在你奔波于事業和生活的人生路上,要學會傾聽和關注自己身體內發出的聲音或信號,注意它們是否正常。當有疲憊及不適的感覺時,就要駐足審視一下自我身心的狀況。
在工作所處的特定情境中,忙碌的你會常?!吧聿挥杉骸?。如已故著名新聞主播羅京的工作場所,可以說,在其周圍充斥著“無形無情”的壓力,這一感覺卻只能隱埋在他的心里?!案柿d,幾許風雨,始成黃鐘大呂?!?同事康輝悼詞)去年,送別羅京的一幕,令人潸然淚下。我想有許多人。尤其是和他年齡相仿的中年人,都會因他的溘然長逝而不禁扼腕痛惜!
康輝在悼詞中說:“說他冷,其實他何其火熱。尤其對待工作;如果這種熱度稍微減一些,也許他的生命之火會燃燒得更久一些?!贝嗽捔钊撕纹湫乃嵊趾纹淠腿藢の?
羅京在那二十幾年的工作環境里,無暇顧及自我身心之音的“負反饋”,以致一病而不可挽回。顯而易見,平時預防疾病并將之消滅在“未病”之時是何等的重要。畢竟“健康是人生的最大財富”,而在人生路中明了“舍得”的哲學涵義則尤顯必要:該放下的能放下,該放棄的能棄之。
我曾在發表的一篇記事散文中說道:“在某種形勢下,若選擇‘放棄與失去’,那倒是不失為一件令人身心愜意的事!”
2001年10月,于萬般無奈之下,我同意與發妻離婚。盡管我倆曾恩愛有加。共同度過了那風雨兼程的婚姻生活達20余載,但竟在法庭上就那么“不堪一擊的完了”。對此,我心里不無遺憾!
第一期婚姻的結束,使我首次嘗到了“放棄”的甜頭——一身輕松怡然。之后,還收到了“以退為進”的效果。這些年,“幾多風月”,有甜蜜亦有苦澀,正如作家周國平所言一樣:“許多次愛情就像許多浪花;……一次愛情就像一條細流。許多次愛情也只是許多泡沫?!辈贿^爾爾……
我國宋代不朽的大文豪蘇軾在《念奴嬌,赤壁懷古》曲詞的末尾唱吟道:“多情應笑我,早生華發。人間如夢,一樽還酹江月!”一樽維持生命健康的“清酒”,當要好好把飲,這就像命運被握在自己手中一樣。蘇軾此詞的深意是要人循著“江月”運行的節奏,即賴以天地常規地去工作和生活。
“無過去心無現在心無將來心,還汝本來面目?!?佛詞)而人的“本來面目”即:常駐的“童心”和抱“平常心”。因為遠離了生命的正本清“原”,所以現實中才有了“英年早逝”等現象,當然其中因果關系相當復雜。
當代著名作家賈平凹中年時曾患過“乙型肝炎”,為治此病他沒少住院和吃藥。這般狀況攪得他許多年來“神傷精耗”。為此,他曾苦苦地思索過。“怎么著才能治好自己的肝病?”他在那倍受困擾的歲月里不知多少次的這樣在心里問自己。后經美國人某種生活行為方式的啟發,他于冥想之中抉擇了新的治療出路;一是嘗試服食大劑量的維生素C以抗治乙肝:二是用較長的時間,讓身心徹底地放松下來以康復肝臟功能。那段時期,他放棄了許多東西,尤其中輟了他熱衷的文學創作活動,使之步人創作生涯的“休耕季節”。賈平凹憑借其“疾病是哲學”等睿智和超群的探索精神并付諸實施。最終肝病在其“自主療法”之下自愈了。那些熟悉他的醫生都驚奇不已……后來,賈平凹以矯健的步履又走出了文學創作上的精彩……這是他人生中勇于“舍得”才得到的碩果。
刪“煩”就“簡”,這就是放棄的妙用,由此“消減了你生命能量的無謂損耗”而直接讓你心無旁騖(如名利、情愫)地去做你認為有價值的事。
“放棄而后擁”。擁有自己,才能擁有其他。讓我們這很偶然的來到世間的“生命之軀”跟循那靜謐多姿的月亮步韻,而不是一味地去追逐那“火熱的太陽”……