民辦高校學生抑郁癥的發(fā)生及預防

摘要:近年來隨著生活壓力的不斷增加，抑郁癥的發(fā)病率也不斷增加。大學生作為社會的特殊群體，由于學習、就業(yè)壓力大，家庭貧困、失戀等原因抑郁癥的發(fā)病率也逐年遞增。而近年伴隨民辦高校的不斷發(fā)展壯大，民辦高校學生的抑郁發(fā)生情況和產(chǎn)生原因也有其自身特點，更應受到社會的廣泛關(guān)注。

關(guān)鍵詞:民辦高校學生抑郁癥 原因 預防

0 引言

抑郁癥是一種常見的情緒性心理障礙，以情緒低落為主要特征，從情緒的輕度不佳到嚴重的抑郁，人一生中遭遇的概率至少有15%。西方國家把抑郁癥稱為“世紀之病”，也有學者稱它為“心靈感冒”[1]。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全球每年約1.21億人會經(jīng)歷一段時間的抑郁，若將輕型抑郁癥包括在內(nèi)，抑郁癥在全世界的發(fā)病率約為11%[1]。有學者指出，抑郁在正常人群中的發(fā)生率，呈不斷增長的趨勢，成為21世紀影響人類身心健康的主要危險因素[2]。

1 抑郁癥的定義及臨床表現(xiàn)

1.1 定義

抑郁癥全稱為抑郁型神經(jīng)癥，是一種以持續(xù)的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙，生活能力不受嚴重影響。患者自知力強，常常主動就醫(yī)，女性發(fā)病多于男性。病程可遷延，治療效果良好，但易反復。

1.2 臨床表現(xiàn)

1.2.1 心理異常 病人訴說心情不暢、消沉、沮喪，看事物如戴墨鏡般灰暗。對工作無興趣、無熱情、缺乏信心、常有無助感。對未來悲觀失望，對生活失去興趣，自我評價下降，常感精神不振、疲乏，認為活著沒有意思。

1.2.2 軀體癥狀 病人常有頭痛、背痛、四肢痛等癥狀，但查不出原因。此外，也有自主神經(jīng)功能障礙，如胃部不適、心慌、腹瀉或便秘等。睡眠障礙可表現(xiàn)為入睡困難、睡眠較淺等。

1.3 抑郁癥于一般“心情不好”的區(qū)別

盡管抑郁癥越來越受到人們的廣泛關(guān)注，但并不是有些人認為的，自己因為一些負性事件而情緒低落，吃不下飯就是患了“抑郁癥”，抑郁癥與一般“心情不好”有著本質(zhì)區(qū)別，表現(xiàn)為以下方面:①抑郁癥的情感低落表現(xiàn)顯著而持續(xù)時間長，通常大于兩周，并往往具有晨重晝輕的特點;②抑郁癥往往有思維遲緩的表現(xiàn)，自覺腦子不好使，記不住事，反應遲鈍，思路閉塞，思考問題困難;③抑郁癥還表現(xiàn)為運動抑制，即不愛活動，少氣懶言。而一般的 “心情不好”持續(xù)時間較短，有時好時壞的轉(zhuǎn)變，一般不伴有思維遲緩、運動抑制等表現(xiàn)。

2 民辦高校學生抑郁癥的發(fā)生

高校大學生作為社會的一個特殊的群體，由于個人、社會等多方面的原因，其抑郁傾向日趨嚴重，已引起社會的廣泛關(guān)注[3]。據(jù)介紹，抑郁癥在中國大學生中的發(fā)病率大約在2%～5%，而有心理問題的大學生更多，大約占到20%～30%。伴隨著社會各界對教育的重視，民辦高校作為教育的新生力量，近年來得到不斷的發(fā)展壯大。有資料表明，民辦高校學生抑郁癥的發(fā)生相對于公辦類院校更加不容忽視。我們通過對三年來學生咨詢工作的總結(jié)和對我校醫(yī)學院09級新生抑郁心理的調(diào)查，折射出民辦高校學生抑郁心理的發(fā)生。

