想通過這些過激的言辭來引起你對她的關注呢?你是真的對性沒有興趣了還是對妻子有不滿的情緒呢?當弄清了這些，相信你的問題就會迎刃而解了。

Q：我是城里姑娘，老公是農村人，當初父母就很反對我們倆結婚，但他一直對我挺好的，照顧有加，最后我還是選擇跟他在一起了。剛開始生活不好，老公因生活習慣也不怎么好，不怎么注意形象和細節，我都不大介意。但現在我們倆掙得不少，房子也買了，我就希望他能注意一下形象，注意一些生活質量。但他對此很反感，總是說我長得不好看，身材也不好，裝什么裝。性生活的時候，他也會說“離得近你的皺紋更明顯了”“你的身材一年比一年差了”“你真讓人提不起興致”之類的話。我覺得自己越來越自卑，越來越不想過性生活，也越來越不想面對他，我該怎么辦?

A：短短的小故事，卻呈現給了我們一個極大的反差：從“他一直對我挺好的，照顧有加”到“裝什么裝，你真讓人提不起興致”……作為一個女性，面對如此大的落差，自尊所受到的沖擊就可想而知了。

處在這樣的境遇里，首先，你要對自己有一個中肯的評價，而不是盲目地隨著他人的情緒砝碼滑落自己的自尊。從自卑的情緒泥潭中抽離出來，才能找到解決問題的辦法。

從婚前的家庭文化背景及經濟條件來看，你們在生活習慣方面存在著一定的差距，這些差距在一段時期里并沒有影響你們的性生活，為什么反倒是經濟條件提高了，你們之間的不愉快就發生了呢?這里面有沒有你自己的問題呢?在你的這些“希望”和“注意”的背后，有沒有你對他生活習慣的不滿和不接納?這些情緒是否讓他感受到了不被尊重和不舒服?假設在生活水平提高后，你依然能對他的一些生活細節不過多地干涉，你的丈夫會有這樣大的變化嗎?在你希望他注意形象或生活質量時，你所用的措辭中有沒有讓丈夫感覺你在觸碰他內在自卑的那一面?他用這些貶損的語言來攻擊你，讓你也同樣感到自卑，很可能是他保護自己的一種方式。因此，性生活時所說的這些話，或許只是表達對你的不滿情緒，尋求心理的平衡，而不是真的打心眼里嫌棄你。

當家人之間互相尊重并享受自由自在的生活時，其心情是放松和愉悅的，這種情緒會影響到生活中的每一個細節。而性生活則是最能反映婚姻和諧與否的焦點，它是夫妻感情的晴雨表。

小貼士：當你有個控制伴侶

現實生活中，有很多人會以性為條件來控制和操縱另一方。究其原因，絕大部分都與對性的認知有關。性，由“心”和“生”(生產、生命、生活)組成，意味著性生活與心緊密相關。配偶在性生活時提出這樣那樣的條件，說明他／她心里對你有不滿：要么對你們的性生活本身不滿，要么對生活中你不夠關注、關心他／她有情緒。因此，要解決性的問題，首先要解決的是心的問題。只有當對方的心完全安寧了，才不會在性生活中心猿意馬、運用各種方式來控制你，而是和你一起盡情享受與生命緊密相關的性樂趣。

1給心松綁，為性增蜜：面對一個性操縱的老公或老婆，你不妨自己反省一下，平時你是否忽略了對方。因為諸如“你多關心我一點吧”“你多愛我一點吧”這類情話通常在平淡的日常生活中不會直接說出來，故而借助一些與自己緊密相關的事務來表達這種內心的渴求。當你收到這類提示信息后，千萬不要吝嗇你的愛和甜言蜜語，并在今后的日子里多給他／她一些關注和理解，給他／她的心松綁，這樣你們的性生活就可做到隨心而為。

2為心按摩，順性自在：性并不僅僅表現在性交上，生括中的點點滴滴都蘊涵著性色彩。在你表達了對他／她的關心和愛之后，切不可只動口不動手，而是要在平淡的日子里增加一抹油彩，如：生日、情人節、結婚紀念日等特殊的日子給她一些驚喜——受寵的感覺-在他／她勞累之后為其做一下放松——溫暖的感覺；周束創造一個浪漫的二人世界——溫馨的感覺；定期去大自然陶醉一下二人的身心——寧靜的感覺；遇到委屈時，無論對錯，你首先選擇站在他／她的立場去感受他／她的感受，事后再討論對錯的問題，讓他／她有被理解的感覺……有這些感覺的陪伴，他／她的心自然就會感覺到愉悅，你們的性生活自然也就可以輕松自在。

3寧心若止，隨性奔放：心安則身安，心完全沐浴在愛中時，滿足感很自然地就會讓你心無他念。當這份發自你們二人的情愛暖流相遇時，身體自然就會迸發出激情，此刻你們或許會回到童年期的狀態，盡情地相互戲弄玩耍著彼此的隱秘興奮點；或許你們會進入深沉酣暢的境界，仔細吻讀著彼此的每一寸肌膚；或許你們的耳鬢廝磨會令你們物我兩忘，隨性奔放，使你們的性生活更加和諧愉悅。

4心性合一，攜手“登天”：心是性的基礎，性操縱者其實并不是真正要操縱性，而是希望得到你的心，當你的心和他／她的心相映了，你們的性自然也就成趣了。當你們都尊重人性時，性及性活動才會被尊重，在尊重的面前，一切操縱將會自然消退，那么性操縱者剩下的就是很純粹的也是最美妙的性。這樣你們才會在最強烈的快感的源泉——性活動中，共同配合，攜手創造人間仙境，共享“登天”的感覺。

最后，不妨讀一下這則小故事：一位美國士兵回國休假，到了家里，他看到妻子留給他的一張紙條，上面寫著：菜在桌子上，啤酒在冰箱里，我在床上。僅僅三句話，讓人回味無窮，既包含了家的溫馨(吃與喝)，又隱含著纏綿得令人心醉的性，當然也還有深沉的、無法用語言描述的愛。

責任編輯王九