打嗝不是病,預防有講究

寶寶的出生，給小櫻一家帶來了無盡的歡樂。每天望著寶寶睡得甜甜的樣子，小櫻心里充滿了初為人母的喜悅與滿足。可這幾天，小櫻卻高興不起來。原來，最近寶寶總愛打嗝，有時一會兒就好了，有時卻不停地打，小臉憋得通紅，嘴巴里還發出“哼哼唧唧”的聲音。看著寶寶痛苦的樣子，小櫻心亂如麻，不知道該怎么辦。

多數情況下打嗝不是病

剛出生的寶寶，經常會打嗝，但絕大多數不是病，隨著寶寶的長大，神經系統發育的完善，打嗝通常會自然消失。

正常寶寶與成人一樣，在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。寶寶以腹式呼吸為主，膈肌還是寶寶呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作;膈肌松弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。大多時候，當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，植物神經受到刺激，膈肌突然收縮，引起迅速吸氣并發出“嗝”的一聲，這就是所謂的“打嗝”。

預防打嗝，喂奶有講究

寶寶打嗝重在預防，家人應注意以下幾點:

☆ 喂奶姿勢要正確(參考本期《怎么給寶寶喂奶》)。

☆ 喂食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓或哭得很兇的時候進行。

☆ 喂奶時要避免太急或太快，奶不要過冷或過燙。

☆ 在喂奶中間讓寶寶休息一下，如直立站在家人腿上，輕輕地拍背排氣，可避免連續打嗝。

怎樣才能緩解寶寶打嗝

當寶寶出現打嗝時，可以采取以下方法來緩解寶寶的不適。

☆ 可將寶寶抱起來，輕輕拍其背，喂點熱水。

☆ 家人可用玩具引逗或放輕柔的音樂以轉移其注意力，從而減少打嗝的頻率。

☆ 將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，當寶寶發出哭聲，打嗝通常會自然消失。這是因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放松。

☆ 如果寶寶平時沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力且連續，一般是受涼所致，可給寶寶喂點熱水，同時胸腹部覆蓋棉衣被，冬季還可在衣被外置熱水袋保溫。

☆ 如果寶寶打嗝時間較長或發作頻繁，也可在開水中泡少量桔皮，等到水溫適宜時給寶寶飲用，也可達到止嗝的目的。

☆ 如果寶寶吃東西不消化，打嗝時聞到酸腐異味，可用消食導滯的方法，如輕柔按摩胸腹部以引氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸，消食健胃，能增加消化酶的分泌)，食消氣順，打嗝自然停止。

☆如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在家人的肩膀上，半小時內勿讓其平躺。4個月大后可給寶寶添加米粉以增加奶的黏稠度，能一定程度上降低打嗝出現的頻率。

☆ 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。