2.1 發(fā)生情況

兩年來，我校咨詢室共咨詢學生489名，其中由于各種原因所導致的抑郁情緒有275名，占咨詢總?cè)藬?shù)的56.2%。

2009年9月，我們調(diào)查了解了我校醫(yī)學院09級529名新生抑郁心理的發(fā)生情況。通過SDS量表(抑郁自評量表)調(diào)查得知，近半年來曾有超過一月抑郁情緒的學生為168名，約占總數(shù)的31.7%，其中1人達到抑郁癥的診斷，需要接受治療，余伴有抑郁情緒，可在老師幫助下，自行調(diào)節(jié)。

2.2 主要發(fā)病原因

民辦院校作為三本或高職高專類院校，雖然近年來發(fā)展速度很快，但仍然存在辦學條件較公辦類院校差距較大，學生生源較差，學生學習自覺性較差，學生就業(yè)壓力更大等問題。根據(jù)其辦學特點和學生來源，該類院校學生抑郁情緒的發(fā)生也有其自身特點。我們經(jīng)過調(diào)查分析，歸納如下:

2.2.1 高考不理想，自感前途渺茫:民辦高校作為第三批錄取的本科院校，來校的一部分學生認為高考不理想，未能被一本、二本類院校錄取，對所上學校并不是很滿意，對大學生活有失望情緒，學習缺乏積極性，認為前途渺茫，產(chǎn)生抑郁情緒。在我們的調(diào)查中，由于該原因所造成的抑郁情緒約占1/3;

2.2.2 家庭貧困，生活壓力大:由于民辦高校自籌經(jīng)費的特點，學生學費普遍偏高，而城鄉(xiāng)經(jīng)濟的差異，又使得貧困學生的支出明顯增高，造成貧困學生生活壓力增大。而現(xiàn)在高校中學生攀比之風日趨嚴重，使得窮困學生的思想壓力更重。經(jīng)過我們調(diào)查，168名有抑郁情緒的學生中因家庭困難，生活壓力大造成的有42人;

2.2.3 底子差，學習壓力過大:隨著學生招生人數(shù)的不斷擴大，高考錄取的高低分差異較大，例如我校09年本科在本省錄取文科最高分為527分，最低分為419分，相差108分;理科最高分495分，最低分400分，相差95分。而錄取我校醫(yī)學院的學生中，有一部分為文科生，對數(shù)理化知識學習較少，加之高校的教學進度快，這樣就造成了基礎差，底子薄的一部分學生出現(xiàn)學習困難，甚至課程內(nèi)容聽不懂的現(xiàn)象。在168名有抑郁情緒的學生中，由于該類原因造成的約占1/3;

2.2.4 盲目戀愛，情感受挫:由于受社會環(huán)境的影響，加之青春期的特點，大學生們思想浮躁，出現(xiàn)盲目談情說愛，甚至同居的不良現(xiàn)象。而學生普遍心理承受能力下降，一旦由于各種原因戀愛關(guān)系終止，使感情受挫，郁悶于心，日久將容易形成抑郁癥，甚至有些學生選擇自殺的方式逃避現(xiàn)實。經(jīng)過三年來的學生心理咨詢工作，我們發(fā)現(xiàn)該原因為較高年級學生抑郁心理產(chǎn)生的主要原因，但有向低年級發(fā)展的趨勢;

2.2.5 就業(yè)壓力的不斷增大:近些年高校擴招，某些專業(yè)的就業(yè)市場達到飽和，尤其是民辦三本類院校，專業(yè)特色不明顯，更加難以找到滿意的工作單位，因而學生對未來的工作和生活悲觀失望、失去信心，容易導致抑郁癥的發(fā)生。

3 預防措施

目前，大學生抑郁癥問題日益凸顯，已引起社會廣泛關(guān)注。根據(jù)民辦高校學生的特點，通過對該類學校學生抑郁情緒產(chǎn)生原因的分析，我們認為民辦高校為預防學生抑郁癥的發(fā)生，保證學生的心理健康應從校方教育和自我教育兩方面入手。具體表現(xiàn)在:

