小細節揮別流感

周末，天還沒亮湘湘就幸福地睜開了眼，因為身為護士的媽媽今天休息，全家可以到游樂場玩了。好不容易挨到太陽公公起床，吃過早飯，媽媽又下達命令：出發前有幾項任務!湘湘不高興地嘟起了嘴，爸爸也抱怨：“天公作美，風和日麗，你卻牽絆我們追尋快樂的腳步。”媽媽搖搖手說：“最近流感張牙舞爪，我布置的這幾項任務，可都是趕跑流感的秘方哦!”湘湘想到幼兒園里流著兩條“黃龍”的胖哥，沖著媽媽立正敬禮：“堅決完成任務!”

任務一：通風曬被 “開窗通風是家庭最簡便經濟的改善空氣質量的辦法。陽光中的紫外線可以在短時間內殺死多種病菌，還可以促進水分蒸發，使衣被保持干燥，減少病菌繁殖。所以要經常洗曬被褥衣物，讓陽光幫助殺菌消毒。”媽媽對這第一個任務的解釋，讓爸爸和湘湘都很信服，三個人很快就將居室窗戶打開，把被褥衣物抱到涼臺晾曬。

任務二：測量體溫 媽媽給湘湘、爸爸和自己一一量過體溫，滿意地笑笑：“全部正常。”但細心的湘湘發現，三個人的體溫并不一樣。媽媽解釋道：“人的正常體溫不是恒定不變的，在下午、飯后、劇烈運動后或情緒激動時，體溫會上升；洗冷水浴后，長時間呆在低溫環境中，體溫會降低。不過一天之內，體溫的波動上下不會超過1攝氏度。腋下體溫36℃～37℃都是正常的。否則就要考慮是否生病了。”

任務三：認真洗手 湘湘和爸爸一致提出抗議：“早晨起床已經洗過手了!”媽媽很堅決：“你們洗手的方法不合格!指甲、指尖、指甲縫、指關節，這些部位都認真清潔了嗎?”媽媽繼續說：“手腕、手掌、手指都要均勻涂抹上肥皂反復揉搓，讓整雙手都沾滿泡沫，揉搓的時間不能少于15秒鐘，然后用流水沖洗干凈。冬天太冷，我已經準備好了專用的擦手毛巾，每天都會清潔。天氣暖和時，清潔過的雙手自然晾干最衛生。”湘湘調皮地吐了吐舌頭，拉起爸爸趕緊往衛生間跑。看著父子倆認真洗手的模樣，媽媽忍不住笑起來。

一切就緒，準備出門時，爸爸突然打了個寒顫，仰起頭，“啊……”媽媽趕緊遞了方手絹。爸爸心領神會，用手絹掩住口鼻痛痛快快地打了個響亮的噴嚏。媽媽解釋道：“流感就是通過病人在咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時，將病毒噴射在空氣中或物品上，健康人吸入這些空氣或觸摸被污染的物品，就有可能被傳染。所以要用小手絹或者紙巾遮掩。這也是文明禮貌。”說著，也遞給湘湘一方手絹。湘湘懂事地點點頭，將手絹放進口袋，拉起爸爸媽媽的手，快快樂樂地向游樂場進軍。

溫馨提示：測量體溫前如果腋下有汗液。可用干毛巾擦干，擦時不要用力，因為用力過大會提高皮膚溫度，使測量結果不準確。把體溫計放到腋窩的深部，緊貼皮膚，測體溫者屈臂過胸，將體溫計夾緊。時間10分鐘。