“奶癬”不是癬飲食把好關

嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，“奶癬”不是癬。癬是由真菌所致，而“奶癬”是嬰兒時期常見的一種過敏性皮膚病，多見于1～3個月的嬰兒，6個月后逐漸減輕，1歲半后多可自愈。目前多認為嬰兒濕疹與寶寶的飲食、過敏性體質及遺傳緊密相關。

嬰兒濕疹分為濕爛型和干燥型兩種類型。濕爛型濕疹多發于肥胖的寶寶，初起時頰部和額部可出現邊界不清的紅斑，然后很快發展成密集的小丘疹(高于皮膚表面的皮疹)和水泡，因瘙癢抓破后可出現成片糜爛、結痂及感染，皮膚損傷可波及耳周、頸后和頭皮。干燥型濕疹多發于較瘦的寶寶，初起時面頰部出現紅斑，然后在紅斑上出現密集的小丘疹，但一般沒有水泡和滲液。

不少家長看到2、3個月的寶寶出現“奶癬”時，心里焦急萬分，常把“奶癬”當“癬”治，這樣做不僅起不到治療效果還會延誤病情。

由于“奶癬”容易復發，而一些見效快的藥膏大都含有激素，長期使用難免會產生不良反應，因此“奶癬”應重在預防，特別是在飲食上。

★ “奶癬”是一種過敏表現，所以首先要找到引起過敏的物質。如與奶類制品有關，可將牛奶多煮沸幾次，以破壞致敏的蛋白質，還可用豆奶、奶糕等代乳品喂養寶寶。

★ 吃母乳的寶寶出現“奶癬”，母親應暫停進食雞蛋、魚、蝦、蟹等易致敏物質，不吃有刺激性的食物。千萬不要盲目地停止母乳喂養，因為母乳是寶寶最佳的天然食品，不僅營養豐富，容易消化吸收，而且母乳中含有大量的免疫球蛋白，可增強寶寶的免疫力，提高機體的抗病能力，促進寶寶的生長發育，這是任何食物都無法替代的。

★ 如果是對牛奶、母乳以外的食品過敏所致的“奶癬”，只要限制過敏食品攝入即可。

★ 少吃動物油，適當多攝入植物油;多吃富含維生素和礦物質的食物，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

★ 寶寶飲食應以清淡為主;4個月內的寶寶不要喂食過多高蛋白食物，以免因消化不良，誘發過敏。

除了飲食方面的預防，家長還要注意寶寶的生活護理。

★為寶寶選用寬松透氣的純棉內衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在陽光好的時候經常晾曬。

★ 不要用刺激性大的沐浴液、香皂為寶寶清潔皮膚;嬰兒濕疹皮損勿用水洗，可用植物油擦干凈。

★ 避免讓寶寶搔抓患處，勤剪指甲。干燥型濕疹患者可外搽2%～5%黑豆餾油或煤焦油軟膏或涂可的松、膚輕松軟膏，每日2～3次。濕爛型濕疹患者可外用3%硼酸溶液濕敷，再外搽氧化鋅油，滲液減少時外涂硼鋅糊，每天2～3次。

家有過敏體質的寶寶，還要注意保持房間的清潔，房間角落、柜子底下、床下這些容易堆積灰塵的地方尤應注意常打掃。避免讓寶寶在塵土飛揚的場所玩耍，以免寶寶接觸揚塵、花粉等過敏原。

編輯/楊麗偉 yangliwei@jtyy.com