讓現在與未來成交

高三的同學剛剛經歷了本學期第一次月考。上一堂的心理課，我請同學們用紙記錄自己考后的想法和感受。我發現同學們的心態集中在三種：考得好的同學，對自己的成績還比較滿意，在想，我能上一個什么樣的學校呢?考得喜憂參半的同學，抱著繼續努力的態度，彷徨著，掙扎著。還有一部分同學，在紙上寫著大大的幾個字：絕望了，繼續混吧……

我想在下一堂課上，讓大家想象自己的未來，規劃自己的未來，幫助同學們樹立自信，激發其潛能，把握現在，并實現自己的未來!

掌聲響起來

一開始，我便安排學生們玩畢淑敏《我的成長我做主》一書中所提到的一個心靈游戲。

首先我請每個同學先準備一張紙和一支筆。想象一下，此時此刻自己正在觀看一場精彩的演出，表演者是自己最喜愛的偶像…一當演出圓滿地落下帷幕，這時偶像正緩緩地向你走來，你的心情變得無比激動，不由地拼命為他鼓掌。請你估計一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘內，你能鼓多少下呢?注意，同學們不需要太多的思考，應把第一個閃在腦海的數字寫在紙的左上角。然后在10秒鐘內鼓掌，數一數，看自己的估計準不準。大家先預熱一下，試著鼓幾下掌，以適應節奏。

同學們準備好了之后，我們開始進入倒計時。5——4——3——2——1——0…一教室的一片聲浪迭起，同學們用最大的力氣和最快的速度鼓掌。10秒過去了，我請同學們把自己鼓掌得到的數字乘以6，計算出自己一分鐘鼓掌的數字，然后把這個數字寫在紙的正中央。

教室的氣氛一下安靜下來，大家紛紛低下頭，計算自己一分鐘到底鼓了多少下掌。過了不久，不少同學驚奇地瞪大了眼睛，好像被眼前的數字震住了一樣；有的同學干脆看著自己的雙手，好像不相信這雙手剛才干過了什么；還有的同學緊蹙雙眉，感覺進入了沉思之中……

我請兩位同學來分享一下自己的結果。一位男生站起來說：“我原來估計自己每分鐘能鼓60下，也就是一秒鐘一下。”我問：“那你實際上鼓了多少次?”這位男生激動地抖了抖手中的紙：“我鼓了180次，是原來預計的3倍!”

“我10秒鐘就鼓了42次，算起來一分鐘就有252次。”一位女生覺得不可思議。“對于這個結果，你有什么想法?”我追問道。“真沒想到，有些事情不做真不知道會怎樣。”

這時。很多同學紛紛揚起自己手中的紙：“老師，我鼓了XX次，比預想中要……”

是啊!有些事情我們并沒有去做，卻一開始就給自己找了很多不可能實現的借口和理由。這樣往往會低估自己的能力。可當自己真正去實現自己目標的時候，才發現我們所能挖掘出來的潛力和結果或許比自己預想中的好得多。

人生之旅從設定目標開始

接下來，我給同學們講了一個故事。據說《西游記》中陪著唐僧去西天取經的白龍馬從前住在長安城西的一家磨房，和一頭驢子是好朋友。平日，馬在外面拉東西，驢子在屋子里面推磨。沒想到，當這匹馬昂首西去之后，它和驢子的命運從此迥然不同。

14年后，白龍馬馱著佛經回到長安，與驢子相見。聽到馬講種種神話般的見聞，驢子驚嘆道：“你有多么豐富的見聞呀，那么遙遠的道路，我簡直連想都不敢想啊。”“你知道嗎?”馬說，“其實，我們跨過的距離是大體相等的。當我向西天前進的時候，你一步也沒停止。不同的是，唐僧和我有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們看到了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉，所以永遠也走不出這個狹隘的空間。”

正如白龍馬和驢子的生活，有沒有目標的人生的經歷和結果是不一樣的。假如我們給自己的人生或是學習制訂了目標，就能使我們的人生和學習生活朝著我們想要的方向前進。

記得哈佛大學有一個著名的關于目標的追蹤調查，調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人。調查的結果發現：27％的人，沒有目標；60％的人，目標模糊；10％的人，有比較清晰的短期目標；3％的人，有十分清晰的長期目標。過了25年，跟蹤調查發現，這些人的生活狀況發生了很大的變化。大家猜猜，他們的生活會是怎樣的呢?

那些占3％者，25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標。他們都朝著同一方向不懈地努力，幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，其中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。

那些占10％有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升。成為各行各業不可缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。

占60％的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

剩下27％的是25年來都沒有目標的人，他們幾乎生活在社會的最底層——生活過得不如意，常常失業，靠社會救濟，并且常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。

調查者因此得出結論：目標對人生有巨大的導向性作用，引領我們人生的方向。成功在一開始僅僅是一個選擇，你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。同學們，你打算為自己人生設立什么樣的目標呢?你有沒有想過，自己將來想過什么樣的生活?想成為一個什么樣的人?

我寫我畫我的夢

故事講完，我讓同學們分別寫下和畫下自己對未來的設想。我鼓勵他們，當我們把我們的夢寫出來畫出來，未來美好生活的景觀就浮現在眼前，夢才會慢慢地變成清晰的目標。

長長短短的紅絲線

接下來，我拿出一袋紅繩子，請同學們做一個叫“紅絲線”的心靈游戲。

先讓每個人剪下一段15厘米長(用眼睛目測，下同)的紅絲線，姑且把它稱作“紅線1號”；再剪下一條1米長的紅絲線，就叫它“紅線2號”；再剪下一條3米長的紅絲線，也就是“紅線3號”。然后請每個人用尺子量一下每段線的實際長短，計算出和標準長度的誤差。比如說需要1米長，你剪出的有1.3米，那誤差就是0.3米。請大家記錄好三次紅繩的誤差。

同學們興奩地把紅繩抽出，比劃長度，拿著剪刀，剪出自己想要的長度。有的同學很快地剪出三根紅線，有的同學猶豫不決，左比右比，不知道剪多少好……在預定的15分鐘內，大家都完成了任務。

開始分享同學們的結果。一位活潑的女生答道：“紅線1號17厘米，長了兩厘米；紅線2號1.28米，多出了28厘米；紅線3號嘛，哈哈，我量了3，68米，誤差有68厘米哦!”

“大家看一看自己的算出的三個數字，發現了些什么規律呢?”

“誤差越來越大……”

“也就是說，當我們要取得的‘目標’越長遠的時候，誤差就越大。對嗎?”

“是的哦。”

“那我們在制訂目標時，要注意些什么問題呢?”

“把目標訂小一點。”

在這個活動中，同學們體悟到了在制訂目標時要注意的問題。目標的力量是巨大的，同時也是遠大的，只有這樣才能激發出我們心中的力量。但是。如果目標一直距離我們太遠，我們就會因長時間沒有實現目標而氣餒，甚至會放棄。設定一個正確的目標不容易。實現一個目標更難。把一個大目標科學地分解為若干個小目標，落實到每天中，并細化到每一件事上，才不失為一種人生的大智慧。

同學們，讓我們也試著把自己的夢想分成一個個小目標，制訂計劃去實現它。下一節課呢，我們所要講的內容是根據目標制訂合理的計劃，掌握制訂計劃的方法。抓住打開自己成功之門的鑰匙，讓現在與我們的未來成交吧!