男人的四十之惑

40歲的羅勃·布蘭登伯格是澳大利亞一家成功的金屬技術公司的總裁，與嬌妻和3個孩子住在澳洲阿德雷德山區的豪宅。按說，羅勃應該對自己的事業和生活感到很滿意了。然而有一天，他下榻亞洲一家五星級飯店時，忽然掩面自問:“為什么我會感到如此空虛?”

羅勃的中年危機就從這時候開始了。他發覺自己和妻子漸行漸遠，在自己家里也感覺像個陌生人。收購公司、創造更多利潤的雄心壯志，一下子似乎失去了意義。他說:“這并不是我真正想要的。這些都不能給我帶來滿足，只給我帶來壓力和空虛。”

很多男人都會有這么一天:早上醒來，赫然發現:“天啊!這輩子已過去了大半。”然后逐漸感覺到情緒、夫妻關系，甚至性能力都開始走下坡，于是心理出現了恐慌，生活開始走調，這就是40歲男人遭遇的中年心理反應——“中年危機”。

中年危機從何而來

男性在中年危機的恐慌中，有的變得憂郁;有的大肆揮霍，購買法拉利跑車、植發;有的重拾少年時的輕狂，深夜不歸，和年齡小一大截的女性打情罵俏。中年男性的危機感即可以表現在奢華夸張的行為上，也可能表現在劇烈的生活變化上，無論外在的表現如何，他們的生活往往都是一團糟。

針對人生心理健康周期的研究顯示，男性的精神壓力以中年期最高;在35～55歲的男性中，憂郁癥的發病率明顯升高。人到中年后，男性不只是精神壓力大，身體健康也開始走下坡。

心理健康諮商師安娜·波列斯福德是《婚姻的中年危機》報告的作者。她說:“男人這時會忽然想到:天啊，我已經過了半輩子，還有很多想做的事沒來得及做呢。他們因此會感到恐慌。他們會想:時間不知不覺就過去了，我現在還來得及嗎?再不做就沒機會了。諸如此類的想法很多，心里充滿了恐懼。”

男性和女性到了中年，是否會有不同的表現?波列斯福德為許多夫妻做過心理輔導，根據她的經驗，男性中年危機的問題更嚴重。男人的價值主要體現在工作上，女性則未必。男性忽然覺得事業失去意義的同時，情緒會急轉直下。

此外，女性的社會關系也比男性強，能夠得到較多的心理支持。事實上，女性到了中年，大多恰好脫離兒女的羈絆，可以接受新的挑戰。她說:“對女性來說，人到中年正是把握時光的大好機會。”

男性到了中年，便會想到人生有限，想到自己并不是超人。過了中年，人生由盛轉衰，親人亡故、工作改變、失業、離婚等人生大事，往往會在這時候出現。中年也是疾病由輕轉重的時候，對年輕時縱情煙酒的男性來說，尤其如此。糟糕的是，澳洲“克服憂郁”(BeyondBlue) 計劃的醫學顧問麥可·白震特醫生說，中年也是婚姻幸福感的最低點，對有兒女的家庭來說更是如此。

研究發現，夫妻雙方在剛結婚的頭幾年最快樂;兒女出生后到12歲期間，幸福感一路滑落;等到兒女長大自立后，婚姻幸福感就又恢復了，甚至比黃昏之戀的蜜月期還甜蜜。

雄風漸減的挫敗感

女性到了停經期備受困擾，中年男性也同樣受荷爾蒙的控制。“男性停經期”很可能是某些無法理解的怪誕行為的主因。男性年過40，睪丸激素水平就以每年1%到2%的速度下降。一般認為睪丸激素的衰退會導致肌肉乏力、性欲降低、脂肪增加、精力不濟、容易激動、意志消沉等。許多中年男性發現雄風漸減，可能就會產生嚴重的挫敗感。

肥胖癥和糖尿病等健康因素會導致睪丸激素的水平急劇下降，但只要對癥治療，便可能有所好轉。對于因疾病而導致睪丸激素水平過低的人，注射睪丸激素可能會有幫助，但對于大多數具有中年危機癥狀的男性來說，問題要復雜得多。

羅勃·布蘭登伯格對中年危機是這樣描述的:“就我的情況而言，我的問題在于:我對自己的狀況產生了根本性的懷疑。這個問題很難用言語說得清楚，我的感覺是:人到了中年，應該開始關心自己了，但怎么就沒人關心我呢?”

