自主支持
——積極心理研究的新視角

韓建濤夏凌翔

（1巢湖學院教育系，安徽 巢湖238000）

（2西南大學心理學院，重慶400715）

自主支持
——積極心理研究的新視角

韓建濤1夏凌翔2

（1巢湖學院教育系，安徽 巢湖238000）

（2西南大學心理學院，重慶400715）

自主支持是自我決定理論衍生出的一個概念，是人格與動機研究領域的一個新熱點。本文從自我決定理論和積極心理學運動兩個方面分析了自主支持的研究背景。通過對自主支持界定和行為特點的總結，明確了自主支持的概念。并對自主支持在學校、家庭、工作和臨床四種生活情境中的積極功能進行了概述。在此基礎上，分析了在自主支持領域研究中存在的一些不足和將來發展的方向。

自主支持；自我決定理論；積極心理學；自主

顧名思義，自主支持（autonomy support）即支持他人的自主性，它是自我決定理論 （selfdetermination theory，SDT）衍生出來的一個概念，是會影響到個體積極心理機能發揮的重要環境因素。在當前心理學研究領域，隨著積極心理學運動的興起，自主支持已成為國外動機和人格研究領域的新熱點。眾多西方心理學者已對自主支持的內涵、如何對其量化、其與各種積極心理機能的關系等問題，進行了大量的理論和實證研究。

1 自主支持的研究背景

1.1理論背景——自我決定理論

自我決定理論（SDT）源于人本主義心理學和海德（Heider）關于歸因的研究，由美國心理學家Deci和Ryan在一系列實證研究的基礎上提出，是當代人類動機研究領域的新理論體系。SDT認為人類是一種積極的生物，生來就具有心理成長和追求幸福的傾向[1]。這種積極傾向是其適應機能的體現，也符合生物進化的要求。而受內部動機支配的行為是人類積極、自然天性的典型表現，即指為了活動過程本身所體驗到的快樂和滿足而從事某種活動，這也是典型的“自我決定”狀態[2]。

SDT提出了三種先天的基本心理需要，即自主 （autonomy）、 能力 （competence） 和關系（relatedness），并認為它們是個體積極心理機能得以表現和發展的內在動力[3]。其中，自主是指有機體渴望自我管理的體驗和行為，并使行為與整合的自我感相協調，它在三基本心理需要中處于核心的地位，因為只有它的滿足才會使個體感到自我決定。

依據SDT的觀點，個體各種積極的心理傾向和狀態也并非自然而然就可以表現出來，外在的社會環境也起到了關鍵的作用。SDT不僅關注人類的內在天性，同時對與其相對的社會情境也進行了大量的探討，并認為它們是有機辨證的兩個方面，使個體最終能夠“自我決定”。Deci和Ryan依據內部動機被促進或損害的標準辨別出了不同的社會情境，認為自主支持（autonomy support）、能力支持（competence support）和關系支持（relatedness support）的外部情境因素會促進內部動機，而它們發揮作用的實質是潛在地滿足了三種基本心理需要。Grolnick等也將家庭教養模式劃分為了自主支持、結構性（structure）和卷入（involvement）三個維度，分別對應著個體的自主、能力和關系三種基本心理需求的滿足，它們不僅會促進內部動機，同時也有利于個體外部動機的內化和幸福感的獲得[4]。

不難發現，自主支持即涉及到與個體自主需要滿足密切相聯的社會情境因素。因為自主需要是該理論三種基本心理需求的核心，它的滿足是目的性行為自我決定與否的關鍵（因為滿足能力和關系需要的目的行為也可能是非自我決定、受控制的），所以自主支持對人類積極心理機能的作用更為突出，研究者們對對其也投注了更多的關注。

