嘮叨的女人更健康

心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與之相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿，結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。可見嘮叨是女人的一種特殊的保健方法。

正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:一類是神經興奮、血管收縮的腎上腺素等;另一類是使神經抑制、血管舒張的乙酰膽堿等。愛嘮叨的女子，血液中乙酰膽堿等的含量遠遠高于不愛嘮叨的女子，她們性格溫柔，待人和氣，不愛發脾氣，也較少發生身心疾病。

雖然喋喋不休是發泄情緒的一種很好的途徑，但應注意不要讓你的丈夫或朋友長期一個人來承擔傾聽的工作。而且，如果你希望同身邊的人交流和溝通，請注意不要反復強調自己的感受，否則只會讓交流變成一種自言自語，使他人感到乏味。(山西 焦梅)