他汀類藥物可用于治療哮喘等

他汀類藥物可用于治療哮喘

來自美國哮喘、過敏和免疫學會2010年年會的一項研究顯示，調節膽固醇的他汀類藥物可以改善哮喘患者的肺功能;服用他汀類藥物的患者比沒有服用者更能夠緩解哮喘癥狀。

在這項研究的70名患者中，大多為女性，她們服用的是阿托伐他汀或辛伐他丁。結果顯示，在他汀類藥物治療開始之前，受試者平均每周使用9次急救吸入劑;在他汀類藥物治療第1或第2個月，吸入劑使用次數平均降至每周5次。

研究還顯示，經過1個月的他汀類藥物治療后，僅有14%的患者有嚴重的持續哮喘，而治療前是17%;44%患者有中度持續哮喘，治療前是55%。

核桃可抑制前列腺腫瘤生長

美國加利福尼亞大學戴維斯分校的研究人員把一批體內長有前列腺腫瘤的實驗鼠分成兩組，在其中一組的食物中添加核桃，食用量相當于一名成年男子每天食用2.4盎司(約合68克)核桃。18周后，與沒有食用核桃的另一組相比，這組實驗鼠體內腫瘤的生長速度減緩了30%～40%。

負責這項研究的保羅·戴維斯在美國化學學會的學術會議上發表了這項研究成果。他說:“不僅小鼠體內的前列腺腫瘤縮小或減慢生長，它們血液內一種與前列腺癌有重大關聯的蛋白質水平也出現下降。這一研究結果非常有望適用于人類?！?/p>

核桃中富含ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預防血液中膽固醇升高，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。

老年性癡呆的預防——常喝綠茶

綠茶具有抗輻射和降低膽固醇等作用。

據美國最新一期《臨床營養學期刊》報道，日本這次的新研究專門針對70歲以上老人的認知情況進行了調查。結果發現，有七成的人說他們每天至少喝2～3杯綠茶，在這些人中，老年性癡呆的患病率是最低的。相反，那些每天喝1杯，或者完全不喝綠茶的人中，患老年性癡呆的人則比較多，比前者足足多出一半左右。

研究人員還指出，每天喝3杯以上綠茶的老人，不僅患老年性癡呆的幾率比較低，他們在總體的記憶力、注意力和語言使用能力上，也要明顯高于平時喝綠茶比較少，或不喝綠茶的人。

常吃芒果可防癌

日前，美國研究人員對芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用進行了研究。結果發現，芒果對預防結腸癌和乳腺癌有一定效果。

多酚是植物中的一種天然物質，與許多物質一起對健康有促進作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧酸(與癌癥的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。研究人員蘇珊說，這可能是芒果預防和抑制癌細胞的一種機制。

抗抑郁藥度洛西汀亦可緩解背痛

來自在美國圣安東尼奧召開的美國疼痛醫學會年會的最新研究顯示，用于治療抑郁癥、纖維肌痛、糖尿病神經痛的藥物度洛西汀亦可緩解難治性慢性腰背痛。

度洛西汀是一種影響腦內5-羥色胺和去甲腎上腺素水平的抗抑郁藥。在這項研究中，研究人員比較了401名成年慢性腰背痛患者服用度洛西汀每天60毫克和安慰劑組之間的療效。經過12周的治療，結果顯示度洛西汀組平均疼痛程度(通過疼痛簡明記錄表測定)明顯減輕;慢性腰背痛對日常生活的干擾明顯降低。

研究發現，度洛西汀最常見的重要不良反應是惡心、口干。度洛西汀組15%的患者由于不良反應原因退出，而安慰劑組這一比例是5%。

該藥已被美國FDA批準治療嚴重抑郁癥、焦慮癥、糖尿病神經痛和纖維肌痛。

葡萄糖不是補藥

在生活中，有不少人認為葡萄糖是營養豐富的補藥，由于容易買到，動不動就吃點葡萄糖，并且習以為常。其實這種認識和做法欠妥。

其一，白砂糖等在人體中經過消化液中的雙糖酶消化分解成葡萄糖和果糖就能被吸收，因此沒必要用葡萄糖代替砂糖，更無須長期食用葡萄糖，這樣做既不經濟，也容易導致小孩或老年人正常消化機能的減退。

其二，只有當人體由于某些原因沒有進食或進食很少，體內葡萄糖供應出現不足，而體內已有的葡萄糖又在不斷被分解和利用，容易產生低血糖等癥，導致大腦反應遲鈍、精神不振時，可在醫師指導下，補充一些葡萄糖溶液。

睡眠太少的人易行為失常

加州大學伯克利睡眠與神經成像實驗室主任馬太·沃克指出，缺少睡眠，會使大腦不能做出恰當的反應或進行相應的控制，易引起行為失常。

研究人員對26名志愿者進行了觀察，其中一半的人在35小時之內不能睡覺，另外一半人可以享受正常睡眠。隨后，研究人員給參與者100張不同的圖片，這些圖片有的讓人平靜，有的讓人激動。在參與者看圖片時，研究人員用磁共振成像儀記錄下他們的大腦變化。結果顯示，“剝奪睡眠組”的成員，對于那些刺激情緒的圖片反應更激烈。

豆腐渣中的鈣含量接近牛奶

營養學家認為，豆腐渣是優良的保健食品。因為它熱量少，所含的大豆食物纖維多，并富含人體十分需要的鈣質。故對于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨質疏松癥的患者，以豆腐渣作食物，不僅能充饑飽腹，而且還能起到防治作用。

據資料顯示，100克豆腐渣中約含鈣100毫克，幾乎和牛奶等同，且具有易被人體吸收的特點。人體內的鈣質可使血液保持堿性，并能促進血液凝固，老年人，特別是老年婦女，骨骼中的鈣將被剝奪利用，一旦發生缺鈣，骨骼就會變得疏松和脆弱，并易發生骨折。因此，多吃豆腐渣，對預防骨質疏松癥和骨折的發生是大有裨益的。