澳洲家庭關系協會新南威爾斯分會負責人安娜·賀倫茲說:“我們常看到很多成年人對幸福和個人生活中的滿足感，抱有很高的期望，如果不能達到目標，或達到目標卻發現沒有得到想象中的滿足感時，我們很容易感到希望破滅了。”

對生活幸福和生活素質所進行的研究顯示，幸福感和生活素質并不取決于財富的多寡，而取決于人際關系的好壞。“許多人對這樣的證據視而不見，仍然拿人際關系做賭注，以財富為追求目標。男性尤其如此。”

中年本來可以成為男人成長的契機，但假如他們聽不到自己內心的吶喊，就可能會做出花錢買跑車，或為年輕女人而拋棄婚姻之類的舉動。這些都是典型的中年男人失常之舉，不但不能為他們帶來所渴望的成就感，反而可能對家人造成極大的傷害。

心理疏導拯救危機

處理中年危機所導致的精神壓力，醫學方法是當作憂郁癥治療，但對許多男性而言，更好的方法可能是心理疏導。讓他們有機會承認自己走到了十字路口，讓他們有機會了解各種解脫的方式。

哈利曾是一家國際公司亞洲部資深經理，他就是靠心理疏導挽救了中年危機導致的婚姻危機。兩年前他辭去了職位，回到悉尼做起了自己的進口生意。他說:“當時我面臨著雙重壓力:外有工作的壓力，內有妻子的壓力，來自妻子的壓力更大。她在家里覺得不開心，經常責怪我，說是我的工作造成了她的不幸。我因此重新檢討自己，覺得不得不改變生活方式，有點被強迫的感覺。我想，就是從這個時候開始，我倆的嫌隙變得越來越明顯。”

哈利徹底改變了生活方式，但他并沒有得到解脫，反而覺得維持妻子兒女的奢華生活，給他帶來越來越大的壓力。雙方的怨恨和指責逐漸升高，哈利苦在心里，脾氣越來越大。他漸漸與一位年輕女性產生了感情。原來他只打算與這位女士合伙做生意，但兩人出差到香港時，終于發生了關系。于是，他回到悉尼后告訴妻子珍妮弗，他想搬出去住。最后，考慮到孩子的感受，加上看了不少與離婚相關的書，還有好朋友的規勸，他覺得應該及時和珍妮弗談談，解決問題。

哈利經過一系列的心理治療，首先是單獨治療，后來和珍妮弗一起接受治療，終于消除了他們之間壓抑了4年之久的怨恨。他說:“心理輔導幫助我認清了事情的輕重緩急。同時，珍妮弗也一直說她愛我、關心我。我覺得她的態度非常重要。”

心理健康諮商師安娜·波列斯福德說，只要夫妻雙方相互尊重、相互關愛，婚姻不會因女性更年期的吵吵鬧鬧而瓦解，同樣也可以安然度過男性的中年危機。她說:“夫妻雙方應當就相互關系重新進行協調，這非常重要。許多夫妻能夠商討出對策，能夠讓男人在不離棄家庭的情況下，同樣可以得到他所希望的成就感。”重新協商的結果有很多種可能，比如:改變償還銀行貸款的方法，休一年長假，徹底改變生活方式，調整工作時間等。或者找出某種既有新意又有意義的方法，共同建設美好生活。

夫妻共同協調生活

凱琳對夫妻間沒有性生活早已習慣，她在49歲那年就注意到丈夫多年來對性生活興趣索然。55歲的菲爾勃起有困難，有意無意地避免和她肢體接觸。后來，凱琳發現了一樣東西，使兩人的婚姻危機一發不可收拾。

她在浴室的抽屜深處發現了一盒偉哥。他好久沒碰過她，要偉哥干嘛?凱琳馬上想到菲爾可能有外遇。她開始疑神疑鬼，氣憤難平。雖然經過幾星期的心理疏導，而且菲爾堅決否認有出軌行為，但凱琳就是無法消除這心病。菲爾原本想恢復兩人往日的激情，想不到弄巧成拙，使18年的婚姻觸礁。

性治療師海德·麥肯基說，她治療過許多夫妻，偉哥給這些夫妻帶來的不是“奇跡”，而是災難。麥肯基相信，只要男方在決定服用偉哥之前和配偶商量，夫妻關系破裂的情況就不致發生。她說:“許多男性在服用偉哥之前沒和配偶商量，這就造成了信任問題。有這類問題的夫妻都是因為男性單方面決定，女方沒受到尊重。”

偉哥能夠擴張陰莖血管，使陰莖受到性刺激時大量充血而勃起。偉哥固然使千百萬人恢復了性功能，但也可能帶來了一系列的生理問題，包括失明和眼閃藍光、失聰、心臟病、鼻塞、暈眩和昏迷。雖然許多生理問題與偉哥之間的聯系還有待證實，但偉哥給社會帶來的某些副作用卻是千真萬確的。

2003年，新西蘭的坎特伯雷大學進行了一項研究，發現接受調查的女性(年齡33～68歲)都擔心偉哥的作用，有的怕失去了自然反應，有的害怕對方不忠。一位受訪者說:“有了偉哥，男人就把前戲取消了。”另一位承認:“我擔心他往后離開偉哥就不行了。”還有一位說:“偉哥使許多人覺得自己不行了。在老年人群中，大家談起自己的性生活頻率，都懷有戒心。”

