自古以來,人類就與鳥結下了親密的關系,古人有許多養鳥、護鳥、愛鳥的故事。鳥也是畫家筆下的愛物,鶴更是成為人們長壽的象征。在大自然這個大千世界里,鳥類更是人類的親密朋友,它不但給大自然帶來了勃勃生機,而且其優美動聽的鳴叫聲還對人體健康大有裨益。
科學研究表明,鳥的基本語言除了鳴叫,就是唱歌。現在已知能唱歌的鳥有5000多種,大多優美動聽。當鳥兒那悠揚悅耳的歌聲通過聽覺器官傳入人的大腦后,會對神經系統產生一種特殊的刺激作用,使大腦的興奮和抑制作用得到平衡,從而增強全身各個器官功能。
五彩繽紛的花色不僅能賦予人們美的享受,而且濃郁芬芳的花香對人體健康是有益的。有的可分泌釋放殺菌素,以殺滅細菌,凈化空氣,如紫藤、茉莉、薔薇等;有的能夠影響人的心理和情緒,如水仙花可以使人心情愉快,消除疲勞,茉莉花可以理氣、解郁等;有的還能醫治某些疾病,已知有15種鮮花的香味對治療心血管疾病、氣喘、高血壓、肝硬化、神經衰弱和失眠等病有顯著療效,不同花色的鮮花又具有不同的醫療功效。鮮紅色的花朵令人食欲大增,淺藍色的花朵對高燒病人具有鎮靜作用。赭色花可改善低血壓,紫色花可使孕婦心情愉快。目前,世界上許多國家采用了花木的香味療法治療各種疾病,建成了用花卉樹木構成治療環境,以植物釋放的氣味治療疾病的奇特醫院。
據科學測試,人經常處于幽雅芬芳、鳥語花香的花木之中,皮膚溫度可降低1℃~2℃,脈搏每分鐘減少4~8次,心臟負擔減輕,且那里負離子積累多,而負離子號稱“空氣維生素”,有安神逸志,降血壓,增進食欲,消除疲勞,延緩衰老等作用。對神經衰弱、心臟病、失眠等都可以起到恢復健康的良好作用。