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用歌聲制服老慢支

2010-01-01 00:00:00陶紹教
家庭醫藥 2010年4期

我患老慢支多年了,先前有老伴照料,順利地過了一年又一年。現如今,老伴突發腦溢血去世,失去了她的照顧,我可怎么辦?

那天去廣場散步,看見一些老人在彈琴、唱歌。旁觀的我發現,這些唱歌的老人顏面紅潤,身體健康。難道是唱歌給他們帶來如此好的身體嗎?

在翻閱健康類報刊之后,我得知唱歌的確有益健康:一能調整生理結構,保持肺部舒展、呼吸暢通,從而讓整個身體得到舒展與放松;二能讓人心情愉悅;三能鍛煉記憶力與形象思維能力;四能讓人經常處于忘我境界,忘卻煩惱與病痛;五能很好地強健全身,因為只有全身協調配合與肺部大運動量活動,才能唱出充滿生機的歌。

找到了康復路的我,當即買回音響設備,天天練唱歌,三兩天便學會一首。孫女見我歌唱得蠻好,還建議我上網會歌友、展歌喉。她幫我申請了個網絡聊天賬號,并教我如何使用。真神奇,在網上,既能欣賞他人演唱,也可演唱供他人欣賞,讓我樂此不疲。隨后,我又上廣場展示歌喉,融入歌唱愛好者中。

先前,我常為久治不愈的老慢支犯愁。練歌后,時刻都在想著如何唱好歌,老慢支竟不知不覺好轉了,高興不已的我唱得更歡了。我要用歌聲,把老慢支徹底制服。

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