大學生心理健康教育課程建設與探索

呂 敏

（河南大學，河南 開封 475000）

心理健康是青少年走向現代化、走向世界、走向未來建功立業的重要條件，健康的心理素質是素質教育的重要內容。但從日常的心理咨詢工作、相關的調查研究和近期媒體介紹的大量案例中不難看出，目前大學生的心理健康現狀不容樂觀，因此，在高校開設《大學生心理教育課程》很有必要。

一、心理健康教育課程的教學原則

1.教育性原則。教育性原則是編寫《大學生心理教育課程》必須遵循的基本原則。貫徹教育性原則，要求教學內容要有利于學生心理的健康發展，有利于提高學生的心理素質，有效地為實現學校的教育目標服務。大學生心理教育是幫助大學生維護心理健康，防患于未然。

2.發展性原則。發展性原則反映《大學生心理教育課程》一方面幫助學生預防、解決生活中所遇到的心理問題，另一方面對大學生心理健康成長、發展起著積極的促進作用，還幫助學生學會用發展的眼光看待心理問題，科學地對待心理問題，在很大程度上是為他們今后的工作、學習、生活奠定和夯實心理健康素質基底。

3.實用性原則。實用性原則體現的是《大學生心理教育課程》對心理學知識在具體問題具體情況下的具體應用。通過活動性課程的演練，引導大學生掌握簡單的心理技能訓練方式方法，達到及時解除心理問題的目的。

二、心理健康教育課程的教學方法

（一）體現出“個性的特色”

在課堂教學中，由于學生的心理發展水平、心理特質等方面存在較大差異，在總目標的大背景下，課程要體現出“個性的特色”。體現出“個性的特色”需要教師在課程實施之前確定生成性目標和表現性目標。生成性目標是在教育情境中隨著教育過程的展開而自然生成的課程與教學目標。表現性目標是指學生在具體教育情境中的種種“際遇”中所產生的個性化表現。這種目標主張重視自我意識的提升，重視差異性。心理健康教育課程目標在于能夠深入個體的內心世界，窺視學生的心理需求，控制好目標變量，在教學進程中實現課程目標。

（二）師生共同致力于教學過程的完成

心理健康教學過程是一個自我組織過程，從教導式轉向自主式、對話式、探索式的活動過程，是一個消解、轉化、升華、從無序到有序的動態過程，是師生之間共享經驗于智慧，共享知識與意義的對話過程，是學生在體驗中“傾聽自己內在本性的呼喚”的過程。教學過程實現了師生平等。教師不要求學生接受教師的權威，而是要求學生延緩對權威的不信任，與教師共同參與、探究他們正在體驗的一切，在共同的反思中獲得彼此的理解。師生共同致力于教學過程的完成，具體做法可采取：

1.討論分析法。在授課過程中運用討論分析法，學生可根據資料與經驗對生活中的一些共性問題進行深入的探討。例如，不少學生對戀愛問題有些模糊認識：有的認為“在大學不談戀愛是人生中的遺憾”，等等。因而導致的問題則是：對戀愛挫折的承受能力低，有的失戀后情緒低落，影響了學習。針對這種情況，可在教學中設計了如下討論主題，目的是幫助學生學會對自己負責，懂得什么是真正的愛情。討論題目：大學生在校期間談戀愛利大于弊還是弊大于利？什么是愛？何時談戀愛為最佳時機？當你真的失戀了，該怎樣正確對待？等等。討論的方法可采用多種形式，如分組討論、辯論式討論等。學生展開討論、辯論，教師最后做出總結。

2.案例分析法。可把學生在自我認識、學習活動、情緒、人際交往、戀愛、個性等方面的問題綜合成一個個典型的案例，然后師生就這些心理問題產生的原因、主要表現、矯正辦法等一起展開分析討論。案例分析法在課堂中的效果如何，關鍵在于教師對案例的選擇。因此，在選取案例時，應注重從學生關心和渴望了解的問題入手，力求使選用的案例具有現實性、代表性、生動性。一個優秀的案例會引起學生認識問題、分析思考問題的興趣和熱情，在對案例的分析和討論中，既提高了學生學習的主動性和積極性，又達到了教學目的。

3.角色扮演法。角色扮演法是通過特殊的戲劇化形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情境下的自發表演為主，使學生把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，學習處理人際關系的技巧和激發處理問題的靈感。角色扮演時要尊重學生的自主性、自發性、即興性，創造自由輕松的氣氛，這樣才能使學生減輕心理壓力，認清自己的問題，才能把自己的真情實感再現出來，即興表演，當場發揮。表演結束后，師生共同討論，最后進行總結。

