盧武鉉自殺與“心理潔癖”

專家支持，郁金香心理健康中心主任、國家二級心理咨詢師 吳桐

“受惠于很多人，卻讓很多人因我而受難，往后將還有承受不完的痛苦。剩下的余生只會是別人的累贅。健康不很好，所以什么也不能做，就連書也讀不下去，字也寫不成?！?/p>

“真是可恥的事。大家恕罪”。

“作為前任總統我的名譽道德已經全部完了”。

這些是韓國前總統盧武鉉自殺前留下的字句，可以感受到這位韓國前總統內心的罪責感、愧疚感以及挫折感。接觸到盧武鉉的人也透露，其自殺前一段時間，越來越頻繁地向周邊的人士表示自己的歉意。韓國媒體則進一步披露，熟知盧武鉉的人都知道，盧武鉉一再做出普通人十分難以理解的“極端性質的選擇”，在從政生涯中幾乎放棄了自己所擁有的一切。親信們表示，面對最近發生的情況，盧武鉉感到十分艱辛和痛苦。除卻政治丑聞的因素，其實盧武鉉患有心理潔癖，其支持者們常說的“十分盧武鉉”就是指潔癖癥。

明星自絕花樣年華

不僅僅是盧武鉉，近年來隨著韓流在中國登陸，眾多中國觀眾熟悉的韓國演藝明星也走上了自殺的道路。

2009年3月7日下午16：30，在人氣韓劇《花樣男子》中扮演奸角、欺負具慧善的女星張紫妍被友人發現在首爾京畿道的住所內自殺，終年26歲。

2008年10月2日凌晨，因出演電視劇《朝鮮王朝500年》一舉成名并被稱為國民天后的女星崔真實自殺身亡。

2008年9月8日上午9時20分許，曾出演《鉆石的眼淚》、《秘密男女》等眾多電視劇的36歲的韓國電視節目主持人兼演員安在煥被發現自殺在一輛嘉華轎車內。

2007年2月10日上午8點，曾先后在電視劇《閣樓男女》和電影《那小子真帥》中擔當女主角的韓國27歲女星鄭多彬被發現在男友住處衛生間用毛巾自殺身亡。

2005年2月22日上午，在《啊，秀珍》、《火鳥》等多部影視作品中有出色表現的韓國女星李恩珠在家中上吊自盡……

一個又一個熒屏上仍舊鮮活的生命，仿佛瞬間，在真實的生活中就定格成一張黑白照片。韓國從25年前一個世界上自殺率最低的國家之一變為自殺率最高的國家。據世界衛生組織統計，2005年中，韓國共有1.2萬人自殺，平均每天33人，也就是說，每40分鐘就有1個走上絕路。韓國被稱為“自殺大國”一點不為過。

“十分盧武鉉”的自殺大國

在韓國這樣一個相對富裕的國度里，自殺率如此之高，令政府官員與社會學專家困惑不已。細究內因，除卻一些個人、工作因素外，都或多或少地有一些“十分盧武鉉”，這與其民族的教育有很大關系。

提起韓國，人們頭腦中可能都會浮現出一個鮮明的特點：清潔、彬彬有禮、保留很濃郁的民族傳統文化、為人甚至有點刻板。這種整個社會的大環境下，人們的神經都很緊張，容不得自己和他人的失誤。張紫妍的遺書就揭露了大量經紀公司強迫張紫妍陪客戶喝酒、陪睡等黑幕，可以清楚地看到張紫妍親筆寫的“在經紀公司的強迫下陪酒”，“被強迫與某某導演上床”等句子。李恩珠床邊發現的遺書中寫著這樣的內容：“……由于拍了床戲和露身場面總是很痛苦，因此晚上常常失眠……其實我很想拍更多更好的電影，可是繼續活著根本沒有意義，如今覺得自己不像是一個人了……”強烈的道德觀念令他們很難排解與自己內心沖突的事情發生，長期的壓抑導致精神抑郁，直至最終釀成自殺的悲劇。

什么是“心理潔癖”

郁金香心理健康中心的吳桐主任說，從心理學上來說，潔癖是一種心理上的強迫癥狀，也叫強迫型人格。生活中人們把過于注重清潔的人說成有潔癖。一般說來，愛清潔，注意個人衛生，是一種個人生活習慣，只要不困擾自己和他人，都在健康范圍內。但一個人如果不過分清潔便會感到不安，且洗滌成為強迫性的、無法控制的需求，那就是病態了。如果思維內容或行為沖動總是一味糾纏、強加于自己，而且明知是毫無意義的或至少是沒有理由的，也無法壓制或克制，這種癥狀即稱為強迫癥。輕則會影響人的工作、學習、戀愛、婚姻，重則會演變成抑郁癥，甚至釀成自殺的后果。

