產(chǎn)褥期處理及保健

陶鳳美

(吉林市雙吉醫(yī)院 吉林省吉林市 132102)

產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復至正常未孕狀態(tài)所需的一段時期,通常規(guī)定為6周。此期母體各系統(tǒng)變化很大,再加上分娩體力透支,致使產(chǎn)婦身體虛弱,食欲不佳,如處理不當易發(fā)生感染和其他病理情況。

1 產(chǎn)褥期處理

1.1 產(chǎn)后2h內(nèi)的處理

產(chǎn)后2h內(nèi)極易發(fā)生嚴重并發(fā)癥,如產(chǎn)后出血、子癇、產(chǎn)后心力衰竭等,故應在產(chǎn)房嚴密觀察生命體征、子宮收縮情況及陰道流血量,并注意宮底高度及膀胱是否充盈等。若發(fā)現(xiàn)子宮收縮不良、宮底上升者,提示宮腔內(nèi)有積血,應擠壓宮底排出積血,并給子宮收縮劑。若產(chǎn)婦自覺肛門墜脹,多有陰道后壁血腫,應進行肛查確診后給予及時處理。此期間還應協(xié)助產(chǎn)婦首次哺乳。若產(chǎn)后2h一切正常,將產(chǎn)婦連同新生兒送回病房。

1.2 飲食

產(chǎn)后1h可讓產(chǎn)婦進流食或清淡半流食,以后可進普通飲食。進食應堅持以高蛋白,低脂肪,充足的維生素、微量元素、水及膳食纖維的平衡為主并要保證熱量,易于消化和吸收的飲食原則。各種營養(yǎng)素平衡搭配,保障供給,才能保證乳汁的質(zhì)量,滿足嬰兒的需要,使產(chǎn)褥期婦女的身體盡快恢復到正常水平.

1.3 排尿與排便

產(chǎn)后5d內(nèi)尿量明顯增多,應鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿。產(chǎn)后4h內(nèi)讓產(chǎn)婦排尿。若排尿困難,除鼓勵產(chǎn)婦坐起排尿,解除怕排尿引起疼痛的顧慮外,可選用熱水熏洗外陰、溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿,也可以針刺關(guān)元、氣海、三陰交、陰陵泉等穴位。若使用上述方法均無效時應予導尿,留置導尿管1～2d,并給予抗生素預防感染。產(chǎn)后因臥床休息、食物缺乏纖維素,加之腸蠕動減弱,產(chǎn)褥早期腹肌、盆底肌張力降低。容易發(fā)生便秘,應鼓勵產(chǎn)婦多吃疏菜及早日下床活動。若發(fā)生便秘,可口服緩瀉劑。

1.4 觀察子宮復舊及惡露

每日應于同一時間手測宮底高度,以了解子宮復舊情況。測量前應囑產(chǎn)婦排尿。每日應觀察惡露數(shù)量、顏色及氣味。若子宮復舊不全,紅色惡露增多且持續(xù)時間長時,應及早給予子宮收縮劑,若合并感染,惡露有腐臭味且有子宮壓痛,應給予廣譜抗生素及甲硝唑控制感染。

1.5 會陰處理

用0.05%聚維酮碘液擦洗外陰,每日2～3次,平時應盡量保持會陰部清潔干燥。會陰有水腫者,可用50%硫酸鎂液濕熱敷,會陰部有縫線者,應每日檢查切口有無紅腫、硬結(jié)及分泌物。于產(chǎn)后3～5d拆線。若傷口感染,應提前拆線引流或行擴創(chuàng)處理,并定時換藥。

1.6 乳房護理

推薦母乳喂養(yǎng),按需哺乳,廢棄定時哺乳。母嬰同室,做到早接觸、早吸吮。指導正確哺乳方法。于產(chǎn)后30min內(nèi)開始哺乳,哺乳的時間及頻率取決于新生兒的需要及乳母感到奶脹的情況。哺乳前,母親應洗手并用溫開水清潔乳房及乳頭。哺乳時,母親及新生兒均應選擇最舒適位置,一手拇指放在乳房上方,余四指放在乳房下方。將乳頭和大部分乳暈放入新生兒口中,用手扶托乳房,防止乳房堵住新生兒鼻孔。讓新生兒吸空一側(cè)乳房后,再吸另側(cè)乳房。哺乳后佩戴合適棉質(zhì)乳罩。每次哺乳后,應將新生兒抱起輕拍背部1～2min,排出胃內(nèi)空氣以防吐奶。出現(xiàn)乳脹、乳頭皸裂者,應及時處理,乳汁不足者應鼓勵乳母樹立信心,指導哺乳方法,適當調(diào)整飲食

1.7 觀察情緒變化

經(jīng)歷妊娠及分娩的激動與緊張后,精神極度放松;對哺乳新生兒的擔心;產(chǎn)褥期不適等,均可造成產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定,尤其在產(chǎn)后3～10d,可表現(xiàn)為輕度抑郁。應幫助產(chǎn)婦減輕身體不適,并給予精神關(guān)懷、鼓勵、安慰,使其恢復自信。

2 產(chǎn)褥期保健

2.1 飲食起居

產(chǎn)后婦女身體虛弱、活動減少、食欲不佳并有組織受損,所以此時飲食應以高蛋白、低脂肪為主,保持身體清潔,居室應清潔通風,注意休息。

2.2 適當活動及做產(chǎn)后健身操

產(chǎn)后盡早適當活動,避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生,且能使骨盆底及腹肌張力恢復。

2.3 計劃生育指導

若已恢復性生活,應采取避孕措施,原則是哺乳者以工具避孕為宜,不哺乳者可選用藥物避孕。

2.4 產(chǎn)后檢查

社區(qū)醫(yī)療保健人員在產(chǎn)婦出院后應行產(chǎn)后訪視,了解產(chǎn)婦及新生兒情況,若發(fā)現(xiàn)異常應給予及時指導。產(chǎn)婦應于產(chǎn)后6周去醫(yī)院常規(guī)隨診,了解盆腔生殖器是否恢復至非孕狀態(tài)。

總而言之,加強產(chǎn)褥期管理,對預防產(chǎn)褥感染、晚期產(chǎn)后出血、降低產(chǎn)婦死亡率有極其重要意義。