1.2發展背景——積極心理學

雖然自主支持是自我決定理論中的一個重要概念，但是其研究的興起與發展卻受益于積極心理學運動。

Seligman于 1998年提出要研究積極心理學，以幫助人們過更快樂、更積極健康的生活。近年來，積極心理學運動已在美國心理學界引起了廣泛的興趣。在該運動的影響下，更多的心理學家和心理學工作者把研究的目光聚集到了一系列積極心理現象上，例如心理幸福感、流暢狀態與心理和諧等。SDT作為一種關于動機、人格和最佳心理機能的理論，不僅與積極心理學的精神不謀而合，而且還提供了一個理論框架，可用之來整合積極心理學運動中已出現的大量研究（Deci E L，Vansteenkiste M.2004）。因此，在Deci和Ryan兩位心理學家提出SDT之后，大量追隨者開始在該理論的框架下開展一系列相關研究，并且很多來自非西方國家的心理學者們也對該理論投以關注，開展眾多跨文化研究，使SDT呈現出繁榮發展之勢。依據SDT研究機構公布的信息，1999年，第一屆國際自我決定理論大會在美國Rochester大學舉行時，僅四十余名研究者參加；但到2007年的第三屆大會時，已有來自23個國家的300多人參會。而第四屆大會于2010年5月在比利時召開。

也在這種背景下，自主支持作為SDT衍生出的一個重要概念，也吸引了心理學者們的研究興趣，探索其在促進個體健康、幸福感方面的實踐價值。此外，作為對人類發展有積極功能的社會條件因素，自主支持的許多研究正在超越SDT的范疇，為創造有利于人類自身健康發展的環境提供了實證資料。因此，在借鑒國外相關研究的基礎上，探討本土化的有利于個體發展的社會情境，對我們構建和諧社會與加強青少年心理健康教育也有著積極的意義。

2 什么是自主支持？

要明確自主支持的內涵，首先可從各類研究對自主支持的界定入手。在早期的研究中，Deci等把支持兒童自主性的行為描述為：“成人鼓勵孩子去考慮問題的各要素，以及讓他們自己找到解決問題的方法”[5]，并以此為操作定義編制了最早的測量教師自主支持程度的問卷。在SDT構建時，研究者將自主支持界定為：一個在權威位置上的個體能采納處于接受位置的他人的觀點，體驗他人的感受和對問題的理解，為他人提供信息和選擇，并且盡量不用強制和控制等方法[1]。從被支持者 （接受者或感受者）的角度，Mageau和Vallerand將覺知到的自主支持即自主支持感（perceived autonomy support）定義為：學生或學習者們相信重要他人，如教師、教練、父母和朋友支持他們的自主性動機、為他們提供選擇機會、支持他們獨立解決問題和參與做決定，并且能理解他們的感受、避免壓力性的要求[6]。

具體什么樣的行為才是有利于個體自主的支持性行為呢？Deci和Ryan認為獎賞（rewards）、恐嚇與限期（threats and deadline），以及評價與監視（evaluation and surveillance）等行為都表現出對內部動機的破壞，一般被認為是控制性的；而選擇（choice），即給予選擇去做什么的機會，一般會增強個體的內部動機，因而是自主支持的[7]。Reeve等將教師分為自主支持和控制性兩種類型，并發現：被歸為自主支持型的教師，有更多的傾聽并更加允許學生操作觀念和教學材料；在講述方面，自主支持的教師更多的詢問學生的需求，反饋學生的疑問，以積極的觀念給學生解釋情境的意義，了解學生的情感；自主支持的教師更少直接給出問題的解答或利用命令的方式[8]。

該次實驗經SPSS 21.0統計學軟件處理所獲取的相關數據，其計量資料表現形式為（±s），二者對比研究以t為標準完成檢驗；其計數資料表現形式為[n（%）]，二者對比研究以χ2為標準完成檢驗。P＜0.05為差異有統計學意義。

綜上所述，可把自主支持界定為：權威者通過提供一系列支持性行為為接受方創造的一種外在情境，其有利于接受者自主需求的滿足和內部動機的提高。其具有以下特征：（1）不使用懲罰、強制、命令和監視等控制性方式；（2）能以他人為中心，體驗并理解他人的感受；（3）給予他人選擇的機會，并提供相關信息；（4）鼓勵他人的選擇和對問題解決的主動性；（5）為他人提供反饋并解答相關的疑問。

