積極心理學(xué)視野中的學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展

〔摘要〕積極心理學(xué)為學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展提供了科學(xué)視角。借鑒積極心理學(xué)的思想精華和理論內(nèi)核,學(xué)校心理教師要選擇和建構(gòu)積極取向的心理教育范式,樹立積極的人性觀、健康觀與發(fā)展觀,培養(yǎng)積極的認(rèn)知方式和樂觀心態(tài),形成積極的教育風(fēng)格和人格魅力,扮演積極的心理教育者專業(yè)角色,建立積極和諧的新型師生關(guān)系,把握積極實(shí)踐的專業(yè)化發(fā)展路徑。

〔關(guān)鍵詞〕積極心理學(xué);心理教師;專業(yè)化發(fā)展;心理教育

〔中圖分類號〕G63〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A〔文章編號〕1671-2684(2009)09-0008-04

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔篮闷焚|(zhì)的一門學(xué)科。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向,研究人類積極的心理品質(zhì),關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展,試圖以全新的理念、開放的姿態(tài),詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。積極心理學(xué)時代的到來,不僅是心理學(xué)領(lǐng)域的一場“范式”的革命,也是心理教育發(fā)展進(jìn)程中一個新的里程碑。積極心理學(xué)思潮的涌現(xiàn),對于學(xué)校心理教師的專業(yè)化發(fā)展同樣具有非常重要的理論價值和實(shí)踐意義。

一、積極心理學(xué)思想:學(xué)校心理教師自我反思的專業(yè)視角

積極心理學(xué)認(rèn)為,心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué),也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂、滿意的科學(xué)。1998年,積極心理學(xué)運(yùn)動的發(fā)起者、美國當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(Seligman)在《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中宣稱:“當(dāng)代心理學(xué)正處于一個歷史轉(zhuǎn)折的時期,心理學(xué)家有著極為重要的角色和使命,就是促進(jìn)個人和社會的發(fā)展,幫助人們走向幸福,促進(jìn)兒童健康成長,令家庭幸福美滿,使雇員心情舒暢,讓公眾稱心如意。”

積極心理學(xué)把自己的研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面,主張心理學(xué)要以人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn),提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出新的解讀,從而激發(fā)人自身的積極力量和內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì),幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自身潛力,獲得快樂幸福的高質(zhì)量生活。

積極是積極心理學(xué)的核心價值觀,積極心理學(xué)的核心思想對心理教育帶來的影響,主要有以下幾點(diǎn):

(一)主張積極的人性觀。積極心理學(xué)研究人的優(yōu)點(diǎn)和價值,關(guān)注正常人的心理機(jī)能,重視人性中的積極方面,使心理科學(xué)更加科學(xué)地理解人性,并實(shí)施更有效、更積極的心理干預(yù),以促進(jìn)個人、家庭與社會的良性和諧發(fā)展。積極的現(xiàn)代人性觀是心理教育走向人性化的思想前提,提升與完善人性是現(xiàn)代心理教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。

(二)關(guān)注積極的心理品質(zhì)。積極心理學(xué)的目標(biāo)就是改變過去心理學(xué)狹窄的關(guān)注點(diǎn),不僅關(guān)注幫助人們應(yīng)對當(dāng)前遇到的生命中最糟糕的事情,而且?guī)椭麄兘⒎e極的心理品質(zhì)。心理教育具有開發(fā)潛能、培養(yǎng)智慧、啟迪心靈、陶冶人性、塑造人格的功能,通過心理教育促進(jìn)人的心理社會化和人的心理品質(zhì)發(fā)展、完善。發(fā)現(xiàn)和張揚(yáng)優(yōu)良心理品質(zhì)——學(xué)校心理教育要努力邁進(jìn)“扶正祛邪”、“標(biāo)本兼治”的新時代。

(三)實(shí)現(xiàn)積極的發(fā)展目標(biāo)。積極心理學(xué)研究人的光明面、人的優(yōu)點(diǎn)與價值,強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展,更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會怎樣建立起有尊嚴(yán)、有意義的社會生活和個人生活。從積極的角度看,心理教育的核心旨趣是促進(jìn)每個學(xué)生最大程度地發(fā)展自己。正如美國著名心理學(xué)家馬斯洛所指出:“輔導(dǎo)的最終目的是在協(xié)助個體發(fā)展成為一個健康、成熟而能夠自我實(shí)現(xiàn)的人?！?/p>

