北京市15～18歲高中女生形體現狀及對策研究

王冬月

（鄭州航空工業管理學院，河南 鄭州 50015）

北京市15～18歲高中女生形體現狀及對策研究

王冬月

（鄭州航空工業管理學院，河南 鄭州 50015）

運用實地調查法和問卷調查法，對北京市800名高中女生形體狀況進行調查與分析。結果表明：北京市高中女生總體健康狀況良好，但靜態方面肥胖率偏高，動態方面評價時發現高中女生在行走時有含胸低頭的習慣，在形體相關方面存在很多問題，進而提出了相關的建議，以促進高中女生形體的發展。

北京市；高中女生；形體

1 前 言

15～18歲正處于生理發育期，身體具有很大的可塑性。因此，本文以高中女生為研究對象，以形體現狀為切入點，運用社會調查和邏輯分析的方法，找出高中女生形體方面存在的各種問題，并為青少年良好形體的塑造提出可行性建議，促進身心健康發展。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

北京市15 ～ 18歲高中女生形體。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法 查閱了國內外有關形體美及美學和運動訓練、運動心理等方面的書籍和文獻。

2.2.2 問卷調查法 本文采用整群隨機抽樣的方法，分別選取了北京市（海淀區、朝陽區、東城區和豐臺區）四個城區10所普通高中高一至高三3個年級女生800人，發放問卷，有效回收率為96.3﹪。

2.2.3 實地觀察與評定法 在研究過程中，筆者走訪了北京市15所高中，對高中女生的形體等基本情況進行了觀察并進行現場紀錄。

2.2.4 訪談法 走訪與形體教學有關的專家，就課題的某些問題，聽取他們的意見、觀點和看法。并與北京市部分高中的體育教師、學生進行交談，了解有關情況，掌握了大量的第一手資料。

2.2.5 邏輯分析法 根據調查結果和訪談內容，對高中女生形體方面存在的問題進行歸納總結，并在此基礎上對形體美影響因素進行分析對比，發現影響因素，提出解決問題的策略與途徑。

3 結果與分析

3.1 形體美評價標準的界定

本文所謂的形體美是指通過體育實踐所獲得的強壯體魄、健美體型、良好姿態和優雅氣質的綜合顯示，是一種美學意義上的價值肯定。

3.2 北京市高中女生基本情況及形體現狀調查分析

3.2.1 北京市高中女生基本情況調查與分析 調查顯示，被調查對象平均年齡為15.8歲，其中14歲占3.0%，15歲占35.0 %，16歲占32.0%，17歲占 23.4%，18歲占6.6%。身高最小值為151厘米，最大值為181厘米，平均身高為163.59厘米。體重最小值為35千克，最大值為77千克。

對高中女生健康狀況的調查顯示，身體健康良好者占49.3%，一般者占42.5%，較差者占8.2%。與2000年中國學生體質與健康調研報告相比，北京市高中女學生健康狀況較好，具備形體美評價的基本前提。

有研究表明，父母文化程度對子女的形體有一定的影響，父母文化程度越高子女的形體會越好，父母文化程度越低子女的形體會稍受影響。總體來說，北京市高中女生父母文化程度本科以上的偏少，大部分集中在高中或大中專水平。

3.2.2 北京市高中女生形體現狀調查與分析 按照中學生形體美的標準，從靜態、動態兩個方面對中學女生形體美進行目測定性評價。從統計結果看出，高中女生總體形體狀況不好，優秀和良好率偏低，而大部分學生處于一般和較差，特別是靜態方面，學生肥胖率偏高以致影響了形體美，如駝背、鞍背、溜肩、脊柱側歪、身材矮小、過胖過瘦等形體問題占50%以上；在進行動態方面的評價時發現大部分女生走路時有含胸低頭的習慣；在進行姿態氣質方面評價時，總體上學生氣質類型一般。

3.2.3 對自身形體滿意度、形體美知識了解調查結果與分析 調查結果說明，有很大一部分高中女生對自己的形體不滿意，她們有迫切改善自己形體的愿望。這一時期的高中女生愛美之心日益明顯，隨著各種媒體對瘦身美體的宣傳，使她們更加注意自己的體形，擔心身體會發胖，盼望自己能有一個良好出眾的體形，多數同學希望自己趨向于中間型體型。

在調查中，10.6%的學生對形體及形體美理論知識有所了解，72.1%的學生知道一點，而17.3%的學生對形體美的知識根本不了解；坐立行走的正確姿態有41.4%的人知道，有50.7%的人知道一點，有7.9%的人根本不知道。這一問題說明大部分學生對形體姿態一些理論知識還是了解不夠。在與高中體育教師交談中發現，在理論課上很少講授有關形體美理論知識原因是專業教師缺乏，學生任務重，沒有時間更多的關注形體訓練。

3.2.4 對改善形體愿望及改善途徑的調查結果與分析 調查發現，有21.0%的人很想改善自己的形體，54.3%的人想改善自己的形體，24.6%的人從未想改善自己的形體。這說明被調查的高中女生中75.3%，具有較為強烈改善自己形體的愿望，但由于各方面的原因她們影響到改善形體的愿望與行動。

3.2.5 對參加體育活動調查結果與分析 關于體育課對形體影響的調查表明，有5.2%的學生認為上體育課可以改變自己的形體，57.3%的學生認為效果不明顯，37.5%的學生認為沒有作用。分析原因，高中學生學習任務重，體育鍛煉以體育課為主，體育課內容多以素質練習為主，對形體訓練等方面的知識卻十分有限。體育教師認為，體育課以娛樂和教授基本技能為主，在課上很少涉及形體知識，沒有開展針對形體的訓練。

4 結論與建議

4.1 結 論

4.1.1 分別從動態和靜態兩個方面對高中女生形體采用直觀評價法進行評價。北京市高中女生總體健康狀況良好，靜態方面肥胖率偏高，動態方面評價時發現高中女生在行走時有含胸低頭的習慣。

4.1.2 大部分學生對自己的形體不滿意，有迫切改變形體的想法，對形體及形體美理論知識了解甚少。大部分學生認為體育課鍛煉不能改變形體狀況。

4.2 建 議

4.2.1 在高中女生體育課程編制過程中，注意增加選修內容，應選擇一些適合女生特點的項目，如健美操形體訓練等內容，加大對形體美理論知識的傳授。

4.2.2 高中女生體育鍛煉的行為很大程度受到學習負擔過重的影響和制約，學校應適當減輕學生的學習壓力，合理安排好學生的學習與體育鍛煉時間，營造一個良好的校園體育鍛煉環境，促進學生參與體育鍛煉的熱情。

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1674-151X（2010）07-062-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.07.030

投稿日期：2010-05-16

王冬月 （1978 ～），講師，在讀博士研究生。研究方向：體育教育訓練。