養生保健酒 切莫隨意飲

酒，與古老文化并肩而行。“國之大事，在祀在戎”，酒由最初作為祭品奉給神明、祖先享用，為征戰沙場的勇士壯行，已進人尋常百姓家。孩子呱呱落地，要擺“滿月酒”，長大結婚要喝“喜酒”，出門歸來要喝“出門酒”“接風酒”，做生意要喝“開業酒”“尾牙酒”；端午“菖蒲酒”，重陽“菊花酒”，除夕飲“年酒”，人生何處不逢酒!但酒大傷身人所皆知，于是“保健酒”又大打“孝心牌”“健康牌”，來吸引人們的眼球。

很多人認為保健酒就是藥酒，其實并非如此。藥酒以治療疾病為主，有藥物的基本特征，明確的適應證、禁忌證、限量、限期，必須取得“國藥準字號”，在正規醫院藥房或藥店銷售，且必須在醫生指導下飲用。而“保健酒”以養生為主，沒有治療作用，不能明確宣傳其療效，必須獲得保健食品批號。

保健酒缺乏行業標準

眼下不少白酒巨頭挺進保健酒領域，一些中藥廠也紛紛加盟保健酒市場。但市面上真正有保健食品批號的保健酒并不多，更多的是酒里有中藥成分，只有衛生許可證的普通酒。正是由于目前保健酒沒有自己的行業標準(參照的是白酒標準)，故市場上魚龍混雜，稍加入些藥材就成了“保健酒”，有的產品甚至連正式批號都沒有。

目前保健酒批準的保健功能主要是緩解疲勞或免疫調節，但市場上保健酒卻打著滋補、壯陽、強身等概念。不少企業過度宣傳自己產品的藥用效果，夸大其詞，反而讓人們失去了信任。建議消費者采取理性態度，不應為保健酒企業所“綁架”。送老人還是送點實惠的東西為好，“買貴不買對”的理念應被摒棄。

再保健也不能貪杯

很多人以為酒中加入了藥材，就能以“養生”的名義多喝幾杯；或認為保健酒冠以“酒”的名稱，就不是藥，也沒有藥的不良反應。其實，保健酒基本都是白酒加藥材炮制而成，雖然屬于保健食品，但首先還是酒，酒精對人體的危害不會因為加入中藥而減弱。此外，其加入了中藥材，就有了藥物屬性，具有不同的性味和功能，用藥不當也會產生危害。故而飲用保健酒要控制好量，寧少毋多。而且保健酒里添加的補益類中藥材易使人上火。因此保健酒不要天天喝，更不能過量。

保健酒按其功能分為補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型，應根據個人體質來選擇。某些保健酒廠家標榜適合“各類人群”飲用，是不對的。人的體質有熱性和寒性之分，在不了解自己身體狀況下隨意飲用保健酒，可能會引起不良反應或毒副作用。一般來說，青年和兒童以及容易上火、經常面紅耳赤、脾氣暴躁、口舌生瘡的人不宜飲用，雖然中老年人比較適合，但感冒和上火期間也不能飲用。