3 自主支持的積極功能和作用機制

3.1自主支持的功能

在積極心理學運動的促進下，研究者們非常關注自主支持對個體的各種積極心理機能和健康的功能作用，研究了不同情境下的自主支持對被支持者生理和心理健康的影響。

其一，學校情境。很多研究發現，教師是自主支持還是控制性的會影響到學生。例如，Deci等（1981）發現在教師傾向于自主支持的班級里，學生們更具內部動機——好奇、喜歡挑戰以及試圖獨立掌握知識，并對學業任務有更多的勝任感和更高水平的自尊。Chirkov和Ryan（2001）的一項跨文化研究發現，無論在美國還是在俄羅斯，教師的自主支持對高中生學業動機的內化、自我調節和良好的自我感受都有重要的作用。

其二，家庭情境。大量研究考查了父母的自主支持與兒童的動機、心理健康、和學業表現間的關系。例如，Grolnick和Ryan（1991）的研究顯示，被評定為自主支持的父母更鼓勵孩子的自主性，同時，他們的孩子有更多的能力感；教師把自主支持父母的孩子評定為更少的害羞和焦慮、沖動行為和學習問題，這些學生也取得更好的評定等級，且在標準化成就測驗中表現得更好。王茜等人（2007）的一項跨文化縱向研究發現，中、美兩國父母的自主支持都會促進早期青少年的情感和學業功能，但美國父母的這種自主支持的效應普遍更強。

其三，臨床領域。Williams等人對相對低收入的病人進行了一項戒煙的臨床實驗，病人被隨機地分為兩組，一組是以SDT為依據的自主支持條件；另一組是煙草依賴的一般群體性照看[9]。結果發現，那些在自主支持條件下的病人，6個月后較一般群體性照看的病人的出院比率顯著更高。6個月禁煙的過程模型顯示，由于病人覺知到照看者是更自主支持的，所以表出更多自主性和能力感，進而預測戒煙的效果。

其四，工作場所。Baard等人（2004）關于投資銀行企業的研究表明，與控制性管理者的雇員相比，自主支持的管理者的雇員體會到更多基本心理需要的滿足、更多的工作卷入、更高的幸福感和更高的成就評定。Lynch等人（2005）研究了精神病醫院的雇員，發現那些體會到更多自主支持感的人報告在工作中有更多的幸福感和內在工作滿意，并且他們對病人的控制更少。

上述一系列實證研究都顯示，自主支持在不同的生活領域都有著積極的功效。正如自主的心理需求在人類個體身上具有普遍性，自主支持的積極功能同樣也有一定的普遍性。除了上述領域外，在體育訓練、友誼關系和愛情關系中，自主支持也都顯示出了積極功能。

3.2自主支持的作用機制

自主支持對個體的生理和心理健康的積極影響已被各領域的實證研究所支持。那么，為什么自主支持能有如此的功效？其內在的作用機制是怎樣的呢？

根據SDT的觀點，自主支持之所以能促進個體積極心理機能的發揮，其本質在于潛在地滿足了自主、能力和關系三種基本心理需要[3]。盡管自主支持的目的在自主需要的滿足，但其內在機制卻廣泛聯系著三種基本心理需要。這種解釋也得到了相關研究的支持。

例如，Grolnick等（1991）的研究發現父母的自主支持聯系著學生的能力感和自主感，進而聯系著他們的學業成就，即心理需要的滿足在自主支持和積極后效之間起中介作用。Gagne（2003）的研究結果也表明，大學生和工人的自主支持感與他們的親社會承諾之間有中等的相關，且完全受一般心理需要（包括自主、能力和關系）滿足感的中介。Amorose等（2007）進一步探討了自主支持與每一種心理需要之間的關系，結果顯示運動員在訓練過程中對教練的自主支持感能夠預測他們的能力感、自主和關系感，各基本心理需要的滿足感則預測著他們的動機傾向，且這種關系有跨性別和競爭水平的一致性。

4 總結與展望

自主支持的研究正在形成一個既有理論基礎，又有實際應用的體系。已取得的研究成果也表明其有很高的實踐價值。例如在傳統的學校教育中，教師已經習慣用獎勵、監控和評定等控制性的方式去“塑造”學生的行為，自主支持的相關研究則顯示這些方法對青少年學生積極心理機能的發揮和幸福感的獲得并不一定有益。但是作為一個新出現的概念和研究領域，在不少方面還存在不足，有待進一步的深入研究。

