淺談職業高中學生體育能力的培養

周 凱

摘要:職業高中學校體育教學面臨著不少的困惑,不注重學生體育能力的培養,因此對學生的體育能力的培養顯得尤為重要和必要,以適應社會對人才的需求。

關鍵詞:高中;教育;技能

中圖分類號:G633文獻標識碼:A文章編號:1003-2851(2009)11-0024-01

職業高中學校體育教學面臨著不少的困惑,不注重學生體育能力的培養,因此對學生的體育能力的培養顯得尤為重要和必要,以適應社會對人才的需求。目前全國的職業高中學校的教學注重職業技能的培訓,而忽視了學生體育能力的培養,現代的社會需求的是身體健壯的有技能的人才。體育能力是健壯的保障,適應現代社會進步的需要,迫切要求提高職業高中學校學生體育能力,如何培養他們的體育能力,是所有職業高中學校在改革中應該重視的問題,也是教育發展的一個大趨勢。

一、體育能力的內涵

能力與大腦的機能有關,它主要側重于實踐活動中的表現,即順利地完成一定活動所具備的穩定的個性心理特征;能力是運用智力、知識、技能的過程中,經過反復訓練而獲得的。

能力是掌握知識,技術與技能的必要前提,而且是影響一個人活動效果的基本因素。我們可以對能力按不同標準進行分類。有一般能力和特殊能力,再造能力和創造能力,認知能力和元認知能力。

體育能力是一種特殊能力,它是由知識、技術、技能和智力構成的一種個性身心品質的綜合體。這一綜合體,在體育運動中表現出來,就是能順利地、成功地完成一系列體育活動的實踐中,逐步形成和提高的。從事的體育活動愈多樣,掌握的知識愈豐富,體育能力發展就愈全面;體育技能的訓練愈復雜,體育能力就越能提高。 立足現實,著眼終生,依據體育發展身體,增強體質這一本質特征;制定出構成體育運動能力的六種基本成份,即:1、身體鍛煉能力;2、運動能力;3、開拓創新能力;4、組織管理能力;5、保健能力;6、運用體育環境和條件能力。

二、從體育鍛煉習慣的養成到身體鍛練能力的提高

每天鍛煉一小時,陽光生活一輩子。隨著我國經濟的不斷發展,人們的體育鍛煉蓬勃發展。好多人都自覺不自覺地養成了體育鍛煉的好習慣。這就職業高中學校的學生也應具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題,使他們畢業走上社會后,能夠更好地進行自我身體鍛煉,為此,就必須加強對他們身體鍛煉能力的培養,使學生能運用所學的科學鍛煉的理論和方法,結合環境和自身條件加以創新,培養成獨立地進行體育鍛煉的能力。從而實現由體育鍛煉習慣到體育鍛煉能力提高的質的飛躍。

(一)體育鍛煉習慣的養成。讓學生明確體育鍛煉的意義,學習有關體育鍛煉的知識和方法,能夠結合學校等周圍的環境和自身條件,制定鍛煉計劃和方法,制定鍛煉計劃和方案,堅持經常持久地鍛煉,并養成良好的鍛煉習慣。

(二)由集體體育鍛煉到個別體育鍛煉。通過體育教學讓所有學生能把所學到的體育知識、技術和方法,綜合運用到體育鍛煉實踐中去,在學校體育鍛煉形式主要以集體體育鍛煉為主,要使體育鍛煉成為日常生活、學習中不可缺少的一部分,還要引導他們學會在獨處時如何自覺進行個別體育鍛煉。個別體育鍛煉最能反映學生的體育能力。因此引導學生由集體體育鍛煉發展到個別體育鍛煉意義重大。

(三)由學生對體育鍛煉的無節制到有控制。學生剛進入學校,感覺好象卸掉背在身上沉重的課業包袱,精力旺盛,對體育鍛煉容易無節制,因此要引導他們在身體鍛煉的活動中,能夠根據自己的身體條件,健康狀況,掌握和合理安排運動負荷,運動強度及運動的時間、并能進行自我調節。從而能自覺控制自己的體育鍛煉。這也是體育能力的重要一方面。

三、開拓創新能力的培養

開拓創新能力是指:學生能根據確定的目標與需要靈活地、創造性地運用已知的一切運動知識產生出某種具有新穎的、具有開拓性的而富有積極運動價值的體育活動。因此體育運動課要跳動學生積極思維,在掌握基本技能的前提下,大膽提出自己的想法,并將這些想法付之于實踐。

四、組織和管理能力的培養

組織管理能力是指為了有效地實現目標,靈活地運用各種方法,把各種力量合理地組織和有效地協調起來的能力。包括協調關系的能力和善于用人的能力等等。組織管理能力是一個人的知識、素質等基礎條件的外在綜合表現。體育活動往往需要多個人的協作才能完成,所以,從某種角度講,每一個人都是組織管理者,承擔著一定的組織管。因此在體育課和課外體育活動中有必要讓他們自己去做,處理一些事務,培養他們的組織管理能力,同時,盡可能讓學生承擔校辦運動會的各項工作事務。

五、保健能力的培養

自我保健能力是一種重要體育能力,因此教師必須做學生的表率,同時要認真地傳授給學生衛生保健的知識,訓練學生養成講究衛生的習慣;體育老師在課堂上應讓學生學會自我控制運動強度避免教學事故,培養和提高學生在做練習時的自我保護的能力;同時教會學生在事故發生時可以實行的急救措施和應急辦法;要注意運動場地的環境衛生,創造良好的環境,以利于學生進行體育鍛煉。

以上幾種能力既獨立,又相互關聯,而且相輔相成,互為作用。體育能力的全面發展與提高有著極其重要的意義。教學中要注重理論與體育實踐的科學合理的結合,從體育理論到體育實踐,再從體育實踐到理論的升華,這個過程的不斷循環往復,以實現體育教學對學生體育能力的全面培養與提高。