十指上的健康信號

謝甜甜

指甲下方白色的部分應該叫做半月痕，因為它的形狀是白色的弧形，類似半月的形狀。在中醫上，半月痕又稱健康圈，是人體精氣的代表，可以反映人體的健康狀況，如果注意觀察的話，它是隨著身體狀況的變化而變化的。

半月痕的變化受營養、環境與身體素質的影響，比如當消化功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕越少，就表示精力越差、體質越寒、免疫力越弱。

正常情況下，8個～10個手指上有半月痕出現最好，而且應占指甲的1/5。如果小于1/5，則可能表示精力不足，腸胃吸收力差。如果半月痕突然晦暗，縮細，消失，往往會患有消耗性的疾病，如腫瘤、出血等；如果半月痕面積大于1/5，則可能有患心腦血管、高血壓、中風等疾病的危險。

對于半月痕的顏色，也是有說道的。以奶白色最多，越白則表示精力越旺盛，體質越好。如果半月痕呈現灰白色，則說明精氣較弱，會影響脾胃消化吸收功能，容易引起貧血，疲倦乏力，體質下降。如果半月痕呈現粉紅色，則可能是因為臟腑功能下降，體力消耗過大。

紫色和黑色的半月痕比較少見。如果半月痕呈現紫色，就說明氣血淤滯，血黏稠度高，容易引起心腦血管疾病、血液循環不良、供血供氧不足、動脈硬化癥等；如果是黑色，那情況就比較嚴重，一般是很重的病，如嚴重心臟疾病、腫瘤或中毒等。

十指關聯著人體的不同臟器，在中醫上，指甲是陰經陽經交接處，甲床有豐富的血管及神經末梢，是觀察人體氣血循環變化的窗口。每個手指都與人體的臟器有著密切的聯系。

拇指，聯系著肺和脾，拇指的半月痕能反映胰臟的功能。如果拇指的半月痕變成粉紅色，是身體異常的警告，表示身體疲倦，這時易感冒，嚴重的會引發糖尿病。

食指，聯系著胃腸，胃腸消化功能不好，或是食欲不佳的人，食指的半月痕就會呈現粉紅色。

中指，聯系著心情、神志。當一個人精神過度緊張，出現頭痛頭暈，失眠多夢甚至經常忘事，神志不清時，中指半月痕會呈粉紅色。

無名指，聯系著人體的內分泌系統。如果無名指半月痕出現粉紅色，就表示體質下降、陰陽失調，當女性月經不調時，就會出現這種狀況。

小指，聯系著心和腎。如果心臟不太好的人，最好經常檢查一下小指的半月痕，因為有些心臟病在突發前是沒有什么癥狀的。

（美鳴摘自《遼沈晚報》）