3.1 校方教育

3.1.1 加強心理咨詢室建設。針對目前大學生普遍心理承受能力差，容易出現(xiàn)各類心理問題的特點，高校應設立并加強心理咨詢室建設。以我校為例，我校心理咨詢室成立于2006年，現(xiàn)有3名專業(yè)心理咨詢師承擔學生的心理咨詢工作，定期對學生進行心理問卷，訪談等形式的咨詢活動，并對心理不健康的學生建立心理檔案，定期咨詢，取得了較好的效果。自咨詢室成立以來，從未發(fā)生過由于學生心理問題得不到及時發(fā)現(xiàn)解決而出現(xiàn)的學生自殺、自殘、傷害他人等惡性事件;

3.1.2 學院應及時、定期的開展心理教育。民辦高校更應加強對新生的入學教育，針對學生高考失利，自信心差等現(xiàn)象進行正確的引導，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，幫助學生盡快適應大學生活;

3.1.3 加強輔導員做深入細致思想工作的能力。輔導員是學生的直接管理者，是最容易發(fā)現(xiàn)學生思想問題的人員。因而，應加強輔導員做思想工作的能力，善于發(fā)現(xiàn)并能解決一部分學生的思想問題。對個別有抑郁傾向的學生單獨談心，積極引導學生樹立正確的成才觀、戀愛觀，放松心情，積極投入到學習和生活中。

3.1.4 此外，學院應盡可能的幫助學生解決實際的困難，例如提供勤工助學崗，解決貧困同學的實際困難，多開展愉悅身心的豐富多彩的活動，多方聯(lián)系企事業(yè)單位，為畢業(yè)生的就業(yè)提供空間等。

3.2 自我教育

大學生抑郁癥原因呈現(xiàn)多樣化，凸顯了大學生群體心理素質(zhì)有待增強的現(xiàn)狀。大學生要保證良好的心理狀態(tài)，除了加強校方的教育外，還要不斷的進行自我教育，學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，具體包括:①平時多讀一些名人勵志自傳，幫助自己樹立正確的人生觀和價值觀;②多參與一些社會實踐，豐富自己的大學生活，有利于心理健康的穩(wěn)定發(fā)展;③加強自我的適應能力，放棄完美主義，不要過于苛求自己，例如要求考試必須每門功課都是第一，要求自己每天學習時間都比別人長等等;④善于釋放感情，緩解壓力。在心情低落的時候，多找朋友、老師談心，緩解自己的不良情緒。

有從事多年心理咨詢的高校教師表示，中國大學生心理健康教育仍處于初級階段，不論在專業(yè)隊伍建設、理論建設還是經(jīng)費支持上，與大學生對心理健康教育的需求，還存在著相當大的差距。近些年來，頻頻發(fā)生的大學校園自殺事件，昭示著這項工作所面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。經(jīng)過我們在民辦高校近兩年的心理咨詢工作，我們覺得高校學生抑郁癥的預防問題具有很大的重要性，且工作一定要深入細致，要善于發(fā)現(xiàn)，早期疏導，早期治療。

參考文獻:

[1]陳笑麗，付彩云.《大學生抑郁心理》醫(yī)藥世界.2006年S2期.

[2]李雙，吳衛(wèi)東.《大學生的抑郁特點及其與自尊的關(guān)系》宜賓學院學報 2007年07期.

[3]亢莉.《大學生抑郁與應激源、認知評價、人格特征及社會支持的相關(guān)研究》.陜西師范大學.

作者簡介:

馬懷芬(1981- )，女，陜西西安人，西安培華學院醫(yī)學院專職教師兼實驗中心負責人，主要從事臨床心理學、生物化學理論課教學;

李英(1982- )女，陜西灞橋人，西安培華學院醫(yī)學院專職教師兼護理實驗室管理員，主要從事護理心理學、護理倫理學理論課教學，同時輔助我校醫(yī)學院學生心理咨詢工作。