女明星給肌膚補水有高招等

女明星給肌膚補水有高招

田 雨

許多人都羨慕那些看起來永遠都是水嫩動人的明星們。事實上，她們除了和大家一樣使用保濕補水產品以外，只是在光鮮背后多做了一些功課而已?，F在就來公布明星的補水秘籍。

劉亦菲水嫩秘訣：喝軟水

明星說：一直都有每日喝八杯水的補水方法，但是目前飲用水大多是硬水，所以家中應準備一臺軟水器，每日早晨起床后喝一大杯軟水，出門時再隨身攜帶一瓶軟水。只要堅持，不但肌膚會水潤，而且整個身體的新陳代謝都會好起來的。

點評：所謂軟水就是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水可將肌膚細胞內的污物清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細膩。

軟水與硬水的每日飲用比例為6杯軟水，2杯硬水，這個比例效果最好。

徐靜蕾水嫩秘訣：DIY補水面膜

明星說：維生素A、維生素D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，與適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中。每次使用時提前半個小時取出化凍，然后涂在臉上輕輕按摩，lO分鐘后洗凈。這個DIY面膜可以常年使用。能讓肌膚變得水潤。

點評：明星還常用牛奶、蜂蜜、蘋果、綠茶等作為DIY面膜的主要原料，這些都可以嘗試。平時多食用維生素、蘋果等也是干燥季節補水的直接方式。

徐若萱水嫩秘訣：去角質保養

明星說：冬季肌膚干燥除了氣候原因以外，肌膚厚厚的角質也是不能吸收化妝品中補水因子的一個重要原因。所以我會每周為自己去一次角質，然后再全方位使用補水保濕產品。

更年期脫發的苦惱

余 樹

頭發脫落，多發生于中年以后或絕經期的女性。一般認為，這是由于更年期后，內分泌腺的改變使毛囊萎縮，頭發逐漸脫落。

隨著更年期的到來，女性的月經周期逐漸紊亂，并常因此而煩惱，精神變得緊張不安，加上情緒不穩定、多疑易怒，精神壓力較大，易影響到頭發和頭皮的正常狀態，促使頭發脫落，頭皮屑也明顯增多。

一般來說，更年期越短，脫發越快。由于這個時期體內雌激素分泌減少，血中雄激素平衡重新調整，因而會造成人體內環境不穩定，引起脫發。脫發形式與禿發相似，即從發際線自太陽穴開始，然后脫發范圍逐漸擴大，最后波及整個頭皮，使得毛發變稀。

更年期結束后，女性體內激素逐漸獲得新的平衡，脫發現象將有所緩解。

如果女性在更年期服用雌激素來補充生理所需，脫發程度可以相應減輕。只要在更年期堅持合理的飲食，經常參加體育鍛煉，保持良好的精神狀態和減少情緒波動，加強頭發的自身保養，一般就不會發生嚴重的更年期脫發。

美乳霜長期使用危害多

程 慧

美乳霜之所以能豐胸美乳，大都是因為含有一定量的雌激素。根據國家有關規定，在化妝品中禁止使用性激素類藥物。目前市場上所售的正規的美乳霜或豐乳膏，多數含有生化添加劑(如胎盤提取物、蜂王漿、膠原蛋白、血清等)或從植物中提取的有效成分(如丹參、紅花、延胡索、赤芍等提取物)。但很多不正規的低劣美乳、豐乳產品違反國家規定，含有雌激素，其中主要是乙烯雌酚。常使用摻入了較多乙烯雌酚的“豐乳”產品，雌激素很快會被皮膚吸收，使乳房暫時增大，從而增加女性的“曲線美”。但是這種增大并非永久性的，停止使用后，乳房仍會“縮”成原樣。

長期使用含乙烯雌酚的美乳霜等“豐乳”產品，則會有弊無利，可引起子宮內膜過度增生，導致經期延長，月經量增多，甚至出現月經不調，面部色素沉著、黑斑、皺紋、色斑和皮膚萎縮變薄、容貌早衰。擾亂肝臟酶系統，誘發膽囊炎、膽結石等。此外，女性體內如果雌激素水平持續過高，就會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患腫瘤的可能性增大。

由此可見，最好不要長期使用豐胸美乳的霜類、膏類產品，即便選用的是正規產品，也一定要慎重。認準品牌，使用2個月后應停用1個月再使用。在使用期間要留心觀察正常月經周期及身體各種異常的變化，若出現月經不調等癥狀，應立即停用并去醫院檢查治療，以確保身心健康。