淺談在課堂教學中,學生情緒自我控制能力的培養(yǎng)

摘要 為了激發(fā)學生的學習興趣，提高學習效率，培養(yǎng)他們的情緒控制能力至關重要。教師要用自己的激情感染學生，讓學生成為自己的知己，并教給學生如何控制自己情緒的方法，化消極因素為積極因素，讓孩子們的情緒達到教師希望的程度，并在輕松愉快的氣氛中接受知識，健康成長。

關健詞 情緒 控制 能力 培養(yǎng)

課堂教學中，激發(fā)學生的學習興趣作為教學目標之一，體現(xiàn)了新的《課標》對培養(yǎng)學生學習興趣的要求。現(xiàn)代心理學家認為，人的心理狀態(tài)主要受外部客觀事物的刺激和自我情感、情緒的調(diào)控。因此，在課堂教學中實施情緒調(diào)控，對于優(yōu)化課堂教學，提高學生學習效率有著重要作用。特別是現(xiàn)在獨生子女的自我情緒控制能力差的情況下，教師在課堂教學中要教會學生如何控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒顯得尤其重要。

一、教師要應用自己的激情感染學生的情緒

師生的情緒與教學效果和教學任務的完成有一定的關系，因此，調(diào)節(jié)好師生的情緒至關重要。教師在進教室前一定要有飽滿的熱情和愉快的激情，因為情緒的高低影響著知識傳授的質(zhì)量，也影響著學生上課的情緒，這也能讓學生在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿足感、親切感、愉悅感。在輕松愉快的狀態(tài)下學習，才會感到思維活躍，記憶敏捷，學習效率高。教師要自我控制各種情緒與情感，根據(jù)學生的知識水平和能力，充分利用學生的各種情緒、情感等有利條件進行教學，這也是教師必須掌握的一個重要的教學原則。每上一節(jié)課，教師應該首先觀察學生的情緒。只有通過情感控制和興趣培養(yǎng)，才能使學生上課具有良好的心境，讓健康向上情緒壓倒消極落后的情緒，從而達到正面影響學習效果。課堂教學是一個動態(tài)的過程，時常會出現(xiàn)各種各樣的情況，比如，有的學生有時會出現(xiàn)害怕、緊張、激動等情況，教師要善于運用適當?shù)恼Z言來改變和控制這種不利的局面，教師可用微笑或嚴肅的表情來控制。分析問題時要力求準確、生動、形象；表達問題時講究藝術性，富有幽默感；評論學生網(wǎng)答的問題時要十分注意他們的心理背景，選擇恰當時機，尤其要多用激勵贊揚的語言。除此之外，教師還可以啟發(fā)學生開展互相鼓勵、互相評價等形式。教師教學的語言要恰當，既富有針對性，又富有藝術性和幽默性，使學生的情緒起到很好的調(diào)節(jié)作用。如果發(fā)現(xiàn)學生在授課前情緒低落，可讓學生唱首歌，或者講個笑話，做做游戲等等。學生如果呈現(xiàn)出焦急和戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢狀態(tài)時，應教他們慢慢吐氣使之緩和，讓孩子們的情緒達到教師希望的程度，并在輕松愉快的氣氛中接受知識。

二、教師要教給學生怎樣控制自己情緒的方法

在課堂教學中，學生的學習積極性往往以自己的學習興趣為轉移，因此，要通過情感控制的手段，激發(fā)學生學習的興趣，提高他們學習的積極性和主動性，并能夠長期保持，在旺盛而持久的求知欲支持下，學習效率才能提高。學生上課時情緒的好壞影響著知識的接受，也影響著教師上課的激情。要讓學生有控制自己情緒的能力，首先教師和學生都要掌握自己現(xiàn)有控制情緒的能力。只有了解學生的情緒控制能力，才能提高學生的控制水平。我每帶一級學生，都要對學生進行這樣的測試，并把測試的結果記錄下來，進行分析研究：

