養生靈丹妙方
2010-01-01 00:00:00那秋生
思維與智慧·上半月 2010年4期
德國大詩人歌德的家鄉，有一處美麗的療養院，專門為抑郁癥病人服務。其治療方法就是聆聽詩歌與朗誦詩歌，同時配以舒暢的音樂。
現代的醫療技術日新月異，然而這種“詩療”在我國古代早就有了。南宋大詩人陸游也許是首創者，有詩為證:“兒扶一老候溪邊，來告頭風久未痊。不用更求芎芷輩，吾詩讀罷自醒然。”
陸游是詩人，也是良醫，他懂得醫道，也會配制草藥，更擅長的是一種“心術”，即特殊的精神療法。放翁自喻“病鶴”，主張“心是自醫王”，“病需詩卷作良醫”。故而他創造了“六十年間萬首詩”的奇跡，直到臨終前還吟出驚天泣地的《示兒》遺詩。
說來也怪，世界天天變樣，物質越來越豐富，可是人性呢，自古而今并沒有發生什么變化，喜怒無常，好惡隨意，情欲縱橫，如同陸游的當年一般模樣。可笑的人啊，能駕馭萬物卻偏偏管不住自己。
現代人有形形色色的“心病”，僅靠藥物是不行的，還得試試陸游留給我們的“靈丹妙方”，保管有效。比如:治愁方——吟詩，卻老方——讀書，避禍方——清廉，消暑丹——心靜，長壽丹——獨眠……
這些千百年以前就流行在民間的醫道學理，難道不是寶貴的“非物質遺產”嗎?
一個人不要到老年時才想起“養生之道”來，其實人的一生都需要這些“靈丹妙方”來濟困助生，它比任何寶物還要珍貴。
生命是脆弱的，需要小心愛護啊!
(編輯仕居)
