水水潤潤一整夏

許　愿

炎熱的夏日，干燥無處不在，不光是臉頰，就連鼻子周圍、指甲邊緣、嘴唇邊上，也不能幸免。面對這樣一個干燥的夏日，我們怎能袖手旁觀？現在，讓我們從小細節入手，逐個擊破，讓水潤保持整個夏天吧！

脫皮的鼻子

眉心、嘴角、額頭、鼻子周圍的干燥脫皮現象，是夏天最常出現的，但也是最容易被忽略的小部位。為了防止夏日肌膚干燥，我們首先應該增加補水面膜的使用頻率，必要時還可以局部敷用一些補水鼻膜或唇膜。

另外，在辦公室里，還可以每隔幾個小時噴一些保濕噴霧在臉上，做一下臉部的集中補水。噴的時候，一定要事先準備好紙巾，噴完后將紙巾輕按在臉上，直到水分完全被肌膚吸收，以防止臉上殘留的水分在自然蒸發的過程中帶走皮膚內部的水分。之后，再在眉心、嘴角、額角、鼻子周圍，輕輕點上一些密集保濕產品，進行重點區域集中保濕。

妝后也能補水嗎？

當然可以。常要帶妝工作一整天的OL女性，每到下午時分，額頭、鼻子等區域就會出現干燥、起皮的現象，而這個時候，補水也就成了當務之急。

在選擇產品的時候，一定要盡量挑選噴霧、半透明的凝膠狀或膏狀的固體，因為如果產品的質地過分油膩，或者很難讓肌膚吸收的話，就不適合在妝后使用。

脫皮的嘴唇

關于嘴唇干燥、脫皮的問題，幾乎每天都要涂口紅、并要經常接受攝影棚大功率燈泡炙烤的名模們，顯然更有發言權，讓我們來看看她們怎么說。

Cindy Margolis對付惱人唇紋的辦法是，先涂抹滋潤的護唇油，然后再用手輕柔地按摩。按摩的時候，先用大拇指和食指捏住上唇，食指不動，大拇指按照從嘴角向中心的方式輕輕揉按，然后再返回到嘴角處；之后，用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇，長期堅持，就可以有效減少嘴唇上的橫向皺紋。

模特Carmen Electra一旦看到嘴唇脫皮，就會先用熱毛巾敷嘴唇10分鐘～15分鐘，再涂上凡士林或是超滋潤的護唇膏。這樣，翻翹的硬皮會變得柔軟，最終自然脫落。另外，每次外出，涂抹有防曬系數的護唇霜，也是她防止嘴唇受到日曬傷害、避免干燥、唇色不均的小秘訣。

嘴唇脫皮要補脾

中醫認為，口唇的健康與脾有著非常密切的聯系，所以補脾可以很大程度上改善嘴唇干裂的問題。我們可以通過食補解決，可以多吃些動物肝臟。另外，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質的山藥也是補脾的好食材。

發紅的眼睛

夏季干燥的空調房內，長時間看電腦，眼睛就很容易產生紅血絲。解決的方法是，如果你戴了隱形眼鏡，就一定要換上框架眼鏡。

有人認為，眼睛干澀，可以戴含水量高的隱形眼鏡，但含水量高的眼鏡，一般透氧度高，能減少眼睛出現紅血絲的狀況，但會讓眼睛更加干澀。因為含水量高的隱形眼鏡本身并不會產生水，是通過一種海綿狀的高分子結構在吸收眼球里的水，隱形眼鏡含水量越高，它從眼球中搶奪的水分也就越多。

反之，換用含水量低的隱形眼鏡行不行？事實證明，這樣一來，雖然隱形眼鏡不會過多搶奪你眼睛里的水分，使干澀現象好轉，但隱形眼鏡的透氧度又會降低，那么眼睛出現紅血絲的可能性會更高！因此，干燥的季節里，戴框架眼鏡也許才是上策。

紅血絲時期的Out彩妝

眼內有紅血絲的時候，一定要避免使用綠色眼影，因為這會讓你眼白上的紅血絲更加醒目。要是換戴框架眼鏡，擔心自己看上去很老氣，可以嘗試使用暖色的腮紅，偏橘紅的腮紅會讓人感覺很有朝氣。

眼周的干紋

我們眼部周圍的肌膚敏感脆弱，也是全身上下皮膚最薄的地方，只有0.4毫米厚度，再加上眼部周圍的肌膚缺乏皮脂腺，干燥成了最容易遭遇的問題。

清爽質地的眼部保濕凝露，可以用于眼部干燥的急救，當感覺眼部不適時，閉上雙眼，然后按照順時針方向，將保濕凝露輕輕點在眼眶周圍，可以瞬間起到緩解疲勞、滋潤眼部肌膚的功效。另外，在選擇眼部產品的時候，可以多選擇含有維生素C、綠茶萃取等復方成分的防曬眼霜，能加強眼部的抗氧化效果，防止眼部干紋加深。

