你是傳說中的圣母嗎 ?

■策劃執(zhí)行/本刊編輯部

■專家支持/胡宏(國家心理咨詢師)

策劃人小語

想一想，你身邊有沒有這樣的女人:

死乞白賴地愛上個不靠譜的男人，還覺得只有自己能拯救改造他;看著老公找了“小三”，卻一門心思地為這個男人開脫;無底限地寬容，遇事只有一個忍字;毫無自我意識，把付出當(dāng)責(zé)任，好像自己根本不存在#8943;#8943;你有沒有覺得熟悉?這，就是傳說中的圣母。

就算你已經(jīng)淡忘了《渴望》里的劉慧芳，也應(yīng)該知道當(dāng)紅港劇《宮心計》里的劉三好吧?現(xiàn)如今，全國人民都管她叫“三圣母”。

我們不由得感慨，圣母很高尚，圣母很偉大，但不可否認(rèn)的是，在愛情和婚姻里，圣母并不等于幸福。

圣母用一生來打一場仗，到了最終，得到的只有別人一聲帶著唏噓的“佩服”，失去的，卻是愛情中的尊重、平等和快樂。

愛一個人不可怕，圣母的可怕在于不懂自愛;對人好不可怕，圣母的可怕在于沒有底線;沉溺不可怕，圣母的可怕在于泥潭身陷卻不自知。

今天，你圣母了嗎?

之一 圣母中的催眠母

【主題】 我的圣母朋友還有救嗎

實(shí)在受不了了，來八卦一下我這個圣母朋友。今天下午我們約好逛街，我就進(jìn)個試衣間的工夫，出來她就已經(jīng)不在了。我找了她好久，她才給我發(fā)了條短信:“他找我，下次再陪你逛街吧!”

就先叫我這個朋友A吧，A擁有大無畏的拯救情懷。她和第一個男友交往就是因?yàn)槟莻€男的剛失戀，她覺得他特別可憐。后來那男的緩過勁來，覺得她無聊，馬上劈腿把她甩掉，她又跟了現(xiàn)在這位男B。男B父母雙亡，性格陰郁，在單位沒什么本事，還總覺得領(lǐng)導(dǎo)同事結(jié)盟對付他，把責(zé)任都推到別人身上。但A特別相信他，覺得他可憐又有才華，傻乎乎地被他招之即來、揮之即去，而且還心甘情愿滿足他的一切需要。

男B徒有一張帥氣的臉，其實(shí)自私又小氣，出去吃飯從來都是A買單，就連十幾萬元的車款都是A贊助的。最夸張的是男B根本就不懂得照顧人，以為自己什么都懂。ML時貪圖快感從來都不戴套，A已經(jīng)為他流產(chǎn)兩回了。而且單位里所有人都知道，他還同時跟別的部門的好幾個小姑娘曖昧。

有一次，A把兩人出去玩的照片放到了博客上，沒到晚上，男B就找她說，干嗎非把這種隱私放在博客上啊，趕緊刪了，讓別人看見多不好。我聽了都瘋了，他不就想腳踏N只船嗎?那次我義憤填膺地勸A，但A說的卻是:“我為他什么都做過了，都已經(jīng)這樣了，還有什么辦法?哪個男人不花心，不出軌?說白了，全天下男人都這樣!沒一個好男人!我即使跟他分手了，下一個肯定還是這樣!”聽了她的理論，我只有無語兩個字可以形容了。

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三條腿的蛤蟆難找，兩條腿的靠譜男人這世界上還是不缺的。她看不見，是因?yàn)樗幌肴タ?，刻意催眠自己忽略別人踏踏實(shí)實(shí)的好日子，才能顯得自己不那么慘。她不想承認(rèn)自己有個爛男人，所以全世界的男人都成了他的墊背。她就像股市里的賭徒，寧可套在爛股里自欺欺人，也不知割肉止損。想改變她的邏輯很難，除非找到她拯救情結(jié)的根源。

之二 圣母中的幻想母

【主題】 我一輩子都躲不開圣母媽媽帶給我的陰影

我9歲那年，我媽再婚了，我有了個繼父，還多了個比我大一歲的哥哥。我一寫哥哥這倆字就覺得惡心，到現(xiàn)在我說起他都稱之“繼父的兒子”。他從小被爺爺奶奶慣大的，媽媽的婚禮上他站在我旁邊，一直瞪著我，還故意踩了我一腳。

