老年高血壓：你有這些錯誤認識嗎

金仲品

隨著年齡的增長，高血壓的發病率也隨之增高。但許多人對老年高血壓存在錯誤認識，成為高血壓防控達標的主要障礙。

老年人收縮期血壓升高是正常的生理現象

隨著年齡增長，老年人普遍存在著收縮壓升高的現象。不少老年人認為收縮壓升高是衰老的正常現象。無法預防也不需要治療。有些老年人查出收縮血壓高達150毫米汞柱以上，醫生給他開了處方也不去買藥，還振振有詞地說：能吃能喝能干活，吃什么藥?直到發生腦卒中，才去醫院診治。

老年人收縮壓升高主要是動脈粥樣硬化引起動脈彈性減退、血管順應性降低所致。研究證明，只要收縮壓升高達140毫米汞柱以上，就會侵害腦、心、腎和眼等重要靶器官，使其功能減退。血壓越高，這些靶器官受損越嚴重。所以，無論年齡多大，只要收縮壓超過140毫米汞柱就應積極治療，把收縮壓控制在140毫米汞柱以下。

吃降壓藥憑感覺

有的人頭痛、頭暈，到醫院檢查診斷為高血壓病，開處方回家服藥幾天后，自覺癥狀消失，就認為病已治好，不再吃降壓藥；過一段時間再出現頭痛、頭暈時，再去醫院看病，回家再吃藥，癥狀消失后又不吃降壓藥。這樣病情反反復復，降壓藥用用停停，幾年下來，血壓越來越高，最后發生了腦中風等嚴重并發癥。

不重視生活方式的改變

很多高血壓病人只注重藥物的選擇和應用，不重視不良生活習慣的改變。

1作息時間不規律：有些離退休老人把興趣愛好放在第一位，玩麻將、打撲克，廢寢忘食，晚上十二點不歸宿；為了看一場體育賽，可以等到凌晨不睡；等。

2飲食憑口味：筆者見到過幾位高血壓老人什么都吃，問他怎么不忌口，他們說：年輕時沒有東西吃，現在條件好了，再不吃的點好東西享受享受，這一輩子太虧待自己了。

3情緒不控制：情緒急躁是誘發心腦血管突發事件的獨立危險因素。情緒急躁時交感神經興奮，血壓可突然升高，誘發腦出血、眼底出血、心力衰竭等事件。

4吸煙、酗酒依舊：老年高血壓患者中，有不少是多年吸煙喝酒的愛好者。查出高血壓后，醫生勸他戒煙限酒，當時表示接受，但回家后就不當一回事，吸煙一天未停，酒也照樣常喝。

這樣做的結果，初期日子過得挺快活。但隨著血壓升高，癥狀加重，整天頭痛、頭暈，全身不適，就不那么舒服了。突然有一天發生腦血管病，半身不遂，生活不能自理，不僅在經濟上、精力上給親人帶來牽連，更給自己帶來病痛的折磨，但為時已晚了。