“輕聲唱法”在歌唱教學中的運用

[摘要]輕聲唱法訓練是學習聲樂的一個好方法，它可以使學生較快地掌握正確的歌唱狀態，克服初學聲樂的常見毛病，使真假聲音能夠得到自然混合，歌唱技術得到明顯提高和增強。

[關鍵詞]輕聲唱法 教學效果 教學方法

在歌唱教學當中，我們經常遇到一些學生在唱歌時為了追求音量而大聲喊叫，而且更多的是用胸聲、真聲大聲喊唱。這種喊唱聲音位置低、喉音很重、聲區不統一、聲音缺乏美感，并且到了一定程度聲音很難再唱上去，尤其是在高音區，即使高音喊唱上去，也非常難聽。那么遇到一些這樣的問題我們該如何解決呢?我認為采用“輕聲”教學的方法，由易到難，由淺入深，循序漸進，是解決問題的捷徑。

輕聲訓練可以加強聲帶發聲機能的耐力，既能保持聲帶的健康，又能醫治受傷的聲帶。使其恢復能力。我國著名聲樂教授王福增采用“微聲”唱法，訓練出很多國內著名的歌唱家，他們不僅能唱好民歌，而且能演唱難度相當大的西洋歌劇詠嘆調。著名聲樂教育家、歌唱家田玉斌講道：“我經常小聲為學生做示范，尤其是為高聲部的學生做示范，為了能唱出很高的音，我總是努力將喉嚨打開唱輕聲。這樣久而久之，我可以唱出連我自己都感到吃驚的很高的聲音。”

實踐證明：輕聲唱法確實是一個行之有效的好方法，它在培養學生掌握良好的氣息支持、穩定的喉頭狀態、有頭腔共鳴的位置，用微弱的音量自然、放松地歌唱具有良好作用。它很容易被學生接受，并使唱功在較短的時間里獲得較好的效果，使學生很快找到聲音的位置。它是把難學的聲樂技巧化繁為簡從而事半功倍的一種訓練方法。

第一階段：“哼唱”

哼唱練習很容易獲得假聲和混聲，對聲區的統一有很大的幫助。閉口哼唱和開口哼唱的交替練習，使聲音逐漸變豎、變圓、變集中，把集中的聲音往頭腔里輸送，以求獲得進一步的頭腔共鳴。

練習要求：首先，盡量把聲音位置掛在鼻咽處，用一種擤鼻涕的感覺來帶著哼，盡量找到“暈呼呼”的感受。其次，笑肌要提起，自然地面帶微笑，喉嚨要自然放松、打開，喉結放在最低的位置上。再次，要在橫膈膜有力的支持上哼唱，全身要通暢，尤其是肩、胸部位要放松，向下嘆著唱。最后，在正確的哼鳴下，再帶人其他母音，在帶入其他母音時，一定要注意其面罩共鳴的位置，呼吸支點等均要與哼鳴相同，包括聲音走動的方向、路線、感覺要一致。交替使用張口和閉口的發聲練習。可以幫助把聲音的集中點保持在頭腔的最高部位。

對以上幾個方面進行逐項檢查，反復練習，一直到開口音正確了，才能將哼鳴抽掉。由于哼唱用力較小，聲音較輕，聲音一直回旋在鼻腔和鼻咽之間，這樣便于體會鼻腔和鼻咽腔的共鳴。在做哼唱練習時，喉頭一定要放松，上胸要放松，氣息要自然深沉而有控制。一旦有了鼻以上的共鳴感，就要將這種感覺慢慢地過渡到a、、e、i、o、u幾個元音上去。要記住哼聲唱是大聲唱的基礎，只有掌握好哼鳴的位置和哼鳴的色彩。才能使聲音往鼻咽以上的眉心處集中而獲得高位置的頭腔共鳴。要反復體會，反復練習，才能找到真假聲結合的自然歌唱狀態。

第二階段：“小聲唱”

在哼唱的基礎上，聲音慢慢地出來，采用小聲唱，使聲音容易集中，歌唱者不緊張、不疲勞，思想也相對的集中，思維也會活躍，有利于主觀的控制和正確狀態的形成。以及氣息的合理運用。學生可通過自己發聲的反饋，去自覺地建立起正確的聲音概念。在此階段，嚴禁大聲歌唱，樹立起正確的小聲唱概念，可以幫助學生調理出舒適、優美、光彩、規范化的音色。而后通過發聲器官的相互配合，唱出清晰、明亮、輕松的小聲來，這也是聲音訓練的基礎。

小聲唱，可以避免學習聲樂中大聲喊叫的毛病，并且能解決高音唱不上去的問題，對聲音的統一有著不可忽視的作用。同時，小聲歌唱可以對吐字不清有很好的幫助，對歌唱的感情有很好的培養。在學習過程中，很多同學不愿意去做小聲唱的練習，急于求成，對老師的要求充耳不聞，從而在聲樂學習道路上，耽誤了時間，走了彎路。教師要給學生強調輕聲歌唱的好處，用道理去說服他們。