我媽立志當(dāng)個好后媽，天真地想給人家兒子一個母親的懷抱，也怕被別人指指點(diǎn)點(diǎn)，說她是壞繼母。

新學(xué)期開學(xué)，人家兒子床頭是一套阿迪達(dá)斯運(yùn)動裝，給我的卻是一身普通得不能再普通的衣服。她出差，從來給人家兒子帶名牌，給我隨便帶點(diǎn)特產(chǎn)，生怕別人說她偏心。

我和繼父兒子吵架或者打架，她從來都站在人家那邊，無論誰對誰錯，她都先批評我。就算人家兒子在大屋里一邊罵我一邊劈頭蓋臉地打我，我媽也能躲在廚房做飯，不出來勸架，任由我挨打。她永遠(yuǎn)都是事后找到我，哭得眼淚一把一把的，讓我體諒她的難處，說她知道我受委屈了，但就這幾年，家人都需要磨合，以后會好的，我們倆都會守得云開見月明的。我最討厭看見她哭，我覺得那是鱷魚的眼淚，當(dāng)時干嗎去了?

她人前人后都極力營造一個全家其樂融融的景象，讓人家都夸她好。她總是幻想以后一定能感化人家兒子，我也一定能明白她的苦心，繼父一定能領(lǐng)她的情。

但5年過后，她又離婚了。她倒是落得一個好后媽的口碑，別人都說她人好、善良，但繼父兒子從來沒有感激過她，更沒把她當(dāng)成親媽。在我看來，這場婚姻從頭到尾就是一場鬧劇，而我是唯一的犧牲品。

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你媽媽是追看過《渴望》全集的那代人，傳統(tǒng)女性的評價觀念對她影響至深。她想當(dāng)一個好人，卻忘了首先要當(dāng)個好母親。事過境遷，你現(xiàn)在唯一要做的，就是從鬧劇里真正走出來，擺脫自己的心理陰影。

之三 圣母中的逃避母

【主題】 一個既要傾訴又要找借口的圣母天天糾纏我!

我現(xiàn)在看見表姐，腦子里只有3個英文單詞:Oh my god!她現(xiàn)在天天晚上跑我們家哭訴，我一看到她，頭立馬就大三圈!

她的悲慘遭遇絕對是字字血、聲聲淚。懷孕不到5個月，老公的“小三”就蹦出來耀武揚(yáng)威，氣焰囂張地要將她掃地出門。她老公居然蔫頭蔫腦地坐在一旁，一句話都不吭，最后憋出來一句:“要不咱們離婚吧!”

她第二天來我家哭得慘不忍睹，把老公罵得狗血淋頭。我自然是義憤填膺:“這種男人趁早把他丟到一邊去，想想都是多余!簡直就是沒人性，老婆懷孕居然還去泡夜店#8943;#8943;”

沒想到她邊擦眼淚邊抽泣著說:“他也是沒辦法，工作總是少不了應(yīng)酬，沒有應(yīng)酬哪來業(yè)務(wù)量。”

我當(dāng)時就傻了，這是何等的胸懷啊!但我還是勸她:“一碼歸一碼，應(yīng)酬歸應(yīng)酬，可沒必要到夜店#8943;#8943;”

她繼續(xù)淚汪汪地打斷我:“他們領(lǐng)導(dǎo)逼著他去，你說他能不去嗎?丟了工作怎么辦?他還要養(yǎng)家呢?！?/p>

我腦門開始冒汗了:“他們領(lǐng)導(dǎo)總沒有逼著他在夜店和人上床吧。他是有老婆有孩子的人啊!難道面對一個夜店女郎就沒有一點(diǎn)兒自制力和道德感?”

她的眼淚開始如大江決堤:“其實(shí)我也想了不少。你說，是不是因?yàn)槲覒言辛似獯?，對他關(guān)心不夠，所以才讓他有了出軌的心思啊?”

我徹底雷住了，腦門上直接畫了三道杠，既然她認(rèn)為老公的出軌“理所當(dāng)然”，那還哭什么哭啊!

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按流行的說法:她找的不是借口，是寂寞;按實(shí)在的說法:她不是在為老公找借口，而是在為自己找理由。只有這樣，她才能面對自己的失敗，逃避現(xiàn)實(shí)。她想做的，是通過凸顯自己所謂偉大的“善解人意”，把失敗變成她理想中的成功。她需要明白的是，“遠(yuǎn)離爛男人，擁有新生活”和“冒著繼續(xù)寬容小四小五的風(fēng)險和爛男人過一輩子”這二者之間，哪個是真正的失敗。

之四 圣母中的戰(zhàn)斗母

【主題】 快給這個圣母發(fā)個英雄獎?wù)?

