競技健美操六人操成套動作編排的研究

張　樂

摘 要:本文根據六人操編排的特點,從難度動作、操化動作、過渡與連接、場地與空間、隊形、音樂、托舉與配合等方面,進行了理論上的探討和研究。

關鍵詞:競技健美操六人操 編排

中圖分類號:G831.3 文獻標識碼:A 文章編號:1005-5312(2009)11-

一、引言

競技健美操六人操在國際舞臺上是一個新設項目,經過我國幾代健美操人的努力,目前已經具備了與世界強隊抗衡的實力,在近兩年國際比賽中成績輝煌,多次蟬聯世界冠軍,取得了世界矚目的驕人成績。眾所周知,編排水平的高低對獲勝有著舉足輕重的意義,新穎獨特的成套編排是參賽各隊遵照規則進行智慧較量的和文化交流的體現,是取得優異成績的前提。本文從難度動作、操化動作、過渡與連接、場地空間、隊形變化、音樂、托舉和配合等方面,進行了理論上的探討與研究。

二、難度動作的編排

(一)難度級別的編排

創編人員在難度的選編上應結合運動員的能力和自身隊伍的特點,在保證隊伍中能力最弱的選手可以完成難度的情況下,或者能力最弱的選手通過一定的努力,可以完成的情況下,盡可能選編難度分值高的動作。難度級別在成套中的布局應該是高難度-中難度-次高難度。

(二)難度組別的選擇

難度動作組別的選擇應注重全面性和均衡性,避免同組難度堆積,除了A、B、C、D四組難度每組至少出現一個之外,還應表現出空中、站立和地面三個空間的均衡性。其中A

組、B組難度動作占據的主要是地面空間,C組難度動作和D組難度動分別占據的空間是

空中和地面。為了達到良好的視覺效果,難度組別的選擇應該是動中有靜,以動為主、以靜為輔。

(三)難度動作類屬方面的編排

規則把難度動作進行了更為精確的分類,將難度進行了同一根命名,教練員在難度的選編上應體現全面化、多樣化和合理化。按照規則規定,難度的編排中不能超過6次地面動作、不能超過2次成俯撐或劈腿落地的難度,同時應避免多次選用同一類型的難度動作或出現難度缺組現象。而競賽規則中某些難度類屬可供選擇的數量有限,相對與同組別的其它類屬難度價值偏低。這就需要創編人員繼續深入鉆研規則,從中找出更具難度價值的不同類屬的難度動作。

(四)“難度組合”的編排

“難度組合”的出現標志著競技健美操技術向“高難度和高藝術性”的方向發展。05版規則中明確指出,對于成套中的12個難度動作,任意2個不同根命名的難度的直接連接,除得到本身兩個難度分值外,還將有0.1分值的連接加分。雖使用“難度組合”具有風險性,但“難度組合”的使用使操化動作的時間和空間得到了“延伸”,使高水平選手的技術水平和競技能力具有更大的展示空間,對創新編排提出了更大的挑戰。因此是否使用“難度組合”以及使用“難度組合”數量的多少,是衡量成套動作難度技術水平的重要標志。因此應根據運動員的能力特點,提高“難度組合”的創編價值。

三、操化動作組合的編排

操化動作是體現健美操項目特點的核心內容,是充分展示運動員基本技術、協調能力和專項能力的重要組成部分。操化組合是以健美操基本步伐為主體,配合手臂動作結合身體各部位變化,伴隨音樂、創造出動感的、有節奏的、不間斷的包括高低沖擊力的一串動作。要體現操化動作的多樣性,這包括上下肢動作的對稱性與非對稱性、身體方向的轉變和變奏操化。在變奏的情況下,操化動作不易太復雜。另外,要考慮操化動作完成的整齊性,不要一味追求非對稱性動作。

四、過渡與連接的編排

過渡與連接在成套動作中起著承上啟下、穿針引線的作用,是地面動作、站立、騰空三個空間轉換的重要途徑,在編排中要保證成套動作的完整性,就要快速、流暢的完成轉換與連接。作者通過查閱文獻資料和專家訪談,歸納出過渡與連接的分類與運用原則如下:

第一,空間的過渡與連接,包括地面與站立、站立與騰空、騰空與地面等三個空間的轉換,在創編中要體現出過渡與連接的多樣性、突然性和創新性,創編者要試圖掩飾變化意圖,從而展示給裁判和觀眾出其不意的視覺效果。

第二,難度的過渡與連接,這其中包括難度與難度的過渡連接、難度與操化的過渡連接,在編排中要體現其合理性并且要快速,合理的過渡與連接可以提高難度動作的完成質量,快速的過渡與連接可以使動作更加流暢。

第三,操化動作的過渡與連接,這又包括步伐之間、軀干之間、上肢之間的過渡與連接,在編排中,除了要體現多樣性之外,更要注重連貫性和合理性,優美流暢的過渡連接能夠將操化動作演繹得更加充實、完美。

