服藥時配合吃哪些食物效果更好

眾所周知，在服藥期間要忌食某些食物，以免降低藥物的療效。其實，食物對藥效的作用并不都是負面的，有的食物不但不會降低藥效，還可以增強藥效或減少藥物的不良反應。人們在服藥期間若能同時配合攝入適當的飲食，往往可收到事半功倍的效果。下面就介紹幾種藥物與食物配合使用的方法，供參考:

一、抗菌藥

1.鏈霉素、慶大霉素、紅霉素。這些藥物在堿性環境中的藥力比平時強6～7倍。因此，人們在服用這些藥物時，可適當吃一些菠菜、蘿卜、水果、蘇打餅干等堿性食物。

2.磺胺嘧啶、磺胺甲基異(口惡)唑等磺胺類藥物。這些藥物的代謝物在酸性尿液中易形成磺胺結晶，可損傷患者的腎臟，使其出現血尿、疼痛等癥狀，故人們在服用這些藥物時也應適當吃些堿性食物。

3.四環素、土霉素、強力霉素等抗生素。這些藥物在酸性環境中的殺菌能力較強。故人們在服用這些藥物時，可適當吃些魚、蛋、肉等酸性食物，以增加藥物的療效。

二、解熱鎮痛藥

1.撲熱息痛。該藥的中間代謝產物對肝臟有毒性作用。故人們在服用撲熱息痛時，應適當吃些富含蛋白質的食物(如魚、瘦肉、乳類、禽蛋及豆制品等)，這些食物中所含的谷胱甘肽等成分具有解毒保肝的功能。

2.阿司匹林。該藥可損害人的胃黏膜，有導致胃潰瘍、胃出血等副作用。因此，人們在服用阿司匹林時，應多吃一些富含維生素A、維生素C及鉀、鈣等成分的食物(如乳類、豆制品、蔬菜、紫菜、動物的肝臟、香蕉、杏、柑橘等)，使受損的胃黏膜盡快得到恢復。

三、降壓藥

人們長期服用可樂定、復方降壓片和速尿、雙氫克尿噻等藥物，會使體內的鉀離子大量排泄，從而引起體內電解質的紊亂。因此，人們在服用上述藥物時，需要多吃些含鉀的食物，如土豆、紅薯、西紅柿、黃瓜、榨菜和桃、蘋果、橙子、香蕉等。

四、降糖藥

人們在服用降血糖藥物時，應吃含糖量低的食物，如面筋、玉米面、豆制品、蔬菜、牛肉、動物的內臟、蛋、雞、魚等。

五、降血脂藥

人們在使用安妥明、心腦康、非諾貝特等藥物時，可吃一些用花生油或玉米油烹調的菜肴。花生油和玉米油所含的不飽和脂肪酸既能促進膽固醇的代謝和排泄又可減少血管壁上膽固醇的含量。

六、補血藥

人們在服用富馬酸鐵、硫酸亞鐵等抗貧血藥時，可多吃青椒、西紅柿、柑橘、柚子等富含維生素C的食物以提高療效。

七、止血藥

維生素K是促進血液正常凝固的重要維生素。因此，人們在服用止血藥時，可多吃一些富含維生素K的食物，如菠菜、西紅柿、萵苣、卷心菜、水芹菜、豬肝等。

八、助消化藥

胃蛋白酶等助消化藥在酸性環境中的作用最強，因此，人們在服用此類藥物時，可多吃一些酸性及富含維生素C的食物。

九、驅蟲藥

人們在服用驅蟲藥時，可多吃一些富含纖維素的食物，如豆芽、芹菜、韭菜、茄子、土豆、胡蘿卜等。這些食物可增強腸蠕動，促進蟲體的排出

十、避孕藥

避孕藥可妨礙人體對葉酸的吸收，還會引起人體維生素B12的相對缺乏。因此，長期口服避孕藥的婦女應多吃一些富含葉酸與維生素B12的食物，如綠葉蔬菜、豆類、魚、肉、動物的肝臟、蛋等。■

本欄目編輯/范俊雪