我的同事絕對是個天雷圣母。名牌大學(xué)畢業(yè)，不到兩年就升為中層，前途那叫一個敞亮。

就這么一個純良無害的姑娘，悲劇般地遇到了一個男人。他是這么一個主兒:做著謹(jǐn)小慎微的差事，坐在辦公室的角落，對誰都低眉堆笑?？晌彝虏唤橐獍?，她要用自己圣母般的情懷和光芒四射的愛情，照耀這個可憐的男人，讓他變得強(qiáng)大。

哪知道這個在人前跟糯米團(tuán)似的男人，在家卻爺兒們得很。我同事包攬了所有家務(wù)，不管男人怎么發(fā)脾氣，她都笑臉相迎，軟言哄勸?？伤绞ツ?，男人越得瑟。到最后，他還恬不知恥地對我同事說:“女人生來就該服侍男人，好好聽男人的話!”讓老婆聽話行啊，你倒多掙些錢回家?？扇思也?，在外依然是低三下四的猥瑣樣，家里吃的用的花的全是老婆掏錢。

日子一長，我同事覺得不能這樣下去。她讓男人學(xué)點(diǎn)電腦，男人不屑一顧:“老子又不想當(dāng)比爾·蓋茨?！弊屗嘧x一些書，男人還是嗤之以鼻:“你沒聽說過嗎?書越讀越反動。”讓他健健身，他就急了:“嫌棄我就明說。”結(jié)婚幾年，但凡我那同事出點(diǎn)問題，男人基本是不理不問。就算她發(fā)高燒，該男人還是十分淡定地讓她煮飯—她也是賤，居然爬起來做飯去了。問她為啥?她一副慈母相:怕男人餓著!!!

不過圣母也有圣不下去的時候，不久前鬧起了離婚。一看她態(tài)度還挺堅決，該男居然玩起了憂郁。我同事哪兒見過這個啊，心里頓時軟了，對著男人一頓安撫，才把男人受傷的心靈給熨平了#8943;#8943;

雖然我們都很不道德地勸同事離婚，可她不搭理我們，哀怨又柔情萬丈地說:“我不要他，誰還能要他呢?我不能看著他這么下去。我相信他會變好的，我相信愛可以改變一切#8943;#8943;”得，讓她繼續(xù)戰(zhàn)斗下去吧!

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她戰(zhàn)斗，因?yàn)樗膽牙硐?，堅信革命一定會成功，持久?zhàn)一定會勝利。她的眼里只有光明結(jié)局。她看不到這場戰(zhàn)役里，哪怕犧牲了自己也不會贏，根本無恥不過人家!

圣母是怎樣煉成的

女人總在不懂愛情的時候，偏要去愛一個自己完全無法掌握的男人。好比新手掛著五擋練車，這叫“灰姑娘情結(jié)”;而一個富有犧牲精神的女人，往往要去改造一個人人不看好的男人，就好比開著拖拉機(jī)上高速，這叫“圣母情結(jié)”。

“圣母情結(jié)”會讓女人愛上一個莫名其妙的男人:也許事業(yè)無成、也許性格不好、也許收入(或者學(xué)歷)不高、也許形象不佳、也許#8943;#8943;周圍所有的朋友，包括她的父母一致反對他們之間的愛情?？墒窃谒磥?，一切都不是問題。她們內(nèi)心會認(rèn)為這個男人是一位奇才，之所以淪落到這個地步，主要是因?yàn)閼巡挪挥觯蛘呤菦]有女人真正愛過他。她發(fā)現(xiàn)了他，就要用自己無私的愛溫暖他、改造他，讓他重新站起來。她認(rèn)為只要有愛情，面包不重要，周圍人的看法更不重要。

然而，她們看上的男人并不是真的喜歡圣母。

他們的心態(tài)其實(shí)非常簡單:享受一段不用負(fù)責(zé)的愛情，以重新喚回已經(jīng)失去的自信、活力和青春。

不幸的男人、落魄的男人、離異的男人，也可能是出軌的男人，他們正逐漸喪失著自信，他們害怕與能力相仿的女人相處，那樣他們會感覺不安全。他們選擇圣母，是對社會現(xiàn)實(shí)或心理創(chuàng)傷的逃避，是一種自私的表現(xiàn)。他們會讓圣母覺得，仿佛只有她才能拯救他們疲憊孤寂的靈魂，這好像是上天賦予她的使命。而那些男人經(jīng)過圣母的安撫，心靈得以復(fù)蘇。但同時，他們覺得這是他們的魅力所致，而且是女人們自愿的，他們沒有“逼迫”她們，自然也就不需要負(fù)責(zé)任。

而事實(shí)是，他們往往主觀上沒有對女人負(fù)責(zé)的意愿，客觀上也沒有對女人負(fù)責(zé)的能力。所以，“好人”不見得一生平安，圣母的下場往往悲慘。

到底是哪些心理因素，讓圣母走上了這條看似光輝的不歸路?

