男人，別再給“下水道”制造障礙

“刮風(fēng)眼流淚，撒尿滴濕鞋”，這是人們形象地比喻人到老年的兩句順口溜。男性過(guò)了天命之年，都會(huì)不同程度地出現(xiàn)排尿無(wú)力，尿線變細(xì)、射程不遠(yuǎn)、夜尿增多、尿后滴瀝，甚至發(fā)展到根本排不出尿，給老年男士帶來(lái)了不少的尷尬。所以如此，其“罪魁”就是前列腺增生。如今世界人口已逐漸步入老齡化，帶有普遍性的前列腺增生將成為影響老年性性生活質(zhì)量，以至嚴(yán)重威脅老年健康和生命的病癥之一。

前列腺的功能

前列腺是男性最大的附性器官，位置在膀胱和尿道交界處，環(huán)繞著膀胱的出口，其主要功能是生成前列腺液。

前列腺液是男子精液的重要組成成分，包括蛋白、脂類、無(wú)機(jī)鹽、精胺、膽固醇等。精液中除了精子以外，大部分是前列腺生成的前列腺液。與人體許多組織器官不同，前列腺在人的一生中不斷生長(zhǎng)變化。青春期前一般只有杏仁大小，性成熟期增長(zhǎng)到板栗大小，在整個(gè)青壯年時(shí)期一般變化不大。中年之后，前列腺開始迅速增大，到老年甚至可以長(zhǎng)成鵝蛋大小。男子的尿道從前列腺中央穿過(guò)，增大后的前列腺，使尿道受到壓迫和阻塞，給排尿帶來(lái)困難，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生急性尿潴留。這就是臨床上所謂的前列腺增生(俗稱“前列腺肥大”)。

為何會(huì)出現(xiàn)增生

迄今為止，對(duì)前列腺肥大的確切病因和發(fā)病機(jī)理還缺乏深入的了解。但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與體內(nèi)雄性激素平衡失調(diào)有關(guān)。有專家說(shuō)，前列腺是內(nèi)分泌的效應(yīng)器官，前列腺的發(fā)育和生理狀態(tài)的維持依賴于體內(nèi)有足夠的雄激素，尤其是雄激素和雌激素的平衡。人進(jìn)入老年后，體內(nèi)雄激素和雌激素的平衡失調(diào)，可能是前列腺增生的發(fā)病原因之一。

有的科學(xué)家在動(dòng)物體內(nèi)注射雄性激素后，發(fā)現(xiàn)后尿道腺體增大，引起尿潴留。相反，將雙側(cè)睪丸切除，前列腺就縮小。過(guò)去皇宮里的太監(jiān)，進(jìn)宮時(shí)都要進(jìn)行“閹割”，實(shí)際上就是將雙側(cè)睪丸切除或毀壞。據(jù)資料，20世紀(jì)60年代初，北京醫(yī)院曾對(duì)26名在世的清末太監(jiān)進(jìn)行調(diào)查，當(dāng)時(shí)他們的平均年齡是70歲，16～17歲時(shí)被摘掉睪丸。調(diào)查結(jié)果是：21人的前列腺完全摸不到，其中3人的前列腺只有1.5～2厘米，其余2人只有黃豆大小。該調(diào)查證明，前列腺與睪丸有著密切的關(guān)聯(lián)，睪丸的正常功能是發(fā)生前列腺增生的基礎(chǔ)。

早期信號(hào)有哪些

前列腺增生的早期?？沙霈F(xiàn)下列癥狀：

1 排尿次數(shù)增多。這主要是因?yàn)槟虻朗茉錾那傲邢賶浩?，每次排尿都不能將膀胱里的尿液完全排干凈，?shí)際上等于縮小了膀胱的容量，導(dǎo)致排尿時(shí)間間隔縮短。

2 排尿遲緩，無(wú)力。好半天才能排出尿液，尿線變細(xì)、分叉，沒(méi)有沖力，尿流速度變慢，射程變短，甚至滴瀝到鞋上和褲子上。

3 夜間尿失禁。入睡后，膀胱內(nèi)積存大量尿液，膀胱內(nèi)壓力升高，尿液就會(huì)自動(dòng)溢出。

4 肥大的前列腺組織充血和小血管破裂，出現(xiàn)血尿。

5 如果前列腺肥大造成膀胱炎、結(jié)石等情況，會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急、尿痛等癥狀。

6 急性尿潴留，尿液完全無(wú)法排出。

確診需做何檢查

所有前列腺增生癥患者都會(huì)不同程度的出現(xiàn)上述癥狀，但出現(xiàn)上述癥狀并不一定都是前列腺增生癥，其它下尿路梗阻患者也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。因此，要診斷前列腺增生癥還必須進(jìn)行其它必要的檢查。