（三）心理健康教育隱性課程的開發

隱性課程通過間接、內隱的方式，將教育目的隱藏在校園生活和教育環境的體制與氣氛中，通過對學生潛移默化的熏陶來實現教育的作用。傳統的心理健康顯性課程教給學生的是認知層面的知識，與顯性課程相比，隱性課程作用方式所具有的潛在性與見解性、作用過程的無意性與滲透性、作用效果的非預期性與二重性，作用結果的體悟性與深刻性，為心理健康課程的開發提供了內在的可能性。對高校心理健康教育隱性課程的研究，可以完善該課程的形態載體，變單純知識技能型課程為知識技能與情感態度相融合的課程。

1.校園心理環境的營造。心理環境是指對人的心理事件發生實際影響的環境。校園心理環境也就是校園中影響學生身心發展的全部空間。良好的心理環境以它特有的象征性符號潛移默化地向學生滲透某種價值觀念和精神追求，使學生耳濡目染地內化在自己的心理世界。校園心理環境主要包括校園文化和開展的心育活動，校園物質文化為學生健康人格的塑造提供了良好的環境和保障。校園物質文化包括校園的環境布局、建筑物的造型裝飾、教學設施的配置管理、樹木花草的種植培育、圖書館建設、教室宿舍內部的陳設布置等，在加強和改進校園物質環境建設時應注意統籌兼顧，考慮到學校將來的發展方向，定位要準，弘揚時代的主旋律，并注意學校各區域劃分的功能特點，以方便學生為出發點，盡量做到學習、生活、活動區既相對獨立、自成一體，又相互聯系，有機統一。要注意環境設置的人性化，花草樹木優美的布局合理的點綴給學生以美的享受，同時一些溫馨的提示讓學生感覺有家的溫暖。

校園制度文化為健康人格的培養提供了政策導向。校園制度文化主要是指在高校辦學理念指導下所形成的校風和一系列行為規范。它通過各項校紀校規、道德規范與行為準則、人際交往活動、學校所組織的各項活動等體現出來。

校園精神文化是塑造學生健康人格的無形之手。精神文化的主旋律，首先要堅定社會主義理想信念，樹立社會主義核心價值觀，校園精神文明建設是校園文化建設的核心內容。

2.要以開展愛國主義教育為主導。愛國主義是一個國家賴以生存、發展的精神支柱，是一種對自己的國家和民族所懷有的、深切的依戀之情。深入開展愛國主義教育，是黨中央做出的重大決策部署，是高校校園文化建設的一件大事，在校園文化建設中深入開展愛國主義教育活動，要以貼近實際、貼近大學生為原則，在多種形式的活動中使大學生感受到健康心理教育氛圍。

三、心理健康教育課程的教學要求

（一）教師心理素質的優化

從系統論觀點看，教師的心理素質是一個復雜的非平衡開放系統，在對教師自身發展和學生心理健康的成長方面，都起著關鍵作用。從隱性課程的角度看，教師在用自己的言行舉止、人格魅力、身心健康水平來影響學生，實現著“以心育心”的教育過程。教師良好的心境、樂觀的態度、高尚的精神風貌都在有意識的傳遞和無意識的表露中，影響著學生的情緒狀態。

（二）課堂心理氣氛的激活

在高校心理健康課程的教學中，有一種存在于教學活動之中，能被全體學生所體驗的氣氛，影響著課堂教學的效果。這種彌散于教室的氣氛是隱性的，它對培養學生的問題意識、保持學生良好的情緒狀態、調動學生的積極性和參與性等方面發揮重要作用。課堂心理氣氛的激活，需要教師具備較強的教學能力、組織管理能力、語言表達能力和心理輔導技能。教師以鮮明的節奏調節教學活動，以富有激情的語言調動學生的情緒，以嫻熟的處理學生心理問題贏得尊敬與信任，一個寬松而不渙散、嚴謹而不緊張、妙趣橫生的課堂氣氛油然而生。

［1］ 中共中央、國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見［Z］.2004-8-6.

［2］ 教育部.關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見［Z］.2001-3-16.

［3］ 陳麗華.心理健康教育課程教學要求及方法的探討［J］.中國職業技術教育，2007，（10）.

［4］ 彭曉薇.論隱性方式的思想政治教育及其內在原則［J］.廣東教育學院學報，2008，28（2）.

［5］ 魯漢玲.淺談高校心理教育的現狀、問題及對策［J］.內蒙古師范大學學報，2003，（4）.