配偶服用偉哥的婦女似乎都有不勝重負的感覺。偉哥并不便宜，每粒售價約17到20澳元;為了充分利用藥效，很多男人會在短時間內多次行房。對于許多女性來說，高頻率行房對身體和情緒都是折磨。有時女方明明沒有性欲，為了配合男方想充分享受服藥的效果，只好順從。

“如果有人打算服用偉哥，我建議他先和配偶商量一下。”布雷特·麥肯建議，恢復性生活需要雙方合作，循序漸進。“對久未行房的夫妻來說，恢復親密接觸是生活中的一個重大變化。這和重新騎自行車不一樣，恢復親密接觸必須慢慢來。”性生活和兩性關系治療師帕梅拉·薩普爾贊同這個觀點。她補充說，女性對性的看法可能截然不同。她說:“女性通常只要有人陪伴就心滿意足了，性生活倒在其次。如果男方突然頻頻求歡，女方勉強順從，可能會造成雙方格格不入的窘境。”

許多人害怕配偶服了偉哥之后會亂搞男女關系，這樣的想法大都沒有根據。麥肯解釋道:“偉哥不會使男人成為花癡，有勃起能力不見得就會去偷腥。不能把道德問題歸罪給偉哥。”海德·麥肯基也持相同看法:“男人之所以越軌，一般都是夫妻關系出了問題，不是偉哥的問題。”

在坎特伯雷大學的研究中，一名接受調查的婦女認為:“為什么男人不能面對現實，人老了不能勃起本來就很正常。這有什么問題?”帕梅拉·薩普爾說:“說老年人沒有性需求，這是誤解。事實上，許多老人到臨終前一天還有性生活。”

中年危機的征兆

重起爐灶——這是個可怕的前兆，表示即將有大難臨頭。如果男人回家宣布放棄已經干了30年的保險業，準備自己做釀酒材料生意，做妻子的就得準備頂著驚濤駭浪過日子了。

搏命冒險——這也是十分恐怖的行為，搞不好會把命都丟了。這樣的男人回家時將宣布:他要參加一次長途賽車(或者跳傘、沖浪等)。他的想法充滿哲理:“生命苦短，我不想在死前連崖都沒跳過。”

注重打扮——有一天他照鏡子的時候，看到鏡子里有個老家伙和他面面相覷，惡心之余，他會趕緊去買鼻毛剪;避開長年光顧的理發師，另找造型師挑染;買一衣櫥的花俏休閑服;還會用香噴噴的男性香水。

仿效少年——這是典型的中年危機征兆，夢想抓住青春的尾巴。比如忽然想參加連續3天的音樂節、酗酒，把過期雜志和汽水罐丟在車里，三餐只吃印度烤肉和泡面等。這種行為可能自然消失，也可能轉向第五種行為。

熱衷運動——就像電影《美國心玫瑰情》中的男主角一樣，一心想練好腹肌，這樣便可以縮起小腹在海灘上慢跑。他每個星期有3天要去健身房;從汽車里搬出剛買的平面電視機時，也會看著窗子玻璃顧影自憐。這種行為屬于比較少見的輕微中年危機征兆。

瘋狂購物——太太下班回家，發現車庫里多了一部重型哈雷摩托車(或者一輛悍馬越野車)，或者發現儲藏室內安裝了一臺65寸平面大電視。這些錢他本來是作為養老之用，但看到他心滿意足的笑容，回頭想想，還是算了吧。

打情罵俏——男人常疑惑“我還有魅力嗎?”正因為這個揮之不去的心魔，許多年紀一大把的老男人說話時聲音降低八度，吊兒郎當地靠在接待柜臺上，故作瀟灑狀左摸右摸剛剛挑染的頭發，對比他女兒還小的女孩說些“我們哪天一起去喝一杯‘欲望城市’的雞尾酒”之類的渾話。這種行為大多可能無傷大雅，但也可能導致過度自我膨脹，不可自拔。

重溫舊夢——這種心態最明顯的標志莫過于上尋人網站找中學時的女友、重溫玩滑板的樂趣，或者翻箱倒柜找出陳年擴音機和重低音喇叭，邀請當年樂團里的那幫狐群狗黨到家里來相聚等。做這類事情無非是企圖找回當年的感覺，重溫自己當萬人迷的舊夢。

不負責任——這樣的男人會把“自由精神”之類的字眼刺在肩上，開始貸款買東西，或者熬到凌晨3點看足球賽等。

頻想當年——“記得那年我們樂隊參加那個音樂節，玩了個通宵，大瓶大瓶地灌啤酒、暢談……”等，說個不停。這時候，做妻子的最好不要去湊熱鬧，回憶起自己過去的男友，除非前男友就是眼前這個人。

〖編輯:修遠〗