性格因素

黏液質(zhì)性格的人容易成為圣母，她們安靜、沉默，善于克制自己、善于忍耐，對事情堅持不懈、不善于轉(zhuǎn)移注意力。這樣性格的人在處理感情時比較容易傾向于忍耐和堅持，而不容易靈活地解決問題。

童年家庭環(huán)境的影響

童年家庭呈現(xiàn)出兩個極端的人容易出現(xiàn)圣母情結(jié):一是家庭特別優(yōu)越，衣食無憂，但家人間缺乏平等的溝通和交流。她在成長過程中，習(xí)慣性地用自己擁有的東西去換取得不到的情感溝通。成年后，也習(xí)慣用這樣的方式把儲存的愛播撒出去。第二種是家庭環(huán)境很差，爭執(zhí)不斷，在成長中，她渴望呵護(hù)他人，但卻不懂得愛護(hù)自己。她企圖用犧牲自己的方式來換取對方的回報，但往往自己什么也得不到。

受傳統(tǒng)觀念影響

很多女性把男人奉為天，認(rèn)為女人天生就是服侍男人的;或在心中有一個“好女人”的模板，即使委屈，也要把自己裝進(jìn)這個模板中，從而表現(xiàn)出圣母的言行。

拖累癥

拖累癥是一種心理疾病，就廣義而言，可被定義為“對人、行為、事物的沉溺”。拖累癥是指希望通過控制外在的人、事、物來控制內(nèi)在的情感。他們無止境地掙扎著，拼命想要填滿心中的情感空間。所有圣母都或多或少有一定程度的拖累癥傾向，她們沉溺的對象是人。圣母與沉溺對象之間形成了一種復(fù)雜的互相依賴關(guān)系，會因?yàn)樘軐Ψ降牧b絆，而把自己完全抹殺了。拖累癥的成因是因?yàn)橥陳鄣娜笔А?/p>

有拖累癥的人對他人往往有過度的責(zé)任感—“如果我不插手，他一定會犯嚴(yán)重的錯誤?！薄拔业男枰肋h(yuǎn)不及他的需要重要?！?/p>

同樣的，拖累癥的人善于否認(rèn)和壓抑，認(rèn)為別人需要自己，也會為了取悅別人而作踐自己。在感情中，只有在“給予”時，心中才覺得舒坦。

圣母情結(jié)是拖累癥的一種，當(dāng)這種沉溺行為得不到改善，她們很有可能進(jìn)一步沉溺在其他的事物中，更加泥足深陷。

走下圣壇，還原生活

并非所有圣母都完全意識不到自己的痛苦。很多人都圣母過，很多圣母也會在那么一些時刻，覺得這不是自己想要的生活。想要有所改變，該怎么做?

探索和發(fā)現(xiàn)

找個時間梳理一下自己的生活:目前的生活中，什么事物花費(fèi)你最多時間和精力?失去什么你會覺得活不下去?什么事對你意義重大，以至于你幾乎放下所有的事而花很多時間和精力在它上面?當(dāng)你是孩子的時候，你最害怕什么?什么是你最期待的?讓你印象最深、受傷害最大的一次責(zé)罰是什么?最讓你心痛的損失是什么?什么讓你最高興?你最想得到什么?什么讓你永生難忘?

最后，建議你把自己的故事講給特別親密、信得過的朋友。

制作人際關(guān)系清單

你要列出所有(包括過去和現(xiàn)在)在你生命中留下了特殊事件的、對你的生活有顯著影響的人。

控制任何沉溺行為

如果已經(jīng)習(xí)慣為他做任何事情，不妨先和他一起做，然后慢慢過渡到讓他自己做;如果習(xí)慣把責(zé)任都攬到自己身上，不妨在想攬責(zé)任的時候，用舌尖在嘴里轉(zhuǎn)上7圈，等情緒冷靜一下，思考這樣的行為后果是不是為了對方好。

暫時離開家，出去旅游

跟他說“再見”，時間在一周以上。更換新的環(huán)境，體驗(yàn)?zāi)阄丛犙廴タ催^的生活。你要做的只是體驗(yàn)和觀察，可以拿一個本子，把每天觀察和體驗(yàn)到的積極感想都記錄下來。

