好心態 好福氣

一艘輪船在海上行駛，風暴襲來，船在浪峰里顛簸，乘客大都驚慌失措。一位老太太卻非常平靜地在禱告，神情十分安詳。風暴過后，有人好奇地問她：“您為什么在危險時刻能鎮定自如，一點也不害怕?”老人平靜地回答說：“我有兩個女兒，大女兒已經被上帝召回，去了天堂；我這次乘船去二女兒家。剛才風浪大作的時候。我向上帝禱告：如果接我回天堂，我就去看大女兒；如果留住我的性命，我就去看二女兒。不管去哪里都一樣，都能同最心愛的女兒在一起，有什么可怕的?”

很多時候，人生就是這樣福禍相隨，有得有失，或許，良好的心態，正是災難對我們的額外饋贈吧。在挫折、不幸、災難降臨的時候，我們務必保持平靜的心態，因為驚慌、恐懼、憂郁只會使我們喪失理智，失去走出困境的機會和勇氣。我們常常左右不了外部的世界，但是，我們可以把握自己的心態。把握住了自己的心態，也就把握住了一個美麗而安寧的精神世界。

好心態，就是“陽光心態”，就是知足、感恩、達觀的心態，就是喜悅、樂觀、向上的人生態度。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，并力所能及地改變環境。人格健康。好心態是通向身心健康的一把金鑰匙。一個人有好心態才能有好心情，有好心情才能欣賞好風光。心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同會導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態能決定健康、命運和成敗。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞：如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣。這叫境由心造、相由心生。同樣是鋪天卷地的烏云，有人看到的是“黑云壓城城欲摧”的窒悶的壓抑；卻也有人撥開云霧，看到的是“草色新雨中”、“青松拂膏沐”的夏霖潤物。同樣是紛紛揚揚的大雪，有人感到的是“雪擁藍關馬不前”的失落之悲；卻也有人看到“千樹萬樹梨花開”的欣喜之嘆。同樣是送別故友，有人折柳泣道：“驛寄梅花，魚傳尺素，砌成此恨無重數。”卻也有人慰藉友人：“行當浮桂棹，未已拂荊扉。”心態就如一塊磚，砌入積極樂觀，可以成為棟梁撐起一方廣廈；砌在消極悲觀的人生路上，必然成為通往成功的絆腳石。

常言道：“好心態，長壽一法寶。”“心態強，壽命長。”清代名醫張培仁在《妙香堂叢話》中說：“人常和悅，則心氣充而五臟安，昔人所謂‘善養喜歡神’。”綜觀世界各國百歲老人，無一不提及良好心態。波蘭年齡最大的老壽星，115歲的雅尼娜·艾茲維科夫斯卡，是有名的遇事想得開的老太太。她的大半生都是在戰亂、貧困中度過的，但她堅強、自信，從不悲傷，身心沒有被摧垮，活到了115l歲高齡。《內經》上說：“精神內傷，身必敗亡。”我國唐代詩人李賀，從小聰明伶俐，曾以長短之歌出名。然而。他懷才不遇，20歲赴考落第，心境十分悲傷。吟詩道：“我當二十不得意，一心愁謝如枯蘭。”精神墜入痛苦深淵，27歲時便命歸黃泉。

我國古代名醫張景岳說：“欲壽，唯其樂；欲樂，莫過于善。”俄國作家高爾基也說：“命運不能妨礙我們的歡樂。”心態是后天修煉的，我們完全可以通過修煉我們的心態，來奠基我們的健康，成就我們的事業，改變我們的人生。愿朋友們都能帶著陽光心態，締造陽光般的生活!