人體極限知多少

人體極限不單是指人類的運動極限，還包括人類能夠承受各種極端環境打擊的生理限度，如：意外傷害、疲勞、饑餓、干渴、酷熱、嚴寒等多種因素。科學家們也一直在探索人類的這些極限，取得了一些數據。

在飲食方面，人如果不吃飯、不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃飯，可以生存7～14天左右；而不吃飯，只喝水，則可以生存40～50天。

在睡眠方面，美國研究人員曾做過實驗。結果表明，如果人連續50個小時不睡覺，活動能力、體力等都會下降；如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間內，受試者便會出現幻覺和類似幼兒的舉動；如果連續70個小時不睡覺，注意力和感覺就會麻痹；到了120個小時后，就會陷入精神錯亂的狀態。

在溫度方面，科學家曾對人體在干燥的空氣環境中所能忍受的最高溫度做過實驗，結果是：人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時；在82℃時，能堅持49分鐘；在93℃時，能堅持33分鐘；在104℃時，則僅僅能堅持26分鐘。

人的體溫大約是37℃。人體能夠承受的最高體溫極限記錄是46.5℃。在1980年， 52歲的威利·瓊斯因中暑住進了亞特蘭大的格拉迪紀念醫院，當時他的體溫達到的最高記錄為46.5℃，經過24天后才完全退熱。

人體能夠承受的最低體溫也是有極限的。人的體溫一旦降到36℃，人的反應和判斷能力都會削弱；降到35℃走路會覺得困難；降到33℃的時候，你會失去理智；30℃的時候，人們則會失去知覺。而體溫降到20℃，人的心臟將停止跳動。不過兒童忍受低體溫的能力更強一些，因為孩子器官的復原能力更強。理論上的人類體溫最低極限是0℃。在這個溫度下，人體組織會結冰，細胞則會被摧毀。2001年，一個剛學會走路的孩子在零下20℃的低溫天氣下存活。當時她的心臟一度停跳，體溫只有16℃。▲