建立新的自我認(rèn)知

在旅程里，你可以好好地考慮這些問題:我是誰?我到底想成為什么樣的人?我究竟想過怎樣的生活?列一個清單，寫下你給自己的一些新的、積極的、正面的自我評價。如:“我是可愛的”、“我招人喜歡”、“我無需對身邊的人所受的傷害和痛苦負(fù)全部責(zé)任”、“天生我才必有用，所以我只需要發(fā)揮才能，在我的家庭中就能獲得接納、承認(rèn)”。

擁有新“父母”

作為復(fù)原的一部分，大部分具有圣母情結(jié)的孩子成年后都需要一段重新被“父母”養(yǎng)育的經(jīng)歷。代理“父母”可以給予傾聽、支持和監(jiān)督，更快地幫你走出泥沼。這種經(jīng)歷可以在健康的家庭成員、支持團(tuán)體、治療團(tuán)體、治療師或健康的教會團(tuán)體的幫助下完成。

你選擇的“代理父母”，可以從以下的方面幫助你:

是一個聆聽者，一個你可以傾訴的對象或一個非專業(yè)的輔導(dǎo)員。

是一個朋友，如果你的圣母情結(jié)比較嚴(yán)重，你可能極其需要這個角色與你保持每天接觸。不一定每次都談嚴(yán)肅的話題，只需輕松地談天。保持每天接觸才是關(guān)鍵。

是一個從不評論你的、無條件接納你的支持者。一般來說，家人很難擔(dān)當(dāng)這樣的角色，你最好選擇外人。

是一個柔和但堅定執(zhí)行原則的監(jiān)督者。當(dāng)你有沉溺傾向時，他(她)會鄭重地警告你。這需要有真誠的愛才能做到。

是一個幫助者和密友。在你需要的時候，陪伴你重新經(jīng)歷調(diào)整的路程，陪伴你處理舊傷和新痛。

是你自己。第二代理父母就是你自己。利用建立新認(rèn)知的方法發(fā)展一個正面、積極的新聲音來代替那個舊聲音。與自己交談，就像是心里面的父母跟心里面的孩子講話一樣。

學(xué)會愛自己

關(guān)心自己的形體，主要是出于健康。建議圣母人群定期查體、健身，參與一到兩個女性團(tuán)體活動。沙龍、俱樂部之類均可，擴(kuò)大自己的交際圈。

熱愛自己的工作，因?yàn)榫礃I(yè)的人是讓人尊敬的，專注于工作的人是充滿魅力的。

開發(fā)業(yè)余愛好，盡可能地轉(zhuǎn)移自己的注意力。當(dāng)你學(xué)會愛自己，就不會沉溺于愛別人。

本刊觀點(diǎn)

電視劇和生活是兩回事

你可能會問，為什么《渴望》里的劉慧芳逆來順受，但總能化險為夷，所有男人都愛她?你可能會問，為什么《故夢》里的蓮君含著淚忍了丈夫的“小三”，最后可以與丈夫白頭偕老?

為什么影視劇中的圣母總那么光輝，那么偉大，讓所有人都喜歡?那是因?yàn)榫巹∈巧系?，隨時都能讓她們峰回路轉(zhuǎn)，她們的過程注定是曲折的，但她們的結(jié)局注定是光明的。她們無論怎么圣母，所有的男人都愛她，她們丟了個西瓜，最后往往能撿著個哈密瓜，就算她們一枝嫩蕊插在牛糞上，最后也會開出鮮花。

但現(xiàn)實(shí)中，你愛的糟爛男人不愛你，只要你不自立自愛，好男人也不會去愛你。你丟了西瓜，卻發(fā)現(xiàn)連個芝麻都撿不到，你一朵嫩蕊插上牛糞，到最后只能變成一根攪屎棍。不走下圣壇，只會把自己搭進(jìn)去。看看酒井法子，為了維持和吸毒老公的關(guān)系，把自己活活扔進(jìn)了毒坑;看看林鳳嬌，狗仔隊鏡頭里“小龍女”的鼻子越長越大，但誰能知道她微笑背后真正的心情。

“笑著活下去”是圣母的通行證，“好人一生平安”是圣母的墓志銘。所以趕緊脫下圣衣，學(xué)學(xué)紅塵俗世的智慧，看看別人的好日子都在怎么過。

人不圣母枉少年，不怕曾經(jīng)圣母過，多年后，我們可以云淡風(fēng)輕地說:姐不當(dāng)圣母很多年，江湖上也早已沒有姐的傳說。

姐現(xiàn)在愛自己，有人愛，現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好。