(四)采取積極的心理輔導(dǎo)策略。積極心理學(xué)展示了一種創(chuàng)新的理念,將心理學(xué)研究的重心放在人的積極品質(zhì)和挖掘人的潛力上,無疑是心理學(xué)理論發(fā)展上的一項(xiàng)重要突破和一次重要變革,勢必會對心理教育產(chǎn)生積極的影響,即促進(jìn)和引導(dǎo)學(xué)校心理教育從消極轉(zhuǎn)向積極方面,進(jìn)行積極心理教育。因?yàn)?0世紀(jì)心理學(xué)的發(fā)展基本上是消極取向,一直高度關(guān)注如何幫助人們從障礙和疾病中康復(fù),而忽視了如何促進(jìn)個人和社會獲得最好的發(fā)展。正是由于受到消極心理學(xué)這一思想根深蒂固的影響,當(dāng)前不少學(xué)校實(shí)施的是消極價值取向的心理教育,心理教師把工作的重點(diǎn)放在少數(shù)學(xué)生心理問題的咨詢和治療上,使學(xué)校心理教育的路越走越窄,大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的合理需求得不到滿足,心理健康水平無法得到提高。許多心理教師煞費(fèi)苦心、用盡全力地試圖扮演“心理醫(yī)生”“精神病大夫”“人民調(diào)解員”和“校園教育警察”的角色形象,建立醫(yī)生—患者式或診斷治療式的師生關(guān)系,在學(xué)校從事救火或滅火式的“心理消防”任務(wù)。許多心理教師從事著心理矯正治療工作,感到精疲力盡、力不從心、不堪重負(fù),“希望幫助別人卻無法有效解救自己”,發(fā)出了“敢問發(fā)展之路在何方”的感嘆,“蠟燭成炬”的職業(yè)倦怠現(xiàn)象屢見不鮮。積極心理學(xué)的思想精髓,對于學(xué)校心理教師成長無疑是“柳暗花明又一村”,可以幫助學(xué)校心理教師全面審視和反省當(dāng)下的心理教育實(shí)踐之路,探尋自身專業(yè)化發(fā)展的行動策略。

二、積極心理學(xué)啟示:學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展之路

近年來,伴隨著心理教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,“有效的心理專業(yè)工作者”和“心理教師專業(yè)化發(fā)展”已經(jīng)成為我國學(xué)校心理教育研究的重要課題。對于學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展而言,積極心理學(xué)思潮不僅提供了理性反思自我的科學(xué)視角,更提供了難得的成長機(jī)遇和實(shí)踐路徑。

(一)選擇和建構(gòu)積極取向的心理教育范式。借鑒積極心理學(xué)思想,努力構(gòu)建振奮精神、積極向上、釋放潛能、充滿活力、洋溢幸福的價值取向,以及與之配套的心理教育內(nèi)容與范式。這就是現(xiàn)代心理學(xué)提倡的積極型心理教育。積極型心理教育是一種致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈、促進(jìn)心理積極和諧發(fā)展與心理潛能充分開發(fā)的心理教育。積極型心理教育針對以往的心理健康教育重心放在診斷和解除痛苦上,側(cè)重于問題學(xué)生和學(xué)生的嚴(yán)重問題,治標(biāo)不治本等一系列問題,提出對人性要堅(jiān)持積極的評價取向,加強(qiáng)學(xué)生自身的積極因素和潛能的開發(fā),以學(xué)生固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn),用積極的心態(tài)和視角來對心理現(xiàn)象(包括心理問題)進(jìn)行解讀,詮釋和解決當(dāng)前青少年的心理危機(jī)、矛盾、沖突和困惑,從而激發(fā)青少年自身內(nèi)在的積極品質(zhì),讓個體學(xué)會創(chuàng)造幸福,分享快樂,使自身潛能得到最大限度發(fā)揮,保持生命最佳狀態(tài),從而提高心理免疫力和抵抗力,完善心理素養(yǎng)。概括地說,學(xué)校心理教師選擇積極型心理教育,就是要能夠從積極的專業(yè)視角,以積極的價值取向,用積極的內(nèi)容和方式塑造青少年洋溢著積極精神、充滿樂觀希望的人格特征和散發(fā)著春天般活力的健康心靈。當(dāng)今心理教育正處在一個重要的轉(zhuǎn)型期,即從消極型心理教育向積極型心理教育轉(zhuǎn)換?？梢灶A(yù)見,在并不久遠(yuǎn)的將來,積極型心理教育必定會從“邊緣”走向“中心”,成為21世紀(jì)心理教育的主導(dǎo)范式。

