第１０屆世界健美操錦標賽混雙項目難度動作分析

周奉雙　楊　慧

摘 要:運用文獻資料法、錄像觀察法、數理統計法對2008年世界健美操錦標賽混合雙人決賽的難度動作進行分析研究。結果表明:各個國家在比賽中難度動作選擇的分值、組別、類別差異不顯著;我國運動員采用了3個難度動作組合,在這方面占有優勢,但是難度動作的完成率僅達到88.8%,前五名國家的平均完成率就達到95.92%,與其相差甚遠。

關鍵詞:健美操 混合雙人 世錦賽 難度動作

競技健美操作為一項年輕的國際體育項目只有短短的二十幾年的發展史,但它卻以自身的魅力和項目特點風靡全球。我國的競技健美操雖然起步晚,但有良好的群眾基礎,正一步步走向成熟。第10屆世界健美操錦標賽2008年4月在德國舉行,中國隊派出了最強陣容,是規模最大的一次。我國選手獲得了六人第一、三人第二、男單第三,女單第五,混雙第五的成績。我國的混合雙人項目仍然比較薄弱,本文通過對第10屆世界健美操錦標賽前八名的運動隊難度動作進行分析,找出我國存在的問題,以及與高水平國家的差距,以期為我國混雙競技水平的進一步提高和科學化訓練提供借鑒。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

2008年健美操世錦賽混雙項目前八名隊伍的成套難度動作。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法 查閱與本研究相關的書籍和期刊,為論文的研究和分析提供理論依據。

1.2.2錄像觀察法 觀看2008年第10屆世界健美操錦標賽的錄像,對研究對象的成套動作進行數理統計與分析。

2.研究結果與分析

2.1 難度動作分值的統計與分析

由表1統計可以看出,各國選手選擇的難度分值大多集中在0.5~0.7之間,高難度分值很少,而前七名國家1.0和第八名國家0.9的B組難度動作均是通過動力性配合完成的。由此可見,隨著運動員技術水平的提高,高分值的難度動作越來越多,但是各個國家在難度動作的選擇上還是定位在比較有把握的難度動作上。我國混雙選手沒有選擇0.8和0.9的難度動作,說明我國選手在完成高難度動作上和高水平的國家還有一定的差距。

另外,由表1還可以看出,我國選手選擇的難度動作價值與高水平國家差距不是很大,但是完成率卻遠遠低于他們,僅達到88.8%。分析其主要原因還是因為整體身體素質差,在完成難度動作時仍然存在著落地不穩、動作沒有準確到位等現象,導致難度動作完成質量明顯下降。俄羅斯隊雖然不是冠軍,但他的完成率卻達到了100%,這是由于他所選擇的難度動作較簡單,分值適中,其中0.6的最多,這表明選擇有把握適合選手的難度動作也是至關重要的。難度動作完成質量直接決定了難度得分,如果不顧技術水平一味的選擇高難度動作是得不償失的。因此,我國混合雙人操項目在今后的訓練中應該加大難度動作訓練的比重,在選擇高難度動作的同時,爭取完美的完成。

2.2難度動作組別及分布特點的統計與分析

FIG2005-2008競技健美操競賽規則中收錄的難度動作共有300多個,分為四類:A-動力性力量(俯臥撐、提臀起、旋腿與分切類);B-靜力性力量(支撐類);C-跳與躍;D-平衡與柔韌。規則中規定在成套動作中難度動作不能少于12個,不得重復難度動作,不能缺類,地面上的難度動作不得超過6個(包括俯撐/劈腿落地),成俯撐/劈腿落地的動作不得超過2個。

由表2可以看出,各國在難度動作的組別的選擇上沒有很大差別,C類動作最多占44.79%,而B類動作最少僅占17.70%,A類和D類持平占18.75%。每套動作的12個難度動作當中C類占了將近一半,主要是在新規則中,C類難度動作最多,且難度分值高。此外,C類難度動作為跳與躍類型的,最能充分體現對地面、站立、騰空三維立體空間的使用。從統計結果中可以看出,前8名的成套動作中采用“2個A類,2個B類,6個C類,2個D類”結構模式的有四個國家,占了一半,說明總體趨向于這一結構模式,我國順應了這一模式。

2.3 難度動作類別的統計與分析

從表3可以看出,各國家均以C組難度動作為主,動作的選擇具有多樣性,并且同組動作各不同根,而A、B、D組動作僅集中在兩類動作上,缺乏均衡性和多樣性。C組雖然動作多,但是缺乏高分值動作,僅有一個0.8的最高分。相同類別的動作之間遷移性高,訓練中難度會降低,比賽中也能提高難度動作的完成率,但是類別重復的多將會導致難度動作的布局有失均衡,因此,在難度動作的編排上應注重其他難度類別動作的選擇應用,使難度類別動作的布局更加協調。我國選手應該意識到這一點,爭取在成套編排中選擇其他類別的難度動作,以達到創新。

2.4難度動作組合的統計與分析

隨著健美操競賽規則的變化,通過難度動作組合取得高分已成為健美操競賽項目的一種趨勢。FIG2005-2008年競技健美操規則中要求:成套難度動作選擇的12個難度動作任意兩個相同組別或不同組別,但必須是不同根命名的難度動作,可以以組合的形式完成,這將被視為兩個難度動作,但這兩個難度不得重復出現在成套中。如若這兩個難度動作在難度動作評分表中有編號和分值,并且達到了最低完成標準,除動作本身分值外還得到0.1的連接加分。這樣給高水平運動員提供了更大的發揮空間,因此,將有把握的難度動作巧妙的組合在一起獲得難度動作連接加分是提高難度得分的一種途徑,在成套動作的編排和訓練中要更加重視。

由表4可以看出每個隊都采用了難度組合,我國選手采用了3個難度動作組合,說明我國充分利用了這一加分機會。各個國家難度動作的組合形式主要有成俯撐落地后接提臀起或直升飛機和連跳組合,難度組合形式比較單一,需要創新。

3.結論與建議

3.1結論

3.1.1各國選手選擇的難度分值集中在0.5~0.7之間,我國健美操運動員在難度動作選擇分值上居于第一,但是高分值難度動作少,而且難度動作完成率僅排在第六。

3.1.2在難度組別的選擇上呈現出“2個A類,2個B類,6個C類,2個D類”的趨勢,我國選手順應了這一趨勢。

3.1.3在難度動作類別的選擇上各國運動隊差異不大,各國家在難度動作選擇上只有成俯撐落地后接提臀起或直升飛機和連跳兩種組合,缺乏創新,我國采用了3個難度組合,占有優勢。

3.2建議

3.2.1運動員的身體素質是難度動作完美完成的保障,教練員應注意加強運動員的素質訓練,使男女運動員的身體素質達到平衡。在加強素質訓練的同時要選擇適合運動員的難度動作。

3.2.2在訓練時教練員要注意在難度動作組合上尋找突破口,提高難度動作組合的創新性和新穎性。

4.參考文獻:

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作者單位:1.山東師范大學體育學院

2.山東師范大學教授