敷眼膜的黃金時間

睡前敷用，可讓眼膜得到更好地吸收；運動后，新陳代謝旺盛，馬上敷眼膜效果很好；另外，生理期后一周，是體內雌激素分泌最旺盛的時期，此時敷眼膜效果也會不錯。

甲根的倒刺

入夏后，炎熱的天氣會讓很多人的甲根處翹起倒刺，如果刮到衣服或碰到這些刺兒，就會覺得非常疼痛，總會不自覺地想將它們拔掉。可要是真拔了，不僅疼，還常會弄得手指血跡斑斑，嚴重者還可能出現皮膚感染。手上的倒刺增加，其實是因為肌膚太干燥，角質層有裂紋所致，如果過了很久仍不愈合，那就是缺乏維生素C的表現。

手上有倒刺時，應先用溫水浸泡約5分鐘，等指甲周圍的皮膚變得柔軟后，再用剪刀從倒刺的根部將其剪掉，然后再涂抹護手霜。另外，常用含有維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可以去除倒刺、軟化粗皮。

食補去倒刺

對于倒刺的預防，一方面可以在皮膚干燥時，涂抹手部保濕霜或維生素E霜；另一方面，還可以考慮多補充含維生素A、維生素E、維生素C以及微量元素鋅、硒等的食物，比如多吃胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜等。

身體肌膚發癢

在空調環境下，出汗大為減少，所以，皮膚的潤滑劑——皮脂腺的分泌也大大減少了。而皮膚表面的脂質，就像一件外衣，能阻止皮膚水分的蒸發，使皮膚時刻保持滋潤，而當這層外衣變薄時，皮膚也會處在缺水的狀態下，自然就會感到干燥、緊繃，且感覺發癢。

一個簡單的好辦法，就是在洗澡的時候，將半杯燕麥片、1/4杯牛奶、兩湯匙蜂蜜混合在一起，調成干糊狀，然后把這些原料放入一個棉布袋子里，系在沐浴的噴頭下。這樣，噴頭里流出的水，就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，沖到皮膚上，能夠有效防止干燥帶來的皮膚發癢。

38℃水溫防干癢

不管你每天洗一次澡還是兩次澡，有一個原則要謹記，就是你每天洗澡的時間，加在一起不能超過15分鐘，而且更重要的是水溫不能超過38℃。每次洗完，在皮膚還沒有完全干的狀態下，涂抹保濕身體乳液，這樣才會讓肌膚更好地吸收營養，防止干癢。

頭發的靜電

干燥的夏日使得空氣中的水分不斷減少，頭發表層的水分也會被快速流動的空氣帶走，使頭發變得非常干燥、脆弱、易產生靜電。頭發與頭發，頭發與空氣、衣服摩擦時的靜電反應，還會使頭發變得很容易吸附塵土，就像一個功率強勁的“吸附器”，吸附大氣中飄浮的污染物顆粒。

這個時候，如果想讓頭發得到更好的滋潤，消除靜電，不僅要注意選擇柔順型的洗發露，還要記得洗發后使用免洗潤發乳，因為潤發乳中的陽離子活性物能使頭發表面的活性分子定向排列，令頭發上的電荷減少，電阻降低，增強頭發保護膜的抗靜電效果。另外，一些便攜的保濕、防靜電噴霧，也能夠快速使干燥的頭發變得順滑、滋潤、易打理。

花花草草防靜電

適當在家中和辦公室養些盆栽花草，可以增加空氣中的相對濕度，當相對濕度升到45%以上，靜電就難以產生了。另外，當天氣特別干燥時，還可以灑些清水，或使用加濕器來提高房間的濕度。

哪些保濕成分最熱門

天然保濕因子NMF

主要的成分有：氨基酸、乳酸鈉、尿素、PCA等。吸濕性強，親膚性好，可調節皮膚酸堿值，還能維持角質細胞正常運作。

透明質酸

又叫玻尿酸、雄雞冠萃取液。可吸收數百倍于自身重量的水分，被譽為最佳保濕劑。保濕度在涂抹后第一個小時效果最好，3小時后下降，所以要加涂油性成分來鎖住水分，避免流失。

水解膠原蛋白

大分子膠原蛋白可以用水解方式處理為小分子膠原蛋白，與角質蛋白有相似的氨基酸結構，吸收好，親膚性佳。作為保濕劑，它的效果不是立竿見影的，但有持久改善膚質的功效，這是很多保濕劑不具備的。彈力蛋白、絲蛋白、燕麥蛋白都屬水解蛋白。

尿素

尿素能有效地將水分帶到角質層，持久保持肌膚水嫩滋潤，同時能去掉老化角質，增加角質層的保水作用。一般來說，5%濃度的尿素既對肌膚溫和，效果又顯著，敏感性肌膚也適用。濃度再高些雖然能增強效果，但對肌膚的刺激也相應增加。

荷荷芭油

不同于一般動植物油，它不含飽和脂肪酸。清爽、不黏膩，特別適用于夏季；易滲透、親膚性好，保水能力長達8小時。

夏威夷果油

從著名的夏威夷果中萃取的油，除了保濕，還含有棕櫚烯酸，延緩脂肪過氧化，因此是極好的抗氧化劑。質地清爽、無色無味，很適合添加到夏季的保濕產品中。

（摘自《世界服裝之苑》）