脂肪性肝病的防治及家庭調養

謝　雯

高危人群定期查體有助于早期發現脂肪性肝病

脂肪性肝病多見于長期大量飲酒者、體重超重、內臟性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊亂、高血壓等人群。

輕度患者大多無臨床癥狀，部分患者偶有疲乏感覺，或僅覺近期腹部脹滿感。中、重度患者絕大多數有一定的臨床癥狀，主要表現為疲乏、消化不良、惡心、厭食、腹脹、肝區脹悶，甚至疼痛。>25％脂肪性肝病患者臨床多無癥狀。絕大多數脂肪性肝病是由集體、個人常規體檢而確診。

典型脂肪性肝病的癥狀是由于肝功能異常及肝內脂肪積蓄所引起，癥狀類似于肝炎。肝區疼痛常在安靜休息或重體力勞動之后，或大量酗酒之后加重。部分脂肪性肝病患者在患病初期，面色紅潤，食欲好，這些假象造成了脂肪性肝病的隱蔽性。因此，出現上述癥狀時要引起足夠重視，及時到醫院就診，明確病因，高危人群定期查體有助于早期發現脂肪性肝病。家庭調養重點是改變觀念，重在預防

對酒精性脂肪性肝病患者而言，最重要的是戒酒，其他治療和非酒精性脂肪性肝病相同。而非酒精性脂肪性肝病的治療應注意下面幾個問題。

控制體重體重過重和肥胖是脂肪性肝病最常見的危險因素，并且，肥胖可誘發胰島素抵抗和增高內毒素對肝臟損傷的敏感性。因此，對于伴有體重過重或肥胖的非酒精性脂肪性肝病患者，必需進行減肥治療，目標體重指數<25kg／m²。

節制飲食：一日三餐、定時限量、低脂、適量糖類、高蛋白、富含維生素和纖維素的清淡食譜。增……