第三階段：“假聲唱”

每個人都能發出輕而微弱的假聲，假聲的音量和力度都很微弱，聲音效果虛弱纖細，與唱歌音響有一定的距離，但絕不可忽視了它的獨立作用。歌唱者在演唱高音的時候，常常出現發緊、發憋的現象，都是由于沒有很好地練習發假聲的機能。沒有假聲，就不會練出來正確的半聲唱法，也得不到真假混合的大聲，更不會用頭聲歌唱，表現力就必然很差。

假聲的唱法有兩種：一種是從嘴前哼出來的極其微弱的細聲，另一種是喉包里發出的小簡狀的聲音。我認為第一種唱法是不科學的，第二種唱法是科學的。那么如何辨別發假聲的好與壞呢?我們只能從感覺和唱出的音色上來辨別。唱假聲時，聲音雖然很小很輕。但絕不消極、被動、松垮，它是建立在有呼吸基礎上的假聲，而不是無呼吸、有氣無力的虛暗弱小的聲音。初學者唱假聲時喉頭容易向上移動，這時候要引導學生穩定喉頭，加微笑狀的感覺使聲音進入頭腔。學習者在意念中要做到假聲真唱，要以興奮、積極、向遠處喊人的精神狀態去唱。做到唱假不假，假聲真唱，唱出來的假聲要不空、不暗、不虛。

第四階段： “半聲唱法”

這種唱法是在深呼吸的狀態下，保持哼唱的同時，增加聲帶的張力，加強氣息的支持，進一步打開喉嚨，用一定力度的控制來發出半聲。記住在演唱時要用“哼鳴”和”小聲唱”的感覺來帶出半聲唱，否則，聲音就會有所改變。半聲唱只是音量上聲音擴大了，其歌唱的感覺并沒有變。

首先，在練習漸強的哼唱時，仔細體會氣息對哼鳴的支點感覺，同時要嚴格保證大聲時支點的不變和位置的準確，注意氣息控制的均勻和聲音之間的關系。

其次，在練習漸弱的發聲時，要仔細體會音量漸弱的發聲動作并嚴格保持不變，以保證聲音共鳴位置的準確與氣息支持作用的穩定。

再次，要根據自己掌握的情況，練習音量可以從中強至中弱進行；鞏固以后，可以在弱到強甚至更強的范圍中進行練習。這一階段的練習一定要加強興奮感，進一步打開喉嚨，在哼唱狀態下放大聲音，讓聲音得到頭腔共鳴以及胸腔共鳴。這種既有氣息支持，又有穩定的喉頭以及整體共鳴的聲音會給人一種朦朧的美感。

最后，根據聲音的具體情況，注意適度打開喉嚨，體會自然張口往里深吸氣時剎那喉嚨的狀態和感覺，體會自然深吸氣時的瞬間過程，軟腭自然上提，舌根下降，喉結下放，喉肌松弛。這時整個身體、呼吸器官、發聲器官及共鳴器官都進入了開而放松的歌唱最佳狀態，從而唱出飽滿的聲音，達到“輕聲唱法”的目的。

“輕聲唱法”作為一種先解決音質，再逐步解決音量的科學發聲訓練方法，對于歌唱器官在歌唱時的協調活動非常有利。因為歌唱是一種特殊形式的運動，正確的歌唱是各發聲器官協調活動的結果。一個器官的興奮總要伴隨著另一個器官的抑制，如果用喊叫式歌唱，全部注意力便集中到聲帶上，這樣，必然使其他一部分發聲器官與歌唱器官的神經系統難以形成協調的神經聯系，則發聲器官的協調活動最終難以實現。而用輕聲唱歌，則極大地減輕了聲帶的負擔，對于協調各發聲器官的活動無疑能起到積極作用。

總之，“輕聲唱法”通過教學實踐，證實了它有很多的好處：第一，它可以使聲帶得到相應的保護，避免大音量練唱時聲音粗糙、刺耳以及過分用力所造成的聲帶損壞。第二，輕聲唱法可以自然地使聲音里混進假聲成分，較容易地找到發高音的位置，增強歌唱時發高音的能力，第三，輕聲唱法是用小聲去唱，可以用它控制練習咬字、吐字的清晰度、準確性。第四，輕聲唱法可以解決聲樂學習中大聲唱歌、過分用力的毛病，把該放松的肌肉如下巴、喉頭等打開、放松。第五，輕聲唱法可以加強聲帶發聲機能的耐力，既能保持聲帶健康，又能醫治受傷的聲帶，使其恢復能力。通過輕聲唱法的訓練，大部分學生能順利地找到正確的發聲狀態和感覺，對統一聲區、解決高音有著明顯的效果。