關于實施健康教育的思考

【摘要】本文就如何將健康第一思想滲透到體育教學中，通過對教學方法的優化。培養學生的主體參與意識，提高終身體育能力，從而提高課堂效果，實施健康教育。

【關鍵詞】優化設計 教學方法 主體參與 健康教育

隨著生活水平的提高，社會、學校、家庭對學生的身體健康極為關注，學生的身體健康水平有了明顯增長。但生活條件的優越也帶來一些新的問題，反映在體育課上，就表現為學生的耐力素質和心理素質明顯下降，缺乏抗挫折能力、意志較薄弱、缺乏競爭意識和危機意識等。真正意義上的“健康”是指身體、精神上的完善狀態以及良好的適應能力，包括社交、感情、精神及心靈等方面的內容。本文對學校體育教育進行思考，試圖通過對教學方法的優化，培養學生的主體參與意識，提高終身體育能力。

一、培養學生的主體參與意識

學生主體參與教學是學生進入教學活動，能動地、創造性地完成學習任務的傾向性表現行為。從教的方面看，學生主體參與教學實質上是在解放學生，使他們在一定的自為性活動中獲得主體性的發展。

人的主體存在于三個層面：精神層面、需要層面、活動層面。其中活動發生的機制是：主體—參與—活動一習慣形成。參與是主體與行動之間的一個中項，是活動產生的前提，更是形成習慣的基礎。因此，在教學方法的優化過程中，應以學生的主體參與為著力點，以學生的體育興趣為契機。以培養學生的鍛煉習慣為重點，從而讓體育潛移默化地進入學生的生活，成為他們今后生活的自覺行動。

二、激發學生的主體參與行為

美國心理學家羅杰斯認為：對自己抱積極看法是賦予一個人應付生活的巨大有利條件，它是巨大的個人力量的基礎。這種對自身的積極認識取決于主體在體育學習中的參與程度，取決于主體對自我在學習活動中的地位和作用以及對自我價值的認識。學生的差異是客觀存在的，許多學生因為自己學習不好，總覺得在班上沒有地位，學習主動性也不夠。因此，在教學中，教師應摒棄“只有體育骨干圍著教師轉”的現象，激發學生主動參與到教學過程中。對此，可創設諸多崗位，如領操員、裁判員、臨時教練員、播音員等，安排不同性格、不同特長的學生上崗，不斷擴大學生的參與度；對于體育學習成績一般的學生，讓他們多在服務型崗位上工作，然后逐漸完成向技術型崗位的轉移；對于體育成績優秀的學生，就讓他們承擔技術示范、指導的任務，再向服務型崗位上轉移。通過這種合理安排崗位的方法，可大大提高學生主體參與的意識。具體說來，要激發學生的主體參與行為，可從以下方面展開：

(一)以自由為條件，誘導學生的主體參與。個體參與活動可以分為必需的活動和自由的活動兩類。必需的活動是在心理抗拒的心情下進行的，時間長了就會產生厭倦情緒；自由的活動是憑自己的興趣，自主進行的，對活動常常是樂此不疲，可以達到“忘我”的地步。在教學實踐中，絕大多數學生喜歡自由的活動。當然，這里的自由不等于自流，不是沒有任務、沒有目的、不受教師指導。讓學生自由活動的主要措施有：

1 讓學生有自由支配的時間。首先，教師應相信學生有能力支配自己的時間。其次，教師應認識到“自主時間”不是放任自流，而是在教師的精心策劃下，學生充分發揮其主體性。最后，教師應認識到多給學生自主安排的時間不會影響教學質量。而是讓學生更好地掌握動作、形成技能，是在培養學生的自主鍛煉能力。

2 彈性化的教學內容選擇。教師應根據學生的差異選擇不同層次的教學內容。對于技術不錯的學生，教學內容太簡單，會影響他們的參與熱情；對于成績較差的學生。教學內容太難，也會影響他們參與的積極性。教師應區別對待，設計彈性化的教學內容，以便學生自主選擇。

(二)以興趣為契機，引導學生的主體參與。興趣是學生探求客觀事物的認知傾向，是鍛煉活動中最活躍的因素，它可以使鍛煉變得更加主動、積極。體育教師在培養學生體育興趣過程中，一方面，應優化教學內容和方法，例如，開設選修課，給學生選擇的機會，讓學生在自由選擇中，甚至在多次選擇中發現自己的特長和愛好，確定適合自己的鍛煉項目，主動地學習和掌握相關的運動知識、技術、技能，自覺自愿地參與活動。另一方面，應根據學生的實際情況，提出明確而具體的要求。這些要求應是學生經過一定努力和一定時間的練習所能夠達到的。應讓學生及時了解自己學習的效果，并加以引導和鼓勵，運用正確的評價。給予具體的幫助，豐富學生積極的情緒體驗。

三、優化教學設計，培養鍛煉習慣

培養學生的體育習慣，激發學生的體育興趣，培養學生良好的體育動機，提供學生滿足產生需要的方法，以及加強學生體育鍛煉的指導，減少學生學習中的困難和培養學生良好的意志品質，都對學生體育鍛煉習慣的形成具有積極的意義。具體可采取以下措施：

(一)優化教學環境。體育教學環境包括場地與器材設置，教師的儀表、姿態、情緒、班級的規模及同學間人際關系、課堂教學氛圍等。它的好壞直接影響學生學習的自發性和潛在性，若設計和運用得好，往往能使學生受到潛移默化的影響。

(二)情感激發。情感激發運用在體育教學中就是促使學生在教師指導幫助下激發學習動機，發展潛能和積極向上的自我發展能力。具體到體育教學中，就應做到：第一，體育教學的任何途徑都要作用于學生的情感；第二，教師應從情感教學的角度人手進行組織教學；第三，建立民主、合作的師生教學關系。

(三)語言激勵。語言激勵主要是教師由口頭進行激勵性的評價，是一種即時性的教學反饋。教師語言應以肯定、表揚性的詞句為宜。激勵性評價是學生獲得心理滿足，促進情感交流，保持和激發學生積極主動性的一種肯定評價，它在教學過程中起著巨大的催化作用。

(四)快樂體驗。課堂快樂的源泉是體育，它是在教學過程中獲得知識的滿足感，失敗后戰勝困難、技能提高的喜悅感以及運動時的愉悅感和運動后的輕松、舒適感等深層次的情感體驗。快樂既蘊含在體育教學之中，是內在的，又是客觀具體體驗得到的。因此，在體育教學中強調不同運動所具有的樂趣，強調多種多樣的成功體驗，用“快樂”吸引、激發學生積極參與到體育活動中，以體育教學帶動課外體育活動，促使體育活動成為學生自發、能動的活動，促使學生形成終身體育意識。

綜上所述，新形勢下體育教師應改變傳統觀念，讓學生成為課堂的主體，教師則應根據學生的身心特點，從學生的興趣人手，引導他們自覺參與到體育教學中來，努力為學生創造成功的機會，使學生獲得成功體驗，培養他們健康愉快的生活態度和良好的鍛煉習慣，真正實現體育與健康課的教學目標。

【作者簡介】蔡慧勇(1976- )，男，浙江新昌人，浙江新昌職業技術學校中學一級教師，研究方向：中職體育教學、中職德育等。