把每位學生圈定的數(shù)字加起來，得分越高，說明學生的情緒控制能力越強。對于分數(shù)低的學生，我通常更深層次地去尋找它產(chǎn)生的原因，設身處地地從孩子的心理角度去思考，去研究。在掌握了大量的第一手資料后，我首先召開班干部會議對他們進行正確的評析，共同擬定“愛心暗示”教育策略。用教師的真心、同學的關心，換取孩子的愛心，家長的放心。這時就有的放矢地教給他們自我控制的情感的方法。比如，如果自己遇到不愉快的事就用渲泄法，可以自己痛哭一場或者把心中的不平事向老師、家長、好朋友們說出來，請他們開導，以減輕心理壓力；要么用遺忘的辦法，忘掉那些不愉快的事；要么就去打場球，下棋，唱歌，畫畫等。對于那些優(yōu)等生，或者爭強好勝的學生，我引導他們不苛求自己，不要為小事而過于自責，要放寬心，想得開。同時教師要注意培養(yǎng)他們的自信，因為自信是保持愉快情緒的重要條件，讓學生學會欣賞自己，肯定自己，做到不自卑不自責，要經(jīng)常鼓勵，肯定他們。長期這樣，學生的情緒控制能力就有所增強。

三、教師要做學生的知己

現(xiàn)在大多數(shù)學生是獨生子女，還有部分是單親家庭，自控能力差，容易激動。因此教師應做學生的知己，善待孩子的缺點，常設機會，讓孩子找到進步的動力。教師要經(jīng)常和學生交流，了解他們的興趣愛好，情緒變化。李建緒同學是我所帶學生中情緒往往過于激動的一名，他上課的行為往往是：上課基本能聽講，但自控力差，注意力分散，心情好時能積極舉手發(fā)言，心情不好時，不但不聽講，還打擾旁邊同學，經(jīng)常因小事大發(fā)雷霆，要求別人百依百順，有時以打人發(fā)泄自己的情感。根據(jù)這一情況，我首先了解了他們家庭情況，李建緒同學是單親家庭，父母離異，從小沒有母愛，父親對孩子的教育沒有過多的重視，而當奶奶發(fā)現(xiàn)孩子錯誤時，看到孩子落淚或大發(fā)脾氣時就心軟，就此罷休，不再追究與教育。久而久之，孩子以“我”為中心嚴重，通常使用耍賴、狡辯等方法使家長不得不中止教育。根據(jù)這一情況，我把他看作既是自己的學生又是自己的孩子。而且是一個正生著病，急需人們?nèi)リP心的孩子，我變“老師”為“慈母”、“醫(yī)生”、“知己”，主動走進他的內(nèi)心世界，蹲下身子與他平等地交流談心，傾聽他的心里話，還設身處地地為他著想，無論是情感上還是生活上關心他，照顧他，一點一滴地開導他。我告訴他，只有善于控制自己的情感，打開心扉，多寬容理解別人，接受別人，不與同學因為小事計較，才能讓別人親近，讓別人尊重，千萬不可因為自己的愿望得不到實現(xiàn)，就隨意地發(fā)脾氣，甚至因為自己不開心，就去欺負別人，這樣不僅沒有一點用處，而且是不尊重別人的表現(xiàn)，既傷了自己，又傷了別人。通過這樣耐心的教育，一年后李建緒同學放假時拿上了優(yōu)秀學生獎狀，他高興地跑來向我報喜。我深深感到，只有幫助孩子們化解心理壓力，讓他們建立自尊，樹立自信，才能有一定的心理優(yōu)勢投人到學習中去，消除心理障礙，健康成長。

總之，關注和培養(yǎng)學生控制情緒的能力，教師是關鍵，教師不僅要重視理智因素，曉之以理，更要看重情緒對理智的激發(fā)作用，強化學習動機，使學生以很好的心理狀態(tài)，滿懷熱情地投身學習，使他們的整體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。實施情緒輔導，是民主教育的體現(xiàn)，是培養(yǎng)學生健全人格的需要，也是教師在教育工作中實施情感教育的必要手段。