肛裂患者的自我調治

肛裂是一種常見病、多發病。此病多因便秘引起，以排便時肛門疼痛、便血為主要臨床表現，并經常反復發作，嚴重影響人們的日常生活和工作。本病多見于中老年人，尤以婦女孕期、產后發病率最高。

肛裂的發病主要是機械性損傷所致，如大便干結難排，排便時用力過大而致肛裂。肛管局部有慢性炎癥，也是造成肛裂的一個主要原因。肛裂就是肛管皮膚的縱向裂損，由于包繞肛管的肌群在肛門的前后位力量薄弱，這兩個部位就最易被干硬的糞便撕傷，所以肛裂好發于肛門的前中位和后中位，尤以后中位多見。若患病已久，長期反復發作，就會在肛門的前正中或后正中突起一個皮贅，這個皮贅就叫哨兵痔，它是慢性肛裂的一個典型的標志。有時這個皮贅也會腫脹發炎，病人痛苦異常。

肛裂病變輕，疼痛重，易治療，好復發。只要抓住這些特點，發生肛裂時及時治療，并注意平日的自我調護，就可有效控制肛裂的復發。那么，如何自我調治呢?

首先要保持大便通暢。肛裂絕大多數是因便秘引起的，故要積極防治便秘，養成每日大便的習慣。要保持大便通暢，必須注意飲食的搭配，便少而干者，平時要多吃纖維素多的食物，如玉米、紅薯、芹菜、菠菜等，這些食物含粗纖維多，其纖維素在腸道中不能被吸收，能保留一部分水分，并能刺激腸蠕動，不會出現便秘。在日常生活中少食刺激性食物，如酒、辣椒、芥末等，這些食物會加重肛管局部的充血，從而誘發肛裂。

再者，患者可服潤腸通便類藥物，如通便靈、麻仁丸、槐角丸等。大便于結時可在肛門注入開塞露等，以使糞便軟化后再排出。

排便后可用適量花椒、鹽兌開水熏洗肛門局部，并可用pp粉或有活血止痛、清熱祛風作用的中藥水煎熏洗肛門，然后在肛內涂上九華膏、痔瘡膏等。一般新鮮肛裂經以上方法治療幾次即可愈合。

若不及時治療，不注意平時的自我調護，便會使肛裂頻繁發作，遷延日久，則會出現哨兵痔、肛乳頭肥大、肛瘺等并發癥，到那時就要受刀割之苦了。