(二)樹立積極的人性觀、健康觀與發(fā)展觀。借鑒積極心理學(xué)思想,學(xué)校心理教師要更加注重研究人性中的積極方面,研究人的優(yōu)點(diǎn)與價值,采取更加科學(xué)的方法來研究挖掘人的潛力與創(chuàng)造力,激發(fā)人的活力,幫助人們樹立自信心,堅(jiān)定生活信念,促進(jìn)人們尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法與途徑。而心理健康的本質(zhì)含義是保持積極發(fā)展的心理狀態(tài)和人生態(tài)度。一個身心健康的人,應(yīng)該能適應(yīng)緊張,承受壓力和挫折,積極安排自己的各種活動,通過自我調(diào)節(jié),使自己的心理、精神和情感融為一體,使人生更豐富多彩,更充滿生機(jī)和富有文明意義。越來越多的心理教師已經(jīng)開始認(rèn)識到,沒有疾病只是健康的最低要求,健康的目標(biāo)應(yīng)該是追求人生更加積極的境界、更高層次的適應(yīng)和更為充分的發(fā)展。心理教育是心靈對心靈的理解與溝通、心靈對心靈的耕耘與創(chuàng)造。心理教育的技巧和藝術(shù)就在于:學(xué)校心理教師要善于在每一個學(xué)生面前,甚至是最平庸的、在智力發(fā)展上最感困惑的學(xué)生面前,都向他打開他的精神發(fā)展的領(lǐng)域,使他能在這個領(lǐng)域里達(dá)到一個高處和高度,顯示自己的潛能,宣告大寫的“我”的存在,從人的自尊感的源泉中吸取力量,感到自己并不低人一等,而是一個身心和諧、情感豐富、精神健康和人格健全的現(xiàn)代人。

(三)培養(yǎng)積極的認(rèn)知方式和樂觀心態(tài)。積極心理學(xué)的積極意義,不在于它提出的任何特定的假設(shè)和規(guī)則,而在于它為心理教育實(shí)踐乃至整個社會,提供了一種全新的思維方式和認(rèn)識視野,為我們打開了心理教育為人類命運(yùn)和社會發(fā)展服務(wù)的大門。借鑒積極心理學(xué)思想,學(xué)校心理教師要用積極的眼光看待學(xué)生的心理問題,強(qiáng)調(diào)用積極的認(rèn)知方式來對心理問題作出適當(dāng)?shù)慕忉尣闹蝎@得積極意義。對問題的積極解釋,是學(xué)校心理教師助人自助和心理教育成功的開始。心理教師應(yīng)自覺改變偏向問題的價值取向,把自己的工作重心放在培養(yǎng)人固有的積極潛力上,通過培養(yǎng)或擴(kuò)大人固有的積極力量而使人真正成為一個健康并生活幸福的人。同時,學(xué)校心理教師要積極改變自己能夠改變的,接受自己所不能改變的。而自主改變對專業(yè)化發(fā)展進(jìn)程中問題的消極看法,往往有助于找到解決問題的有效辦法。因?yàn)樵跓o法按照自身意愿來建造的世界,如果一味地想要改變它成為自己想要的那樣,那是無法獲得滿意、快樂和幸福感的,更是無法開心生活和積極成長的?；蛟S變不了的是傳統(tǒng)教育慣性與社會生活環(huán)境,可以改變的是自我意識和心理狀態(tài)。學(xué)校心理教師擁有積極樂觀的陽光心態(tài),就有了快樂幸福的心理生活、專業(yè)境界和教育人生。

