不孕癥可以預(yù)防嗎

有調(diào)查資料表明，一般結(jié)婚后5個(gè)月婦女才有一次受孕的機(jī)會(huì)。這就是說(shuō)，婦女結(jié)婚后不一定都能在短期內(nèi)受孕，即使在排卵期發(fā)生性關(guān)系，也不是每次都能受孕的。

如果結(jié)婚兩年，日夜盼望的愛情結(jié)晶仍未降生，則可能就意味著得了不孕癥。不能生育的痛苦常人難以體會(huì)。因此，健康的人群，特別是尚未生育的青年男女，很有必要了解不孕癥到底是怎么回事。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將夫婦同居兩年未能受孕者稱為不孕癥。不孕癥按照原因與時(shí)間的關(guān)系可以分為兩類:一類是原發(fā)性不孕，指婚后從未受孕者;另一類是繼發(fā)性不孕，指兩年前有過(guò)妊娠而后未能受孕者。

不孕癥的發(fā)生率約占生育年齡婦女的8%～17%，平均為10%左右。因此，不孕癥并非少見，而是一種比較常見的癥候。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明:生兒育女不僅是女性的事，更是男女雙方的事，但不孕夫婦中男女雙方的原因各占多少呢?有的統(tǒng)計(jì)資料顯示，男方原因占20%～40%，女方原因占60%～75%。不孕可由男女雙方原因所致，不孕夫婦應(yīng)同時(shí)就診，查明不孕病因，以有利于及早治療，達(dá)到生育的目的。

只要對(duì)此癥有足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)其危害性及疾病原因等有所了解，就可有效地防止其降臨己身。下面的預(yù)防方法可讓你收到滿意的效果:

1.合理婚配。不近親結(jié)婚，不選擇有明顯生殖器缺陷者為配偶，不過(guò)遲結(jié)婚生育，女性結(jié)婚不遲于30歲。因?yàn)楦啐g夫婦，雙方的精卵質(zhì)量相對(duì)下降，受孕概率會(huì)降低。

2.接受婚前檢查和婚前教育。一方有生殖器畸形，則不宜結(jié)婚;通過(guò)婚前教育了解生殖器的解剖和生理，掌握生殖育兒知識(shí)。

3.保護(hù)胎兒避免留下不孕隱患。有計(jì)劃地受孕，孕前停服避孕藥2個(gè)月，停服不必要的藥物;孕期不用人工合成的孕激素安胎，以防胎兒生殖器畸形。

4.關(guān)注幼兒生長(zhǎng)時(shí)期。幼兒時(shí)期，及時(shí)接種卡介苗，避免染上結(jié)核，破壞幼嫩的生殖器;按時(shí)接種小兒麻痹癥疫苗，以防損傷中樞;男孩應(yīng)積極預(yù)防腮腺炎、睪丸炎，如有隱睪，應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療，以防睪丸萎縮。

5.安度青春期。青春期是思想、心理、精神極不穩(wěn)定的性躁動(dòng)時(shí)期，這時(shí)生殖器發(fā)育迅速，故是預(yù)防不孕癥的重要時(shí)期。

(1)應(yīng)警惕無(wú)孔處女膜橫隔等生殖器畸形;

(2)應(yīng)及時(shí)治療青春期月經(jīng)量過(guò)多，防止嚴(yán)重貧血產(chǎn)生;

(3)切勿偷食禁果，一旦開禁，極易懷孕而被迫人流，易引起內(nèi)生殖器炎、輸卵管阻塞;

(4)應(yīng)合理飲食，不貪食而過(guò)胖，不追求苗條而厭食，不挑食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，使生殖器正常發(fā)育;

(5)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，努力學(xué)習(xí)，使身心健康成長(zhǎng)。

6.過(guò)好生育期，注重性衛(wèi)生，切實(shí)避孕，避免人流，不意外受孕而被迫人流。可做可不做的頭胎人流，以不做為妥，如果一定要做，也要到條件較好的醫(yī)院。術(shù)后注意盡量避免生殖器炎癥的發(fā)生，必要時(shí)服用抗生素，以防炎癥發(fā)生。

7.對(duì)于女性而言，少女時(shí)期注意良好的健康保健也有利于預(yù)防不孕癥的發(fā)生。因此，要防止婚后不孕，其預(yù)防工作要從少女時(shí)做起，主要注意月經(jīng)的變化。講究經(jīng)期衛(wèi)生，主要是:在精神上要保持樂(lè)觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息，避免勞累;在飲食上宜溫?zé)幔珊疀?在起居上宜規(guī)律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水。另外，衛(wèi)生巾、內(nèi)褲要勤換，全身淋浴不宜過(guò)頻，以免著涼感冒。

8.對(duì)于男孩，從出生后即應(yīng)該注意陰囊中有無(wú)睪丸及睪丸發(fā)育的情況。如果1周歲后睪丸仍未下降，或發(fā)現(xiàn)有其他異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。如延誤至青春期，即使手術(shù)復(fù)位后，生精功能也會(huì)因嚴(yán)重受損而不能恢復(fù)。在腮腺炎流行季節(jié)，要注意積極預(yù)防，萬(wàn)一患病，應(yīng)隨時(shí)注意睪丸情況并及時(shí)治療。另外，在青少年時(shí)期，要注意保護(hù)好生殖器官，防止睪丸受到損傷，防止受到強(qiáng)烈的放射線照射，不要長(zhǎng)期穿緊身褲。只有從幼年起做好預(yù)防工作，才會(huì)顯著減少成年后不孕癥的發(fā)病率。

不論是從家庭還是從社會(huì)角度來(lái)說(shuō)，不孕癥的預(yù)防都至關(guān)重要。如能從養(yǎng)成良好生殖健康習(xí)慣入手，保持平和的心態(tài)，調(diào)節(jié)不良的飲食與生活習(xí)慣，預(yù)防與治療不孕癥將不再是難題。(山東 艾浩)