淺談國內極限“跑酷”運動的特點及開展形式

[摘要]跑酷是一項街頭疾走極限運動，是人們通過自身的力量不斷穿越障礙物，到迭苯一個目的地的自由自在的運動方式。近年來，國內的青少年已經慢慢接受這種運動方式，并且紛紛參與到其中。練習跑酷能激發出自身潛在的本能反應，是一種需要真正勇氣的運動。

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在網絡的搜索引擎中輸入“跑酷”一詞，我們將會看到幾萬個關于“跑酷”的視頻，視頻中的年輕人不停地奔跑、跳躍、翻爬在都市的建筑物之中，一項新的極限運動已經悄悄流行起來。

一、極限跑酷運動的發展概況

“跑酷”是一項產生于街頭疾走的極限運動，英文名為Parkour。“跑酷”運動是由上世紀80年代的法國消防員在訓練時發起的，2002年開始在英國盛行?！癙arkour”來源于法文的“pareour”，有超越障礙訓練場的意思。

作為極限運動的一種，跑酷是訓練人體快速移動能力的一種自然的方式，它將我們周圍任何可以利用的環境設施作為征服或超越的目標，這種隨心所欲的身體移動既不需要特別的器械，也不需要專門的訓練。人體是從事這項運動的主體，運動的規則是結合所有人體的自然能力，比如跑、跳、翻越、攀爬等，進行開發人體潛在運動能力的一項體育活動。

2004年，由法國人大衛，貝利主演的電影《暴力街區》，是一部以跑酷為題材的影視作品，主演大衛，貝利在現實生活中就是一位跑酷高手。導演通過電影的方式展示出了跑酷運動的魅力，更是讓這項運動風靡全球。近年來，國內的青少年已經慢慢接受這種運動方式，并且紛紛參與到其中。他們對生活充滿著希望，是引領流行時尚的坐標，而跑酷運動也被帶人了時尚文化元素之列。

二、極限“跑酷”運動的特點

在國內，跑酷運動之所以吸引眾多的青少年參與，不只是因為它具有時尚文化元素，更重要的是跑酷運動能夠鍛煉人的意志品質，培養良好的情操，使人不斷超越，永遠沒有極限。作為一種流行的時尚極限運動，跑酷運動也有著自身的特點：

1 參與人群的集中性

跑酷作為一種極限運動，對人體的柔韌性、協調性以及肌肉力量、心理素質有著較高的要求，參與跑酷的人群一般為青少年，年齡分布集中在15至30歲之間。少年時期是鍛煉跑酷，奠定跑酷基礎的最佳時期，隨著年齡的增長，肌肉、骨骼的發育成熟，一些高難度、高強度的動作才能逐漸突破。

2 參與者的集群性

跑酷運動在形成初期，本身就是一種相互吸引、相互競爭的運動環境，這就意味著多人參與，相互競爭才能更好地展現跑酷運動的真諦。更多的人因為跑酷相互吸引，匯集到一起，他們一起訓練、競賽，不斷地提高自身的運動水平。

3 運動場地的隨機性

跑酷可以把任何開闊的空間作為運動的場地。它在流行之初就是通過急速奔跑、快速閃躲、跳躍穿梭等自然地動作穿越障礙物。運動場地不受限制，可以在公園、廣場、屋頂之間，一切可以穿越的地方都可以成為跑酷者征服的目標。

4 具有極高的觀賞性

運動的魅力在于不斷超越。而跑酷運動更是凌駕于運動的魅力之上，潛藏著一股回歸自然、融于自然、挑戰自我、達到天人合一的思想境界的強大的吸引力。跑酷追求的是一種出其不意的效果，往往會超出了人們的想象。

5 具有高度危險性

任何一種極限運動都有著高度的危險性，跑酷運動更不例外。在優美和高難度動作的誘惑下，運動者憑借優越的身體素質和心理素質完成著一個又一個看似不能完成的動作，這些都是在反復艱苦的練習后實現的。而在高難度動作的背后是高度的危險，難度越大。危險就越大。

三、跑酷運動在國內的開展形式

在國內，跑酷運動在近幾年才悄然流行，眾多青少年瘋狂的迷戀上了這項運動，其開展形式主要分為個體運動形式、團隊運動形式和競技賽事開展的運動形式。

1 個體運動形式

個體練習者往往是從崇拜這項運動開始到自發性的模仿、練習，目的是通過練習達到某種高度。他們沒有專人指導、不受場地的限制，從最簡單的動作練習做起，如跑、跳、騰空、翻滾、攀爬等。

2 團隊運動形式

跑酷團隊是由許多個體運動者和愛好這項運動的人自發組織的，他們有著共同的目標，每位成員都有著一個很酷很時尚的綽號，而團隊也有一個很酷很炫的名字。目前，國內的團隊已經數以百計，他們主要是以在校的中學生和大學生為主，成員數量一般不會限制。但是每位成員都會定期交納一定費用，主要用于場地租金和交流經費。他們會定期地與其他團隊之間進行交流競賽。以提高團隊的整體水平。

3 競技賽事開展的形式

任何一項運動都需要通過競技賽事來展現其運動的魅力。而跑酷作為時尚極限運動，更需要一個競技平臺來交流展示。

首先是跑酷團隊之間的友誼交流賽。他們往往會與在同一個城市或相鄰城市之間的跑酷團隊進行“友誼PK賽”。在指定跑酷路線中規定一些高難度動作，雙方各派出人員進行PK。他們會不遺余力地展示各自的高超技藝，通過不斷地展示、交流，互相激勵，提高團隊的運動競技水平。

其次是公開的賽事開展。2009年10月31日，由中國極限運動協會主辦，部分傳媒機構和贊助商承辦的唯一取得官方認證的跑酷賽事在北京舉行。賽事的宗旨在于傳播時尚創新、積極進取的運動理念，為廣大跑酷運動愛好者提供一個展現自我的平臺。比賽吸引了來自全國各地的29家跑酷團體，共計100多名運動員報名參加。比賽設置了團體競速賽、個人競速賽和個人技巧賽三項角逐。大賽為國內極限跑酷運動向社會大眾展示跑酷魅力提供了一個權威的平臺和窗口，將不斷超越自我、展現自我、享受自由的運動精神廣泛傳播，促使國內跑酷運動的發展更加規范、成熟。

四、結束語

在我國，跑酷運動起步比較晚，但發展迅速。目前國內已經有十幾萬人參加跑酷運動，其中有零散的跑酷愛好者，也有個性時尚的跑酷團體。跑酷是新興的一項時尚運動，在發展和普及過程中勢必會遇到一些困難和阻力。但我們相信，通過宣傳和賽事組織，跑酷運動會得到社會更大程度的認可。而且也會逐漸普及。