瞧，日本人這樣養(yǎng)老

■文/秋天的紅山楂

瞧，日本人這樣養(yǎng)老

■文/秋天的紅山楂

日本步入老齡化社會多年，在養(yǎng)老方面已經(jīng)有了一套成熟的方式，這給日益老齡化的中國社會提供了可資借鑒的經(jīng)驗。

在日本學(xué)習(xí)考察的那一段時間，閑暇時我曾無意間走進(jìn)德島縣的一家養(yǎng)老院，讓我沒想到的是，那里的老人們一個個神采奕奕，精神矍鑠，個個都顯得活力十足，很是年輕。跟我在國內(nèi)看到的一些老態(tài)龍鐘的老人們，完全不一樣。養(yǎng)老院究竟是用什么好方法讓老人們?nèi)绱丝到∧贻p？帶著這份好奇，我特意留心觀察了他們的活動內(nèi)容。

探訪養(yǎng)老院

在這家名為阿波的養(yǎng)老院里，89歲的樽谷茂雄和80歲的中津千代子，住在相鄰的單人房間里，可實際上又不是單人房間，因為間隔兩個單人房間的是一個滑動沙門，這個沙門經(jīng)常開著，兩個老人可以自由往來。

樽谷的妻子已經(jīng)亡故，獨(dú)自生活了1年后，16年前來到了養(yǎng)老院。中津10年前來的，與3人住在一個房間里。一直獨(dú)身靦腆的中津?qū)吞@可親的樽谷說：“有生以來，我初次戀愛了。”

早晨第一件事就是給沒有步行器就走不了路的樽谷穿襪子，這對中津來講已經(jīng)習(xí)以為常。只見她身穿桃色小花衣裳，好像還染了發(fā)，打扮也變得細(xì)致起來。他們在外面的卡拉OK約會，或是在掃墓時。細(xì)心的養(yǎng)老院職員觀察到這種情景后，就給他們安排搬進(jìn)了相鄰兩個單人房間，就是其中可以自由往來的“夫婦房間”。

這個養(yǎng)老院在1993年修繕翻新以來，進(jìn)行了單間化改建，即在100個單間中，改建了14組這樣的“夫婦房間”。入院的老人成為新戀人的事頻頻發(fā)生。由于不是正式夫妻，“同居”對他們來講是忌諱的，“夫婦房間”這種形式，就是為了既使周圍的目光不會太在意，又能讓老人們很容易地在一起生活而考慮的。

兩個人經(jīng)常依偎在一起，暢快地交談、說笑著，很開心。妻子去逝后，樽谷夜晚只要一關(guān)燈，躺在床上就會感到非常寂寞，但現(xiàn)在不同了，聽他說“我已經(jīng)不是一個人了，我們相互有了生活支撐。”

日本養(yǎng)老院里豐富多彩的活動讓老人們晚年生活幸福充實

“托老所”

養(yǎng)老院只是日本老人養(yǎng)老方式的一種。作為世界上平均壽命最長的國家，女性為86歲，連續(xù)23年居世界之首，男性79歲，居世界第3位，百歲以上老人有4萬多人。以長崎為例：65歲以上老人就有10萬多人。1970年日本老年人口比例為7.1%，現(xiàn)在為22.6%，根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)，日本從1996年起就已經(jīng)進(jìn)入了老齡社會。由于日本年輕人的觀念西化，結(jié)婚后搬出去生活并自己帶孩子，日本老人寂寞、孤獨(dú)現(xiàn)象十分普通。所以，在日本，更為普遍的是各社區(qū)內(nèi)各種各樣的“托老所”。

“托老所”分為長期和短期。短期的是家人出去旅游，可以把老人托付在這兒。日本立川市“至誠老人之家”設(shè)立的“白天服務(wù)中心”就是一種這樣的臨時性托老所。或者是將殘疾老人接到所里住上1周再送回去，可以讓子女緩口氣休息休息。長期的是一些生活不能自理或智障人士。另外還有“日托”，老人們每天早上8點來，晚上回自己家。社區(qū)托老所不遠(yuǎn)處就是熟悉的商店，路上走的是認(rèn)識的鄰居，很親近。除此之外還有很多服務(wù)，托老所利用設(shè)備優(yōu)勢定期開車到各家去接老人來所里洗澡，對臥床不起、活動不便而又無人照顧的老人，每天給他們送飯或接到“老人之家”用膳。

長崎市大眾株式會社是長崎市政府指定實行社區(qū)養(yǎng)老的服務(wù)專業(yè)公司，稱為“老年生活支援中心”，就是托老所，這里有經(jīng)過培訓(xùn)的護(hù)理人員。旗下櫻木分社寬大的會所以前是個超市，后來倒閉了，政府出錢買下后改造成托老所。這兒布置的很溫馨，大窗戶透光性好，溫暖的太陽照進(jìn)來，衛(wèi)生間、浴室、活動室，到處都有扶手、防滑。樓梯有自動升降座椅，還有安全帶呢。

老人到托老所的第一件事是由護(hù)理人員做些簡單的體檢：量血壓，測血糖，聽聽心臟。墻上有每天的活動安排：美容課、手工課、外出購物等。比如其中某一天是“唱卡拉OK”，然后是做手工，內(nèi)容是“紙的筆筒”。目的是活動老人們的手指關(guān)節(jié)，這也是避免老年癡呆的好方法。老人們做得都特別認(rèn)真，還簽上自己的名字，擺在展覽臺上。靠墻的玻璃柜子分成很多小格子，編上號，里面有老人的物品。鞋專門放，為了怕有味道，都有小門。旁邊有專門插拐棍和雨傘的地方。怕老人坐著涼，椅子上都有布墊子，可以拆洗的。

吃飯前有護(hù)理人員帶著做“食前操”，除了伸縮舌頭，還要“啊、啊”喊幾聲，為了老人們能更好地咀嚼。食譜由營養(yǎng)師來確定，原則是雜、保證熱量、營養(yǎng)好消化。營養(yǎng)師說一天食物達(dá)30類最好，蔥、姜、蒜也算一種。平時有10來種飲料，其中有一半是無糖的。天熱干燥時，廚師制作的蜂蜜金桔飲料，很受老人們歡迎。

托老所還有一個工作就是“老年安全服務(wù)中心”。在一間屋子里，有很多臺電腦與各家緊急呼叫鈴連接，鈴聲一響，馬上顯示出老人詳細(xì)的家庭地址，比如伊勢分社就有2000多老人登記注冊。獨(dú)自在家的老人還佩帶一種項鏈?zhǔn)胶艚衅鳎闲l(wèi)生間時萬一發(fā)生不幸，馬上按鈴，服務(wù)中心收到信息，立即聯(lián)系救護(hù)車，如果時間緊迫，還可聯(lián)系老人的鄰居幫助救護(hù)。

75歲的若木寬子是個有兒有女的老人，她每天都去附近的托老所，“孩子們工作都挺忙，離得又遠(yuǎn)，我生活能自理一個人住沒問題。在托老所有朋友可以聊天、唱歌，很熱鬧，我喜歡這兒。”她說。

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