(四)形成積極的教育風(fēng)格和人格魅力。借鑒積極心理學(xué)思想,心理教育是人與人之間的一種交往,是一顆心與另一顆心的交流,一種思想與另一種思想的碰撞,一種經(jīng)驗(yàn)與另一種經(jīng)驗(yàn)的相遇,一種人格與另一種人格的浸染。心理教育是“知心”和“貼心”的教育,是以心“換”心、以心“喚”心、以心“煥”心的工作藝術(shù),更需要學(xué)校心理教師學(xué)會做有“心”人,用“心”去做,而不只是簡單地用力、用勁和用時間。與其他教育相比較,心理教育的特殊性不言而喻,學(xué)校心理教師應(yīng)當(dāng)形成自己特有的、個性化的教育教學(xué)風(fēng)格。著名教育學(xué)家卡耐基曾說過一段耐人尋味的話:“發(fā)現(xiàn)你自己。記住,地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上,你是一種獨(dú)特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳所造就的你。不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂章中奏出自己的音符?！碧├铡け尽彻?TalBen-Shahar)博士是哈佛大學(xué)積極心理學(xué)的講授者,他教授的積極心理學(xué)在哈佛課程中“受歡迎率”排名第一名,被譽(yù)為哈佛“最受歡迎的人生導(dǎo)師”。他的專業(yè)教學(xué)信念就是心理教育應(yīng)當(dāng)積極引領(lǐng)學(xué)生觸摸幸福。一個合格稱職的學(xué)校心理教師,應(yīng)當(dāng)擁有健全的、樂觀的人生觀,心理相對健康,樂于助人與愛的能力,民主的人際關(guān)系,能夠真誠地關(guān)心當(dāng)事人。專業(yè)化的學(xué)校心理教師不僅是有知識、有學(xué)問的現(xiàn)代人,而且是有道德、有理想、有專業(yè)追求的社會人;不僅是高智能、高品位、高素質(zhì)的人,而且是終身學(xué)習(xí)、不斷自我更新的現(xiàn)代“心理人”。正如卡瓦納所說:一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)、學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合體(Cavanagh,1982)。

(五)扮演積極的心理教育者專業(yè)角色。積極心理學(xué)關(guān)注的主題是積極體驗(yàn)、希望與樂觀、情緒智力、天賦潛能、創(chuàng)造力與智慧;個人積極特質(zhì)與動機(jī)的來源;塑造積極自我,增強(qiáng)社會適應(yīng)力;在友誼、婚姻、家庭的生命周期過程中建立積極的社會關(guān)系;如何瞄準(zhǔn)成長機(jī)遇,進(jìn)行積極改變。今天,積極心理學(xué)專業(yè)工作者的任務(wù)不再僅是矯治心理缺陷、治病救人,他們還扮演著一項(xiàng)極為重要的角色并承擔(dān)新的使命,那就是如何促進(jìn)個人與社會的發(fā)展,幫助人們走向幸福。借鑒積極心理學(xué)思想,學(xué)校心理教師應(yīng)努力挖掘每個人身上積極的個人特質(zhì),為了每個學(xué)生的終身幸福而教育,要引導(dǎo)青少年學(xué)生滿意地對待過去,幸福地感受現(xiàn)在,樂觀地面對未來。而積極型心理教育的基本信念是助人自助,就是要“讓健康者更健康,讓幸福者更幸福,讓快樂者更快樂,讓樂觀者更樂觀,讓自信者更自信,讓智慧者更智慧,讓滿意者更滿意,讓成功者更成功?！?對于熱愛教育的學(xué)校心理教師來說,心理教育不是自我犧牲,而是生活享受;不是機(jī)械重復(fù),而是激情創(chuàng)造;不是維持生計(jì)的手段,而是快樂生活和幸福教育本身。學(xué)校心理教師的專業(yè)化發(fā)展是“心理教師即精神關(guān)懷者”“心理教師即人格引領(lǐng)者”“心理教師即研究者”的同義語。學(xué)校心理教師要努力成為青少年成長的“重要他人”,成為“雙證型”(教師資格證和心理專業(yè)工作資格證)、“雙能型”(課堂教學(xué)和咨詢輔導(dǎo))和復(fù)合型心理教師,成為研究型、學(xué)者型和專家型心理教師。

