“有聲有色”展示體育的美

摘 要:聲響、色彩合理、科學地在體育教學中進行應用，不僅能提高課堂教學的效果，而且能使學生覺得體育學習是一種享受、從而增強學生進行體育學習的興趣。

關鍵詞:聲響; 色彩; 運動; 效果; 美感

中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:A 文章編號:1006-3315(2010)4-028-001

物質世界中，各種物質具有不同的色彩，有的還會發出不同的聲響。有些物質能給人以美的享受，而有些則使人產生疲倦、乏味甚至厭惡的感覺。在我們的體育教學活動中，倘若我們能科學地運用聲、色，那么不僅能提高課堂教學效果，而且還會使學生有一種享受的感覺。下面就聲、色如何在體育教學中運用做一些簡單的分析。

一、聲響

聲音的強弱、大小及其在時間中的延續變化和人的心理、生理機制之間有一定的對應關系，因而可以由聲音引起昂揚、低沉悠婉等情緒反應。而體育教學最大的特點之一便是在室外進行，若使運動場上幾十個學生朝著教學所需要的方向努力，很大程度上取決于聲音的召集力和凝聚力。哨音、口令、講解及音樂等是現今最常用的教學音響。

1.口哨:正確使用口哨可使整個教學活而不亂。口哨的特點是音響高、聲質脆，具有召集、催促、命令等用途，所引起的情緒是迅速、準確、高昂、興奮。一般適用于集合整隊、隊列、隊形操練等。而不適用于輕松、恢復、舒緩的練習，尤其是體育課結束部分要盡量少用口哨。

2.口令:屬于命令式的情感表達方式，富有強烈的感召力。教師洪亮、悅耳的口令，長短緩急、快慢起伏、錯落有致的聲調，動作與口令完美和諧統一，則顯示了體育教學無窮的韻律和情趣。因此，口令一定要吐字清晰，聲音響亮、果斷，使練習者聽到后立即產生一種非堅決執行不可的感覺。

3.講解:教學中，語言是師生交流思想信息的重要載體，是聯系師生教與學活動的重要紐帶，語言強化有著重要意義。如何把握好語言這一環節，是教師上好課的一門必修課。從生理學和心理學分析，教師要運用生動形象的語言，使講解形象化。如講蹲矩式起跑的動作原理時，可用壓緊的彈簧作比喻;做支撐跳練習時，容易產生推手不及時的錯誤，老師可以把器械比喻為一塊燒紅的鐵板，要求學生迅速推離器械，通過以彼物比彼物，使被比的動作概念清晰形象，引起學生聯想，有利于理解掌握動作。對一些技術動作有一定難度的教材，采用歌訣的教學形式，以激發學生情緒，喧染課堂氣氛。并且在教學中，親切、互有鼓動性的語言，能使學生保持良好的審美心境，形成良好的學習氛圍。如學生做動作有點緊張，教師語氣要柔和，“不要慌，膽子再大些，做不好沒關系”，要學生出列做動作，也應用“請出來做一下動作，好嗎?”的禮貌語言，學生動作出現錯誤時，在措辭上盡量不要用“不要分腿”“不要低頭”這樣的否定語，而要用“腿并攏”，“頭抬起”等肯定語。因為否定語容易使學生產生壓抑拘謹。對不同年齡、性別和個性的學生，在語言的運用上應有所區別，對女生或體育基礎差的多一些鼓勵，對性格內向的學生要多一些激勵的話。體育教學中生動形象的講解既能調動學生的積極性，又能引起學生輕松愉快的情感。因此，講解一定要把握好語調和語言。

4.音樂:音樂的情感表現是“其哀心感者，其聲噍以殺;其樂心感者，其聲口單以緩;其喜心感者，其聲直以散;其怒心感者，其聲粗以厲;其敬心感者，其聲直以廉;其愛心感者，其聲和以柔”。因此，我們在體育教學中一定要掌握好音樂的節奏。節奏本身就是運動的，它是體育和藝術尤其是音樂、舞蹈、詩歌等時間性藝術都必不可缺的要素之一。在教學過程中使用伴音，就必須很好地應用節奏。如準備部分，可插放節奏稍快的音樂，使學生盡快進入準備狀態;基本部分，如太極教學時，就應選擇輕緩、節奏慢的音樂，聲音不宜太響，使人感覺穩健;而在競爭角逐活動中，可選用快節奏的音樂，如健美操教學中的“芭啦芭啦”舞曲，使大家更興奮;結束時，宜播放輕松歡快的樂曲，消除生理上及心理上的疲勞，使學生在美的愉悅中完成學習任務。動作中也有特有的節奏，這在跳高、跳遠、跨欄、球類等項目中特別明顯，如在跨欄教學中，針對欄間三步的節奏，讓學生以小組為單位，在學習過程中，配以口令或掌聲“嗒—嗒、嗒”為節奏，在跳遠助跑的最后幾步中，學生之間也相互配節奏。整個教學過程中，學生積極性高，氣氛活躍，配上同學伴的節奏，學生們生龍活虎，這不是一幅美麗的畫卷嗎?

二、色彩

色彩對人的大腦中樞神經的相應刺激，引起大腦對色彩的不同反應。色彩的冷色、暖色、余色、補色，有復雜對比關系。如運動輔助設施、器材、服裝，為了和諧不產生對比，在色彩上就不能將黑、白，紅、綠置一處，而應將紅與橙、黃放在一起。紅色、黃色對大腦刺激最強，使人產生溫暖、興奮的感覺。運動員穿紅、黃運動服比賽更增加青春的活力。藍色、綠色容易讓人聯想起滔滔的大海，浩瀚的森林，使人產生寧靜、涼爽的感覺。例如體育課的準備活動的目的是要克服機體的惰性，提高大腦的興奮性，這部分教學最好能在陽光下，紅色建筑物附近，這些色調環境有助于提高大腦的興奮性。在進行支撐跳躍等教學項目中，應安排在綠、藍場地上進行，使情緒穩定，減少失誤。課的結束部分也最好在樹蔭下，綠草坪等較寧靜的環境中進行，這樣有利于疲勞的消除。另外，色彩還可以產生不同的距離感，使人產生前進和后退的感覺，如紅黃為前進色，藍綠為后退色。根據色彩這一審美特征，我們在進行較長距離的越野跑、不同距離快速跑以及田賽遠度項目教學與訓練時，可在終點或目標處設紅黃標志，以縮短距離感，增強學生完成任務的勇氣和信心。根據各種色彩所能引起的效應，在體育教學的不同部分，安排不同的色彩環境將有利于教學的正常進行、取得最佳教學效果。

總之，在教學中合理地運用聲、色，既能使課堂教學取得滿意的效果，又能使得學生提高學習興趣，實現終身體育和素質教育目標。