強迫癥 癥關特殊的神經癥

你做完一件事就覺得手臟了，心里很不舒服，就非要洗一定時間或一定次數，如果不這樣，就感到特別焦慮，而且害怕自己如果洗不夠，一定會變瘋了，所以，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些，可是過不久又重復。這就是強迫行為，也屬于一種表象性強迫癥，而表現在心理上，過分追求完美，不允許有一點點的瑕疵，則是一種隱性的強迫行為。

較輕的強迫現象屬于正常的心理現象，有時會出現在強迫性人格結構的人當中。例如：總在想一些音調、名稱、韻律或詞序；總要去數鐘聲、臺階或壁畫的樣式；過于整潔，事事井井有條，不能容忍書桌不整齊或房間不打掃的情況；仔細地檢查，反復核實，不允許出現任何失誤、過錯等等。這些習慣可通過注意力轉移或外界影響而中斷，不伴有焦慮，一般不給人以痛苦。

父母管教太嚴 孩子易患強迫癥

強迫癥很大部分原因來自遺傳，家庭教育對誘發或加重潔癖有著重要作用。有些孩子的父母具有強迫性人格，不允許孩子犯一丁點的錯誤，家庭環境較嚴格古板甚至有些冷酷，對孩子有潛移默化的影響，于是病人謹小慎微、優柔寡斷、過分瑣碎細致，與人交往中過分古板固執，缺乏人情味及靈活性，他們在生活上也過分強求有規律的作息制度和衛生習慣，一切務求井井有條，稍一改變就焦慮不安。

除此之外，病人的心理因素如受到親人亡故等的強烈刺激、社會因素如社會環境的約束等，都可能誘發病癥。

誘發憂郁癥最危險

由于強迫癥的特殊心理癥狀，病人事事追求完美，萬事力求做到最好，不能容忍失誤、挫敗，稍有不順便會表現出焦慮、不安、自卑、自責等情緒，甚至原本很小的一點不如意，都會被無限放大，很容易誘發抑郁癥。

另外，由于強迫癥病人的完美主義特性，以傷害自己為代價來完成對社會的貢獻，大多數都比較成功，對社會有很強的責任感，導致壓力負重，心理快感遺失，對事物興趣下降，甚至情緒低落，這些都是憂郁癥的表現。

有資料表明，在我國憂郁癥數量呈歷年上升趨勢，已達7％－8％。當憂郁無法排解的時候，病人病情加重，就會自暴自棄，甚至釀成自殺的悲劇。女性，包括女性化的男性的潔癖很容易變成個人化的生理現象，也就是神經癥。男人大部分很少神經癥潔癖，而是轉向話語權力或政治。比如納粹是血統潔癖，薩達姆是權力潔癖。所以，從某種意義上說，男人的潔癖更抽象，甚至可怕。

以毒攻毒強迫“脫敏”

輕度的強迫現象可通過注意力轉移或外界影響而中斷，當強迫癥狀令自己痛苦萬狀甚至影響到周邊的人時，便應該治療了。強迫癥的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。

系統脫敏療法：“潔癖”也是一種心理上的過敏反應。脫敏療法是一種行之有效的行為療法。找出生活中最讓自己產生潔癖的環境，然后反復的強迫自己去接觸它。循序漸進，讓自己從心理上接受它適應它，知難而上。有種“明知山有虎，偏向虎山行”的味道。隨著接觸次數的增多，心理上也會逐步的與之適應，從而達到治療的目的。

認知療法：認知療法的關鍵在于教育糾正。找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。讓患者改變思維方式，認識到世界上沒有完美，有瑕疵才是真正的完美。對于孩子，需要家長配合，采取科學的教養方式，對孩子的清潔狀況、學習狀況等不要過分苛求，讓孩子學會控制行為，并對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。

厭惡療法：讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。

滿灌療法：讓患者坐于房間內，請其好友或親屬當助手?；颊呷矸潘?，輕閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時，患者應盡量放松，而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手并不臟，起碼沒有想象的那么臟，這對患者的思想是一個沖擊，說明“臟”往往更多來自于自己的意念，與實際情況并不相符。當患者發現手確實很臟時，洗手的沖動會大大增強，這時候，治療助手一定要禁止他洗手，這是治療的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。

在這一關鍵時刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液體，甚至更多更臟，并大聲說出內心感受。由于二人有了相同的經歷，在情感上就能得到溝通，對臟東西的認識也能逐漸靠攏。這時，患者要仔細體會焦慮的逐步消退感。

滿灌療法在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。