(六)建立積極和諧的新型師生關(guān)系。積極心理學(xué)認(rèn)為人人都是教育者,人人都是自我心理的調(diào)適者,人人都有積極的心理潛能,都有自我向上的成長能力。借鑒積極心理學(xué)思想,我們需要重新認(rèn)識心理教育工作中的師生關(guān)系:心理教師不僅是心理教育工作的主體,可以積極地影響學(xué)生,同時也是心理教育的客體,受學(xué)生積極心理品質(zhì)的影響;學(xué)生不再僅僅是心理教育工作的客體,被動地受教師的影響,同時也是主體,可以通過挖掘自身的潛能,培養(yǎng)優(yōu)秀的、積極的品質(zhì)對教師加以影響。與此同時,對心理教師和每個學(xué)生個體而言,他們都既是有潛能的主體,又是待開發(fā)與認(rèn)識的客體。因此,積極心理學(xué)改善了心理教育的主客體關(guān)系,充分調(diào)動了教師與學(xué)生的主觀性與積極性,促進(jìn)了二者的健康發(fā)展、相得益彰,在師生共同的生活世界中教學(xué)相長:學(xué)生在心理教師的和諧發(fā)展中快樂成長,心理教師在學(xué)生的健康成長中實(shí)現(xiàn)專業(yè)化發(fā)展。在心理教育中,學(xué)校心理教師和學(xué)生一樣都是成長的、發(fā)展的個體,不再是教育與被教育、管理與被管理的關(guān)系,心理教師應(yīng)以平等的首席、積極的態(tài)度看待發(fā)展中的學(xué)生,重視學(xué)生自我成長的經(jīng)驗(yàn)、積極的思維和情感,培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài),多使用愉悅的、積極的詞匯,如尊重、分享、快樂、體驗(yàn)、感受等,鼓勵學(xué)生充分發(fā)展?jié)撃?從而建立尊師愛生、民主平等、和諧融洽的新型師生關(guān)系。

(七)把握積極實(shí)踐的專業(yè)化發(fā)展路徑。心理教師不僅是一種職業(yè)、行業(yè),更是一種專業(yè),具有像醫(yī)生、律師一樣的專業(yè)不可替代性。作為一種“專業(yè)化”的職業(yè),與其他職業(yè)不同的是,絕不能僅僅是謀生的手段,更應(yīng)當(dāng)促進(jìn)生命價值和人生幸福的積極自主實(shí)現(xiàn)。換句話說,心理教師專業(yè)化發(fā)展的過程應(yīng)當(dāng)是心理教師全面認(rèn)識自我價值、積極實(shí)現(xiàn)自我價值和不斷超越自我價值的過程。心理教師專業(yè)化發(fā)展的首要條件是對心理教育、學(xué)校、學(xué)生、專業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)乃至自身的存在與發(fā)展的深入理解與積極悅納。學(xué)校心理教師專業(yè)化發(fā)展的重點(diǎn)不在于學(xué)習(xí)專業(yè)知識技能,而在于提高專業(yè)能力和專業(yè)品質(zhì),具備專業(yè)資格和專業(yè)精神,掌握專業(yè)藝術(shù)和專業(yè)智慧。心理教師專業(yè)化發(fā)展的主要途徑是對心理教育教學(xué)進(jìn)行持續(xù)不斷的實(shí)驗(yàn)實(shí)踐、行動研究和批判性反思。積極尋求自身專業(yè)化發(fā)展,學(xué)校心理教師要熱愛心理教育事業(yè),在積極的職業(yè)欣賞中不斷充實(shí)自己;堅(jiān)持教與學(xué)和諧相長,在師生積極交往中不斷發(fā)展自己;反思教育教學(xué)實(shí)踐,在積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中不斷提升自己;追蹤現(xiàn)代心理學(xué)與教育學(xué)理論,在積極理性的科學(xué)認(rèn)識中不斷豐富自己;積極投身心理教育教學(xué)的校本研究,在把握規(guī)律中不斷端正自己;尊重同業(yè)同行同仁,在積極學(xué)習(xí)借鑒他人中不斷完善自己。(稿件編號:090813004)

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(本文為江蘇省高校哲學(xué)社會科學(xué)基金課題《心理教師專業(yè)化發(fā)展研究》(07SJB880007)的階段性研究成果,得到江蘇技術(shù)師范學(xué)院心理教育研究所資助。作者單位:江蘇技術(shù)師范學(xué)院心理教育研究所,213001,電郵:cuijinggui@jstu.edu.cn)

編輯/于 洪 終校/何 妍