逃避真好

我一直認為睡眠是純粹的生理需要，自身的生物鐘一敲，人就發困了，倒下就睡；生物鐘又一敲，人就醒了。就像潮漲潮落，自然規律使然。讀了弗洛伊德學說后有了新感悟。睡眠不僅是生理的需要，還是精神調養的需要。

睡眠是人們對精神入侵的一種逃避。“兩眼一睜，忙到熄燈”，一天之中，人要蒙受多少精神刺激和精神入侵?在激烈的生存競爭中，現代都市人活得太累啦!不止是體力和精力的勞累，還有巨大的精神壓力!從美國華爾街刮起的金融危機風暴，讓多少人心驚肉跳?也難怪。能踏實地睡一覺，已成為在市場的海洋中拼命掙扎者的一種奢望。

人的精神防線是有限度的，如果任憑精神刺激和精神入侵無休止地襲擊，還有心理壓力的持續加重，人要么變得“呆若木雞”，要么變得“神經兮兮”，如果不及時地求助心理醫生，任其發展，嚴重者甚至可能成為抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、神經官能癥等的患者。

感謝睡眠，它使我們每天有了一個暫且逃避的機會。進入夢鄉，便忘卻了世俗間的一切煩惱，便讓自己有了像神仙一般的享受，那叫一個“夢香”!

逃避不是逃脫，逃避真好。逃避是求生之路，逃避是為了暫時的躲避和歇息，是為了獲得精神的調養和身心的放松。是為了迎接明天開始的新生活的挑戰。

選擇逃避，在今天的生活中更顯出其不凡的價值。為了工作、為了生存、為了事業，現代人承受的身心壓力和精神刺激是前人無法比擬的。我們生存的時空被擠壓扁了，壓得我們氣喘吁吁。每當夜幕降臨的時候，能夠美美地睡上一覺，實在是人生的一大享受，也是最好的自我保護方式，保護你在這個世界上求生存、謀發展的資本——健康!