心島詞典

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【雞尾酒會效應】 在擁擠的公交車、吵鬧的雞尾酒會上,電話響了都聽不到,但如果有人叫你的名字,哪怕聲音不大,你也能注意到——這就是“雞尾酒會效應”。我們在聽覺等感覺中都有優(yōu)先選擇性,注意力會集中于我們在意或熟悉的事情上,從而排除無關信息的干擾。

【傍同作用】 就是一種沾光心理,有點兒“狐假虎威”的意思。在自己覺得價值感不如他人時,我們就找一個與自己有關系的、價值感高的人,替代自己實現自我價值。比如小朋友在下圍棋時輸給了伙伴,他會說:“這算什么,我爸爸下得比你好多了!”

【去個性化】 法國社會學家G?勒邦提出的概念,指在某些情況下個體喪失其個體性而融于群體當中。此時人們喪失自控力,以非典型的、反規(guī)范的方式行動。比如,某些賽事上的球迷暴動,參與者是受到周圍人的影響,很少考慮自己的行為是否恰當與合法。

【期待效應】 這是教育心理學中的一個重要概念,也叫“皮革瑪麗翁效應”、“羅森塔爾效應”,指被期待的孩子往往更容易獲得成功。美國心理學家羅森塔爾曾隨意找了18名智商水平一般的學生,告訴校長說:“科學測定他們的智商很高。”事過半年,這18名學生的確表現超常。這個現象告訴我們,家長和老師的積極期待,會使孩子向良性方向發(fā)展。反之亦然。

【刺猬法則】 兩只刺猬因寒冷而擁在一起,但靠得太近又被彼此扎得不舒服。幾經折騰,它們發(fā)現了一個穩(wěn)定的距離,這樣既能彼此取暖又不會互相扎到。所以,人際交往中也需要這樣的安全距離,這就是“刺猬法則”。

【黑暗效應】 “黑暗效應”非常適合約會中的戀人使用。在光線比較暗的場所,約會雙方看不清彼此的表情,容易減少戒備而產生安全感。在這種情況下,彼此親近的可能性遠遠高于光線較亮的場所。所以談戀愛的時候,戀人們常常選擇燈光昏暗的場所,也是具有心理意義的。

【責任分散】 “三個和尚沒水吃”是典型的“責任分散”,這是一種社會心理現象,指責任的承擔者越多,任務可能越無法完成。責任分散常常導致集體冷漠,這就是為什么有人向著眾人呼救卻無人伸出援手,但是如果你明確地只向一人求救卻往往得到幫助。另外,責任分散也會導致任務被擱置,所以在管理學上,常常強調要責任到人。

【安泰效應】 “安泰效應”是指要讓自己一直生長在力量之源的附近,這樣便可不斷汲取力量。這個效應來自大力神安泰的故事。他力大無窮,無往不勝,因為他只要靠在大地上,就能從大地母親那里汲取無窮的力量。可是他的對手發(fā)現了這個秘密,便誘使他離開地面,在空中殺死了他。因此,每個人都要給自己找到一個心理力量的源泉,才能有源源不斷的力量去奮斗。

【重要他人】 顧名思義是指對我們有重要影響的人。從心理角度講,就是在一個人社會化和心理人格形成的過程中,發(fā)揮重要影響的具體人物。我們每人都會有至少5～10位重要他人,他們可能是父母師長、兄弟姐妹,也可能是萍水相逢的路人,或者偶像。

【超限效應】 指因多次重復,超過他人心理的承受能力,而使他人的態(tài)度產生逆反的現象。美國作家馬克?吐溫某次去聽牧師演講。最初,他被牧師的演講打動,準備捐款。但10分鐘后,牧師還沒講完,他有些不耐煩了,決定只捐一些零錢。又過了10分鐘,牧師還沒講完,于是他決定1分錢也不捐。這就是“超限效應”的最好體現。

編輯/張鳴 minni1981@163.com