前列腺增生的診斷，通常有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一是前列腺體積增大。經(jīng)直腸指診不僅可以了解前列腺的大小，還能了解前列腺的硬度和光滑度。B超檢查也可以了解前列腺確切大小，有沒(méi)有殘余尿。二是排尿障礙。判斷排尿障礙程度的尺度之一是國(guó)際前列腺癥狀分?jǐn)?shù)(IPSS)，它將前列腺增生患者的七個(gè)排尿障礙癥狀按其程度設(shè)定分?jǐn)?shù)，相加得出總分，小于7分為輕度，8～19分為中度，20～35分為重度。三是尿流率。尿流率是患者單位時(shí)間內(nèi)排出的尿量，從衡量排尿功能的角度而言，最大尿流率較平均尿流率更有價(jià)值。如果前列腺體積大于30毫升，IPSS大干7，最大尿流率小于10毫升／秒，膀胱殘余尿量大于50毫升，年齡在50歲以上，臨床上就可以診斷為前列腺增生癥。

是否都需做手術(shù)

有專家說(shuō)，決不可以認(rèn)為前列腺增生癥是非致命性疾病而不予重視?；记傲邢僭錾?，癥狀不明顯時(shí)，可以不加治療，但要密切觀察，如有癥狀，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果放任疾病發(fā)展，其直接后果是排尿困難和尿潴留，影響工作和生活，其間接后果或稱并發(fā)癥則有血尿、膀胱結(jié)石、泌尿系感染、腎功能不全或尿毒癥，嚴(yán)重則危及生命。

前列腺增生患者如何選擇治療方法，醫(yī)學(xué)界沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，可以說(shuō)是見(jiàn)仁見(jiàn)智。不過(guò)一般而言，病程較短、癥狀較輕或癥狀較重而身體一般條件較差者，多選用藥物治療。病程較長(zhǎng)，癥狀較重、藥物治療無(wú)效而身體一般條件較好者，可選擇手術(shù)治療。

手術(shù)治療有兩種途徑，一是經(jīng)尿道治療，二是開放手術(shù)。開放手術(shù)是一種傳統(tǒng)的手術(shù)方法，已有100多年的歷史，效果可靠，但由于增生的前列腺連同其內(nèi)的尿道一并切除，術(shù)后患者需較長(zhǎng)時(shí)間臥床恢復(fù)，加上膀胱持續(xù)沖洗，易出現(xiàn)并發(fā)癥。而經(jīng)尿道治療則是一種無(wú)創(chuàng)或微創(chuàng)的治療方法。

自我保健如何做

預(yù)防前列腺增生以及由此所產(chǎn)生的排尿障礙，提高中老年男性的生活質(zhì)量，是醫(yī)學(xué)們多少年來(lái)夢(mèng)寐探索解決的科學(xué)命題。但由于人們對(duì)前列腺增生癥的病因尚未徹底了解，所以目前尚未找到最好的預(yù)防辦法。但多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，加強(qiáng)自我保健，對(duì)于減緩前列腺增生以及由此所產(chǎn)生的排尿障礙有重要作用。保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情加重和急性尿潴留的發(fā)生。

飲食保健飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含鋅食物，少食辛辣刺激的東西，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。要養(yǎng)成多飲水習(xí)慣，不能因?yàn)榕拍虿粫扯娠嬎?，飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石。夜間可適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。少吃或不吃高脂肪飲食，因?yàn)榍傲邢僭錾鄶?shù)是老年人，本身易患冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。

心理保健保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過(guò)度勞累。前列腺增生癥多數(shù)系老年男子，往往開始有了癥狀，還以為是年老后本身排尿無(wú)力，或是衰老的表現(xiàn)，不作及時(shí)治療使病情日益加重。中年之后的男子出現(xiàn)排尿異常，應(yīng)該在心理上想到前列腺疾病而及時(shí)檢查，這樣才不至于延誤病情。

運(yùn)動(dòng)保健適度進(jìn)行體育活動(dòng)，如慢跑、快走，仰臥起坐等，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。經(jīng)常作康復(fù)體操，加強(qiáng)會(huì)陰，直腸、膀胱、尿道部位肌肉功能，有助排尿。騎自行車的時(shí)間不要太長(zhǎng)，防止自行車座長(zhǎng)久壓迫前列腺部位而加重病情。對(duì)于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據(jù)年齡和健康狀況而定。

護(hù)理保健防止受寒，秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。不可憋尿，憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，誘發(fā)急性尿潴留，要養(yǎng)成定期排尿的習(xí)慣。如有排尿不暢現(xiàn)象，可采，取下腹部按摩或熱敷方式幫助解決或者聽流水聲也能促進(jìn)排尿。如果由于急性尿潴留而插置導(dǎo)尿管，則家庭護(hù)理要重視插置導(dǎo)尿管的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用消毒棉球或清潔濕布擦尿道口，防止分泌物積聚，也要定時(shí)調(diào)換集尿袋。