總之,過渡與連接的編排要體現多樣性、連貫性、合理性和創新性等特點。

五、場地與空間的編排

對于六人操來說,為運動員提供的是10×10米的競賽場地,如何將這種有限的場地空間營造成為無限伸展之感的空間,這是編排過程中體現成套動作藝術性的重點、難點。

在場地空間的使用中,盡可能充分發揮每一個區域的作用。如表1所示,把競賽場地分為九個區域。

區域1在中央,這個區域是表演的中心區域,能給人強烈的印象,應把成套中重要的環節、精彩的配合安排在這個區域進行;區域2在中央前,是給人印象深刻的場地,僅次于區域1;區域3、4分別在左側前和右側前,是表演強區,也是很重要的區域,只是較次于區域2;區域5在區域1的后面,在中央的正后方;區域6、7分別在左側中和右側中,是比較中和的區域;區域8、9分別在左側里和右側里,是較為遠的位置。但是,需要提出的是,位置的藝術效果不是一成不變的,它會隨著音樂的烘托、隊形的變化、空間的起伏、動作的速度和幅度而隨之改變。

六、隊形變化的編排

運動員在場地中合理的調度呈現出自然流暢的隊形變化,可以增強成套動作的流動感,基本的隊形有很多種形式,例如:直線(橫、豎、斜)、十字交叉(正、斜)、三角形(正、倒)、八字形(正、倒、橫、豎)、圓形(大、小、橢)正方形、長方形、菱形、梯形、V字形等等。不同的隊形能產生不同的審美情趣、達到不同的審美效果。在隊形變化的編排中,要體現以下幾點:

第一,整體一致性。其新穎獨特的隊形變化要建立在整體一致性的基礎上,集體項目要體現整齊劃一的視覺效果,不能為了追求隊形的多樣性而破壞了整套動作的一致性。

第二,注重隊形變化的過程和效果。它分為直接變化和復合變化,見表2。直接變化的作用是轉換速度快、視覺沖擊力強,而復合變化,在整體隊形變化的同時每個個體會出現更巧妙的一些變化,能起到掩飾隊形變化意圖、給人變化莫測、出其不意的藝術效果。直接變化和復合變化交叉運用、合理搭配,優化隊形轉換的藝術性。但是,并非是隊形的變化越復雜越好,在體現復雜的操化動作或者難度動作時,隊形變化避免太過于復雜。

七、音樂的編排

好的音樂能強烈震撼人的感情,打動人心,陶冶性情,將觀眾引入迥然不同的藝術境界,給人以美的享受,它包括節奏、和聲、旋律。音樂的選配應注意到以下幾個方面:

第一,音樂要有鮮明的主題和突出的風格。創編者應該編排與音樂理念和諧一致的成套動作,包括服裝和造型,通過每一個肢體語言、每一個造型、每一個表情來展現音樂的內涵和意境。

第二,結合運動員個性和項目的特點。要選擇符合運動員氣質特點的音樂;集體項目應選擇氣氛熱烈、高潮迭起、有力量、有氣勢的音樂。

第三,音樂的過渡和連接要表現自然、轉換流暢。在進行剪輯的時候要注意到音樂的風格、旋律、節奏和節拍,進行處理后的音樂應該是風格統一、旋律優美、節奏一致、節拍完整。

八、托舉和配合的編排

托舉和配合是體現運動員互相交流的獨特方式,是體現空間變化的有效手段,除了要遵循規則之外,在編排過程中要注意一下幾點:

托舉和動力性配合是成套動作中最為出彩的焦點,要體現成套動作的主題思想。其布局是在成套的開頭-中間-結束,具體的編排原則的是:開頭設計的托舉要穩、易、快,力求簡單、容易、快速;中間的托舉要新、美、險,不論是裁判員還是觀眾,無不在期盼下一個的托舉將如何演藝,這樣才能迎合裁判和觀眾的欣賞需求;結束的托舉要難、奇、新,在成套的結束部分,萬萬不可敷衍了事,給人虎頭蛇尾的印象,要借助集體的力量,編排出難度大、新穎奇特的托舉動作,讓人回味無窮。

在強度的把握方面,托舉的高度力爭保持在肩部或者頭部以上,在有限的時間內,盡可能不斷的變化運動員肩軸的位置及重心的位置,避免在一個動作上耗費較多的時間。

在合理運用人體運動原理的基礎上,要充分發揮集體中每一個人的力量,借助同伴之間配合動作來互相借力,創編出造型獨特、構思巧妙的的托舉和配合動作。

九、結語

競技健美操六人操成套動作編排的內容包括:難度動作、操化動作、過渡與連接、場地與空間、隊形、音樂、托舉與配合等方面。可以從提高創編者的創新思維、提高運動員的技術水平、體能、智能及藝術修養等、加強與優秀隊伍之間的技術交流等方面進一步提高成套動作的編排水平。應把創編理念應用到創編實踐中去,可以把編排的內容進行分類和歸納,建立成套創編的模式,以利于創編者進行成套動作的編排。

參考文獻:

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