第一，目前對自主支持的內涵和外延還沒有統一的界定，由于研究的側重和研究情境的差異，不同研究給出的具體定義也各不相同且明確程度還不夠高，這都給研究結果間的比較帶來了一定的問題。一個新研究領域的形成并產生影響，對其概念的內涵和外延的挖掘無疑是非常關鍵的，這正是自主支持研究過程中需要進一步在理論上深入的地方。

第二，該領域研究的理論支持還比較單一。縱觀有關自主支持的各類研究，基本都以自我決定理論為基礎。既然自主性是個體發展過程中被廣泛研究的一種動機和人格概念，那么自主支持應該也可以在更寬泛地理論背景下被探討，考查其對各種積極心理機能的積極或消極的影響和作用機制，積累更多的實證資料。

第三，自主支持的機制與功能。依據SDT對自主支持的作用機制進行闡釋時，也出現了一些結果難以解釋的現象。例如，Vansteenkiste等人（2004）的研究結果這與SDT理論假設不太吻合。可見，對自主支持的機制與功能方面的基礎理論還需深入研究。

第四，自主支持的跨文化差異問題。Hsiao在臺灣的研究發現，學生對教師的自主支持感與教師自我評定的類型不一致。研究者認為，在西方國家研究中界定的成人的行為類型，不同文化下的學生可能會做出了不同的解釋和理解。研究還顯示，覺知到的控制感和外部動機是臺灣學生努力和積極表現的影響因素，這也與美國學生不相同[10]。因此，未來還需要進行更多的跨文化研究。

[1]Deci E L，Ryan R M.Intrinsic motivation and self-determination in human behavior[M].New York:Plenum Press，1985.

[2]Ryan R M，Deci E L.Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation,Social Development,and Well-Being[J].American Psychologist，2000，55（1）：68-78.

[3]Deci E L，Ryan R M.The“what”and“why”of goal pursuits:Human Needs and the self-determination of behavior[J].Psychological Inquiry，2000，11（4）：227-268.

[4]Grolnick W S，Ryan R M.Parent styles associated with children’s self-regulation and competence in school[J].Journal of Education Psychology，1989，81（2）：143-154.

[5]Deci E L，Schwartz A J，Sheinman L，et al.An instrument to assess adults' orientations toward control versus autonomy with children:Reflections on intrinsic motivation and perceived competence[J].Journal of Educational Psychology，1981，73（2）：642-650.

[6]Mageau G A，Vallerand R J.The coach-athlete relationship:A motivational model[J].Journal of Sport Sciences，2003，21（22）：883-904.

[7]Deci E L，Ryan R M.The support of autonomy and the control of behavior[J].Journal of Personality and Social Psychology，1987，53（6）：1024-1037.

[8]Reeve J，Bolt E，Cai Y.Autonomy-supportive teachers:How they teach and motivate students[J].Journal of Educational Psychology，1999，91（3）：537-548.

[9]Williams G C，McGregor H A，Sharp D，et al.Testing a self-determination theory intervention for motivating tobacco cessation:Supporting autonomy and competence in a clinical trial[J].Health Psychology，2006，25（1）：91-101.

[10]Hsiao A.Children’s Autonomy and Perceived Control in Learning:A Model of Motivation and Achievement in Taiwan[J].Journal of Educational Psychology，2003，95（1）：84–96.

AUTONOMY SUPPORT:A NEW VIEWPOINT OF POSITIVE PSYCHOLOGY

HAN Jian-Tao1XIA Ling-Xiang2
（1 Department of Education，Chaohu University,Chaohu Anhui 238000）（2 School of Psychology，Southwest University,Chongqing 400715）

Autonomy support is a new concept which derives from self-determination theory（SDT）,and it is a new hot subject of personality and motivation research.Accordingly,the origin of autonomy support and its development were analyzed at the background of self-determination theory and positive psychology movement.Summed up various definitions of autonomy support and its characteristic,and then made a conclusion of the meanings of autonomy support.Further more,researches about the consequence of autonomy support were reviewed through four life domains，those are school、home、workplace and clinic.On the base of those summaries research prospect was analyzed.

autonomy support；self-determination theory；positive psychology；autonomy

book=140,ebook=150

B84

：A

：1672-2868（2010）04-0140-05

責任編輯：宏 彬

2010-01-26

韓建濤（1984-），男，山東棗莊人。巢湖學院教師，研究方向：學校心理學。