春季踏青,孩子怎么老打噴嚏

周末，爸爸媽媽帶著小敏一起去公園玩，這里的人可真多。小敏開心地在草坪上蹦蹦跳跳，可沒玩多久，小敏突然打起了噴嚏，接著揉起鼻子和眼睛來。媽媽以為小敏著涼了，趕緊給她加了件外套，但小敏的噴嚏一個接一個，沒完沒了，而且不停地流清鼻涕。爸爸媽媽趕緊帶小敏去醫院檢查，醫生診斷為“過敏性鼻炎”。

春季，氣候多變干燥，孩子的免疫機制還不完善，抵抗力相對較差，是過敏性鼻炎的高發季節，那么，如何讓寶貝遠離過敏性鼻炎的騷擾呢?

認識過敏性鼻炎

●過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是由于接觸過敏原后引起的鼻粘膜發炎。據統計，多達10%的兒童和20%的少年罹患過敏性鼻炎。約75%的哮喘兒童也患有此病。

●噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。

●過敏性鼻炎會引發鼻竇炎、咽炎、扁桃體肥大、中耳炎、呼吸睡眠綜合征，嚴重時還會導致記憶力減退，引起智力發育障礙，影響生長發育。

過敏性鼻炎的發病原因

1、過敏體質:過敏性鼻炎是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現，患兒大多是過敏體質，或是有家族過敏史。

2、接觸過敏原:吸入性(花粉、室塵等)、食入性(牛奶、雞蛋、魚蝦、藥物等)、接觸性(化妝品、汽油、油漆等);或是戶外的花草、腐爛的樹葉、柳絮等也會引發過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎VS感冒

在生活中，很多家長容易把過敏性鼻炎和感冒相混淆，而延誤了治療的時機。應如何區分這兩種疾病呢?

感冒:通常發生得很突然，流鼻涕時會伴有其他分泌物。過一段時間后，鼻涕就會變黃?；純翰粫洺４驀娞纾視橛邪l燒、咽喉腫痛等癥狀。

過敏性鼻炎:患兒會經常連續地打噴嚏，流清鼻涕，一般到了換季時節癥狀會加重。戶外活動花粉飛揚的時候，經常會感到眼部瘙癢。

當過敏性鼻炎發生在戶外:

爸爸媽媽應盡可能限制患兒的戶外活動，外出時可以帶口罩，盡量少接觸花粉等過敏原。

當過敏性鼻炎發生在室內:

1、如果孩子對毛皮或螨蟲過敏，把羽絨枕頭、羽絨被子等統統撤掉。家里常用吸塵器清潔環境，而不要用掃帚掃地。空調防塵過濾網要經常清洗。臥室的門窗要經常打開，保持空氣清新流動;

2、如果是對化學氣體過敏，則對居家環境的裝潢布置要特別注意，盡量使用綠色環保的裝潢材料;

3、如果是感冒后誘發的過敏性鼻炎，主要是加強體質鍛煉，減少感冒;

4、家長應戒煙，以避免讓孩子吸二手煙。

過敏性鼻炎的家庭治療護理

1、采用正確的擦鼻方法，即按壓一側鼻翼擤對側鼻子的鼻涕;

2、采用冷熱水交替洗鼻子的方法，即早晨用冷水洗臉、洗鼻子，晚上用熱水洗臉、洗鼻子，以物理的方法增強皮膚和鼻子的抵抗力;

3、飲食方面應平衡，注意營養。多給孩子吃蔬菜水果等自然綠色食品，多喝白開水;少吃油炸、膨化食品和少喝碳酸飲料;

4、讓孩子早睡早起，養成良好的作息習慣，保證孩子精力充沛，心情愉悅，以避免過敏性疾病的反復發作;

5、鼓勵孩子參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，增強對疾病的抵抗能力;

6、一旦患病，可在醫生指導下采取抗過敏藥物治療，抗組胺藥為首選藥物。

Tips:

媽媽們注意了，如果孩子有以下現象要考慮可能患有過敏性鼻炎了:

1、患有過敏性皮炎

2、換一個地方就會連續打噴嚏

3、流清鼻涕

4、鼻孔堵塞

5、反復干咳

6、說話時有鼻音

7、經常挖鼻孔，甚至把鼻孔挖出血

8、眼睛充血

9、經常揉眼睛，揉鼻子，眼睛容易疲勞

10、用嘴呼吸，晚上睡覺打呼嚕

(作者系南京市兒童醫院耳鼻喉科主任醫師)

編輯朱璐zhulu83@126.com

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